9 cách xông mặt làm đẹp da sáng mịn và sạch mụn hiệu quả tại nhà

Xông hơi da mặt tại nhà được khuyến khích thực hiện đều đặn từ 1 - 2 lần/tuần giúp làm sạch da, đào thải độc tố. Nhờ đó mang đến cho chị em làn da tươi sáng mịn màng mà không hề tốn nhiều chi phí.

Xông mặt là gì?

Xông mặt hay xông hơi mặt là phương pháp làm đẹp bằng cách sử dụng hơi nước nóng giúp các lỗ chân lông trên mặt giãn nở và các chất độc, bã nhờn dư thừa sẽ được đào thải ra ngoài. 

Xông hơi da mặt ngày càng được nhiều chị em biết tới và vô cùng yêu thích. Cách thực hiện đơn giản, sử dụng nguyên liệu nguyên liệu thiên nhiên an toàn, rẻ tiền nhưng lại mang đến rất nhiều lợi ích bất ngờ. Phương pháp chăm sóc da mặt này cũng được nhiều chuyên gia và bác sĩ da liễu công nhận mang lại hiệu quả tốt.

Xông mặt có tác dụng gì với làn da?

Những ai còn băn khoăn về tác dụng của xông mặt thì những lợi ích dưới đây sẽ khiến bạn hối tiếc khi không thực hiện sớm hơn đấy.

• Làm sạch da: hơi nước cuốn trôi bụi bẩn, bã nhờn và dầu thừa trên da mặt một cách dễ dàng
• Thông thoáng lỗ chân lông, trị mụn hiệu quả (bao gồm cả mụn trứng cá, mụn viêm và mụn đầu đen), ngăn chặn vi khuẩn gây hại tấn công da
• Cấp ẩm, bổ sung độ ẩm cho da từ bên ngoài
• Tăng cường tuần hoàn máu: sự kết hợp giữa nhiệt độ và hơi nước làm giãn các mạch máu dưới da, giúp lưu thông máu ổn định, làn da khỏe đẹp và hồng hào
• Tăng khả năng hấp thụ và thẩm thấu: sau khi xông mặt, các lỗ chân lông nở ra là “thời điểm vàng” để bạn sử dụng các sản phẩm dưỡng da: serum, essence,...sẽ nhanh chóng thẩm thấu và hấp thụ nhanh hơn
• Tăng độ đàn hồi da, kích thích sản sinh collagen, tái tạo và phục hồi tổn thương. Cùng với đó là nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, tươi trẻ, tràn đầy sức sống

Tóm lại, xông hơi da mặt là phương pháp làm sạch da và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp, sáng mịn và căng tràn sức sống. Mặc dù cách xông hơi mặt có cùng một nguyên lý thực hiện nhưng với mỗi loại nguyên liệu sử dụng khác nhau sẽ có thêm những công dụng riêng. Nếu bạn chưa biết xông mặt như thế nào thì tham khảo ngay 9 cách đơn giản mà siêu hiệu quả dưới đây. 

9 cách xông mặt làm đẹp da sáng mịn và sạch mụn

Cách xông mặt bằng chanh sả

Công dụng

Trong chanh tươi chứa lượng lớn vitamin C và axit nitric loại bỏ bụi bẩn, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và cải thiện sắc tố da sáng màu, giảm thâm nám, tàn nhang. Kết hợp với sả chứa nhiều tinh dầu và các chất chống oxy hóa tăng khả năng kháng khuẩn, chống viêm, trị mụn và ngăn ngừa lão hóa. 

Cách thực hiện

• Đập dập 5 - 6 nhánh sả, cắt lát 1 trái chanh
• Cho vào nồi đun sôi với 1 lít nước, thêm 1 thìa muối trắng
• Đặt nồi đun trước mặt cách 20 - 30 cm, trùm kín đầu để lượng hơi nước tập trung vào mặt nhiều nhất
• Xông hơi và thư giãn trong khoảng 10 - 15 phút
• Rửa sạch mặt với nước lạnh

Cách xông mặt làm đẹp da bằng lá tía tô 

Công dụng

Lá tía tô được sử dụng phổ biến trong việc làm đẹp, chăm sóc da cho chị em. Nó chứa nhiều thành phần có lợi, chất chống oxy hóa, các loại vitamin và khoáng chất. Xông mặt bằng lá tía tô sẽ giúp các dưỡng chất này theo hơi nước thấm sâu vào da, loại bỏ sắc tố melanin và tái tạo, thúc đẩy sản sinh tế bào mới thay thế tế bào đen sạm của nám da gây ra, làn da trở nên căng mịn và tươi sáng rạng rỡ.

Cách thực hiện

• Một nắm lá tía tô rửa sạch, ngâm với nước muối loãng
• Cho lá tía tô vào nồi cùng 2 lít nước, đun sôi trong 5 - 7 phút để các tinh chất hoà tan cùng với nước. Sau đó tắt bếp, đợi nước nguội bớt (khoảng 70 - 80 độ C) thì xông mặt
• Trùm khăn kín đầu, giữ khoảng cách với chậu xông từ 20 - 25cm và xông trong 10 phút
• Hơi nước xông sẽ loại bỏ sạch chất bẩn tắc nghẽn dưới lỗ chân lông, làn da sạch thoáng đồng thời các dưỡng chất sẽ thấm sâu vào lớp biểu bì, đẩy lùi sắc tố nám sạm, tăng sinh tế bào mới giúp làn da trắng sáng, mịn màng.

Cách xông mặt sáng da trị mụn bằng lá trà xanh

Công dụng

Một trong những phương pháp xông mặt làm đẹp da tại nhà vừa an toàn, vừa hiệu quả là sử dụng lá trà xanh. Trà xanh được biết đến là nguyên liệu giàu chất chống oxy hóa, Phenolic và Catechin, vitamin C và E rất tốt cho da. Không chỉ làm sạch sâu trong lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn mà còn ngăn chặn gốc tự do gây hại, hạn chế xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. 

Cách thực hiện

• 100g lá trà xanh rửa sạch
• Đun sôi với 1 lít nước, có thể đợi nguội bớt trong 5 phút
• Áp mặt xuống chậu cách khoảng 20 - 30 cm, dùng khăn to trùm kín đầu
• Xông hơi và thư giãn 15 phút rồi rửa lại với nước mát

Xông mặt làm đẹp da với cánh hoa hồng

Công dụng

Hoa hồng chứa lượng lớn tinh dầu có công dụng làm mềm da, cung cấp độ ẩm và hỗ trợ cải thiện làn da xỉn màu. Các vitamin gồm vitamin C, các vitamin nhóm B, E, K…giúp làm giảm thâm mụn, chống viêm lỗ chân lông. Hơn nữa, xông hơi da mặt bằng cánh hoa hồng còn mang đến cảm giác thư giãn, giảm mệt mỏi, căng thẳng.

Cách thực hiện

• Dùng 3 bông hoa hồng tách rời cánh, chỉ lấy những cánh không bị dập nát
• Đun sôi cánh hoa hồng với 2 lít nước
• Áp mặt xuống cách chậu 20cm, dùng khăn to quấn kín để hơi nước không thoát ra ngoài, xông hơi trong 15 phút
• Rửa mặt lại với nước lạnh giúp các lỗ chân lông “đóng kín”

Cách xông mặt trị mụn trắng da bằng vỏ bưởi

Công dụng

Vỏ bưởi chứa lượng lớn tinh dầu và các chất chống oxy hóa, không chỉ giúp cân bằng độ pH trên da mà còn kích thích sản sinh collagen, ngăn ngừa lão hóa, làn da luôn mịn màng và săn chắc, tràn đầy sức sống. Xông hơi da mặt bằng vỏ bưởi sẽ giúp lỗ chân lông thoáng sạch, điều trị mụn hiệu quả, bao gồm cả mụn trứng cá và mụn đầu đen.

Cách thực hiện

• Cắt vỏ bưởi thành từng miếng mỏng và vừa
• Đun sôi từ từ với 1 lít nước để các tinh chất tiết ra hoàn toàn
• Xông hơi mặt và thư giãn trong 15 phút  

Cách xông mặt hiệu quả tại nhà bằng gừng

Công dụng

Trong gừng có chứa các hợp chất diphenyl heptan, chống oxy hóa, giúp bạn giữ được nét tươi trẻ của làn da. Xông hơi da mặt bằng gừng tươi cũng loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và dầu thừa trên da, ngăn tắc nghẽn lỗ chân lông, giúp da sạch mụn và sáng mịn.

Cách thực hiện

• Thái lát mỏng 1 củ gừng, đun sôi với 1 lít nước
• Đến khi nước sôi cho thêm một chút muối
• Đợi nguội bớt rồi xông mặt cách từ 20 - 30cm
• Đợi 15 phút đến khi lỗ chân lông thu nhỏ lại thì rửa bằng nước mát

Cách xông mặt làm đẹp da bằng ngải cứu

Công dụng

Ngoài là một vị thuốc thì ngải cứu còn được sử dụng trong làm đẹp. Ngải cứu chứa vitamin B, vitamin C, glucose, axit malic,…hiệu quả trong việc kháng viêm, đào thải độc tố, ngăn ngừa mụn. Đồng thời tăng cường quá trình trao đổi chất và lưu thông tuần hoàn máu, làn da sáng khỏe và mịn màng.

Cách thực hiện

• 100g ngải cứu rửa sạch, đun sôi với 1 lít nước (có thể đun sôi ngải cứu cùng lá tía tô, kinh giới hay chanh và bỏ thêm chút muối)
• Xông mặt cách chậu khoảng 20 - 30cm và xông trong 15 phút
• Rửa lại với nước mát giúp thu nhỏ lỗ chân lông

Xông mặt với lá trầu không trị mụn hiệu quả

Công dụng

Trong lá trầu không chứa nhiều các loại vitamin và khoáng chất có công dụng kháng khuẩn, làm sạch sâu trong lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và dầu thừa, ngăn ngừa tác nhân gây mụn. Xông mặt với lá trầu không cũng tốt cho tuần hoàn máu dưới da, làn da căng mịn và đầy sức sống.

Cách thực hiện

• 100g lá trầu không rửa sạch, đun sôi với 1 lít nước
• Xông mặt trong 15 phút rồi rửa sạch với nước mát
• Lưu ý không áp mặt quá gần chậu xông

Cách xông mặt làm đẹp da với lá lốt

Công dụng

Nhiều chị em sẽ bất ngờ khi nghe đến cách xông hơi da mặt với lá lốt nhưng nó mang lại nhiều lợi ích bất ngờ. Lá lốt chứa vitamin C, canxi, vừa có tác dụng kháng viêm cho làn da mụn, vừa làm sáng da, cải thiện làn da xỉn màu.

Cách thực hiện

• 100g lá lốt rửa sạch, đun sôi với 1 lít nước
• Đợi nguội bớt trong 5 - 10 phút rồi xông mặt và thư giãn
• Đợi đến khi lỗ chân lông thu nhỏ rồi rửa lại với nước mát

Cách chăm sóc da sau khi xông hơi mặt

• Sau khi xông hơi nên chờ khoảng 10 - 15 phút để lỗ chân lông se khít rồi rửa mặt bằng nước mát. Dùng khăn bông mềm thấm khô da
• Đắp mặt nạ chăm sóc da để bổ sung thêm dưỡng chất như mặt nạ hoa hồng, mặt nạ Collagen, mặt nạ sữa ong chúa tươi, mặt nạ sữa ong chúa,...
• Tiếp tục sử dụng serum, essence hay các sản phẩm đặc trị khác vì lúc này làn da có khả năng hấp thụ tốt nhất
• Kết thúc bằng bước “khóa ẩm” với kem dưỡng

Một số câu hỏi về cách xông mặt làm đẹp da tại nhà

Xông hơi da mặt mấy lần một tuần?

Mặc dù mang lại nhiều tác dụng tốt cho da nhưng bạn chỉ nên xông mặt từ 2 - 3 lần/tuần, không nên xông quá 3 lần ngay cả với những người có làn da khỏe mạnh. 

Lạm dụng xông mặt có thể dẫn đến lộ mạch máu dưới da, lỗ chân lông to, da nhạy cảm hơn.

Thời gian xông mặt trong bao lâu?

Thời gian mỗi lần xông từ 5 - 15 phút, tùy thuộc vào từng loại da. Cụ thể:

Da khô: nên xông mặt trong 5 phút là tốt nhất. Có thể dùng thêm tinh dầu dừa, dầu oliu hay dầu hạnh nhân để tăng cường cấp ẩm cho da

Da mụn: chỉ nên xông mặt tại nhà khoảng 10 phút 

Da dầu: xông mặt từ 10 - 15 phút

Da hỗn hợp: thời gian xông trong khoảng 10 - 15 phút 

Ngoài ra, với những người mới xông lần đầu chỉ nên xông khoảng 5 phút để da thích nghi và đảm bảo không có phản ứng phụ nào xảy ra.

Nên xông mặt làm đẹp da vào lúc nào tốt nhất?

Chị em nên xông mặt vào buổi tối, đặc biệt là những buổi tối cuối tuần là thời điểm thích hợp nhất. Sau khi xông làn da có thời gian nghỉ ngơi, hạn chế tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng mặt trời và các yếu tố tác động khác ngoài môi trường.

Cần lưu ý gì khi xông hơi da mặt tại nhà?

• Luôn làm sạch da trước khi xông mặt 
• Điều chỉnh nhiệt độ nước phù hợp, không dùng nước quá nóng rất dễ gây bỏng và khiến da kích ứng
• Khoảng cách giữa mặt và nồi xông nên từ 20 - 30cm
• Sau khi xông mặt bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhưng không nên trang điểm. Lúc này da rất nhạy cảm và dễ thẩm thấu những hóa chất không tốt khiến hình thành mụn và gây tổn thương da
• Cho da nghỉ ngơi khoảng 5 phút trước khi bắt đầu các bước dưỡng da.
• Có thể thay thế các nguyên liệu xông mặt bằng các loại tinh dầu thiên nhiên an toàn, lành tính
• Cần kiên trì thực hiện đều đặn và hiệu quả tùy thuộc vào tình trạng da của mỗi người

Lời kết: Trên đây là 9 cách xông mặt làm đẹp da tại nhà cực đơn giản, an toàn lại tiết kiệm mà có hiệu quả khá nhanh nếu thực hiện đều đặn hàng tuần. Chúc bạn áp dụng thành công và có làn da khỏe đẹp nhé!

----------------------------

NHÀ THUỐC SỨC KHỎE - NHÀ THUỐC TRỰC TUYẾN UY TÍN

Website: https://nhathuocsuckhoe.com/

Hotline: 0901.666.300

Tại Hà Nội: Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại

Tại Hồ Chí Minh: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh