Cách sử dụng retinol đúng chuẩn cho người mới bắt đầu 

Làm đẹp bằng retinol đang trở thành xu hướng được nhiều chị em quan tâm. Tuy nhiên, cách sử dụng retinol cho người bắt đầu như thế nào đúng chuẩn thì không phải ai cũng biết. Điều này rất quan trọng để sản phẩm phát huy hiệu quả tốt nhất mà không gây kích ứng da.

Retinol là gì?

Retinol là một dẫn xuất của vitamin A thuộc nhóm Retinoid, hoạt động bằng cách trung hòa các gốc tự do trong da, ngăn chặn gốc tự do làm tổn thương tế bào collagen. Nhờ đó làm đầy các nếp nhăn, rãnh sâu, lỗ chân lông to và phục hồi các liên kết “đứt gãy” dưới da. Đồng thời, retinol cũng giúp tẩy tế bào chết trên da mặt, làm sạch da, hỗ trợ điều trị các loại mụn (mụn trứng cá, mụn ẩn, mụn bọc,...) cải thiện cấu trúc và sắc tố da. 

Mang đến nhiều công dụng là vậy nhưng để sử dụng retinol đúng cách không phải là điều dễ dàng, đặc biệt là với những người mới biết đến hoạt chất này. Retinol cần được sử dụng đúng cách để phát huy hiệu quả tốt nhất, nếu không ngược lại sẽ phản tác dụng và dẫn đến những hệ lụy không mong muốn.

Cách sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu

Bắt đầu với retinol nồng độ thấp

Khi sử dụng các sản phẩm chứa thành phần hoạt tính mạnh như AHA/BHA và Retinol bạn nên bắt đầu với nồng độ thấp để làn da có thời gian thích nghi, không bị tác động đột ngột sẽ dẫn đến kích ứng, chẳng hạn như mẩn đỏ, rát da, bong tróc.  

Sản phẩm Retinol nồng độ thấp có thành phần retinol chiếm 0,01% được cho là thích hợp với những người lần đầu sử dụng, vẫn đem lại hiệu quả chống lão hóa và thu nhỏ lỗ chân lông. Khi làn da đã thích ứng thì bạn có thể chuyển sang sản phẩm có nồng độ từ 0.04% đến 0.1%, được khuyên dùng cho các vấn đề về da khó xử lý hơn như sẹo, nám, nếp nhăn sâu. Và cuối cùng là nồng độ cao từ 0.5% đến 1%.

Tham khảo: Top 10 mỹ phẩm chứa retinol chăm sóc da tốt nhất

Tần suất sử dụng từ ít đến nhiều

Với những cô nàng mới “tập tành” làm quen với retinol thì thời gian đầu chỉ nên sử dụng 1 lần/tuần. Theo dõi phản ứng của làn da và tăng dần tần suất sử dụng lên 2 - 3 lần/tuần. Đến khi da đã hoàn toàn thích ứng thì bạn có thể sử dụng hàng ngày. 

Liều lượng sử dụng vừa đủ

Với bất kỳ sản phẩm nào cũng vậy, không phải cứ sử dụng càng nhiều là càng tốt. Đây là sai lầm mà nhiều người mắc phải, vừa gây lãng phí lại ảnh hưởng xấu đến làn da. 

Trong cách sử dụng retinol cho người mới bắt đầu, các chuyên gia khuyên rằng bạn chỉ nên sử dụng với liều lượng vừa đủ, khoảng bằng hạt đậu. Chấm đều lên 4 điểm trên khuôn mặt là trán, hai má và cằm. Sau đó thoa đều thành một lớp mỏng bao phủ làn da, lưu ý hãy thoa thật mỏng ở dưới mắt vì vùng da này rất nhạy cảm.

Chỉ sử dụng retinol vào buổi tối 

Retinol sẽ làm tăng độ nhạy cảm của làn da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì thế để tránh tổn thương da tối đa thì bạn chỉ nên sử dụng mỹ phẩm chứa retinol vào buổi tối. Lúc này da có nhiều thời gian để nghỉ ngơi cũng như tránh được những tác nhân gây hại khác (khói bụi, ô nhiễm môi trường,..)

Thứ tự sử dụng retinol trong chu trình chăm sóc da

Tẩy trang - Sữa rửa mặt - Toner/Nước hoa hồng - Serum - Retinol - Kem dưỡng - Mặt nạ ngủ 

Nếu bạn có làn da nhạy cảm thì có thể thêm một lớp dưỡng ẩm trước bước retinol để sản phẩm dịu nhẹ hơn. Sau khi dùng retinol hãy đợi khoảng 20 phút để da hấp thụ các dưỡng chất rồi sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giữ cho các tinh chất không bị bay hơi và làn da cũng được cung cấp độ ẩm đầy đủ, tránh tình trạng bong tróc hay khô ráp. 

Luôn thoa kem chống nắng vào ban ngày

Sử dụng Retinol phải luôn đi kèm với chống nắng đầy đủ. Nếu không mọi công sức và thời gian dưỡng da trước đó đều trở nên vô nghĩa, làn da lại bị tàn phá bởi ánh nắng mặt trời. 

Hơn nữa, Retinol khiến da nhạy cảm hơn với ánh sáng, làn da cũng đang trong quá trình tăng cường tái tạo, dễ bị tác động của những yếu tố bên ngoài. Do đó, hãy luôn nhớ thoa kem chống nắng để da được bảo vệ tốt hơn, tránh tổn thương da, đen sạm hay xỉn màu, lão hóa.

⇒ Tham khảo: Top 10 kem chống nắng tốt nhất 2021, bảo vệ da hiệu quả

Một số hiện tượng thường gặp khi sử dụng retinol

Da châm chích, nóng rát

Đây là hiện tượng thường gặp với những ai mới sử dụng retinol lần đầu. Bạn có thể thấy làn da ửng đỏ, cảm giác châm chích, hơi ngứa rát và da có thể bong những lớp bên ngoài. Đây là phản ứng tạm thời khi da vừa được làm quen với retinol. Lúc này bạn cần cấp ẩm đầy đủ sẽ giúp da nhanh chóng trở lại trạng thái bình thường. 

Da khô, bong tróc

Retinol hoạt động bằng cách trung hòa các gốc tự do dưới da, đồng thời cũng giúp tẩy tế bào chết trên da mặt, làm sạch bụi bẩn, bã nhờn và tạp chất tắc nghẽn dưới lỗ chân lông. Vì vậy trong quá trình sử dụng retinol có thể làm bong tróc tế bào sừng, gây ra hiện tượng khô da. Đây cũng là một tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng các sản phẩm chứa Retinol nồng độ cao.

Lời khuyên là bạn hãy sử dụng retinol có nồng độ phù hợp và giảm tần suất sử dụng khoảng 1 lần/tuần. Nếu làn da quá nhạy cảm hãy tăng cường dưỡng ẩm và phục hồi kèm theo để da đủ khỏe và giảm tình trạng kích ứng.

Kích ứng với vùng da mắt

Retinol là hoạt chất mạnh trong khi vùng da mắt khá mỏng manh và nhạy cảm. Vì thế cách sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu đó là cần chú ý thoa thật mỏng hoặc có thể dùng các sản phẩm retinol chuyên dụng cho vùng da mắt, có thành phần giảm kích ứng và tái tạo làn da.

Tăng cường quá trình đẩy mụn 

Nhiều người lo lắng khi sử dụng retinol lại thấy da xuất hiện nhiều mụn và tình trạng da tệ hơn ban đầu. Đừng quá lo lắng nhé, đây là hiện tượng bình thường vì hoạt chất này sẽ làm sạch bụi bẩn, tạp chất tắc nghẽn trong lỗ chân lông. Từ đó đẩy nhân mụn nằm sâu trong da trồi lên bề mặt để loại bỏ mụn dễ dàng hơn. Đây cũng có thể coi là quá trình da đang đào thải độc tố, một thời gian sau bạn sẽ thấy những thay đổi tích cực của làn da. 

Cách kết hợp retinol và các sản phẩm chăm sóc da

Retinol và vitamin C

Nếu bạn phải sử dụng các sản phẩm có chứa nồng độ acid như serum vitamin C trong cùng một buổi với hoạt chất retinol thì tốt nhất bạn phải đợi từ 30 phút trở lên để da có độ cân bằng. Tuy nhiên cách này chỉ nên áp dụng với những ai có làn da khỏe, không nhạy cảm.

Một giải pháp khác đó là sử dụng Vitamin C vào buổi sáng và Retinol vào buổi tối sẽ tránh tương tác giữa các thành phần và để cả hai sản phẩm phát huy hiệu quả tốt nhất.

Retinol và AHA/BHA

Nhiều người lầm tưởng rằng Retinol hoạt động bằng cách tẩy tế bào chết thì không được sử dụng chung với AHA/BHA nữa. Thực tế Retinol hoạt động bằng cách điều chỉnh các tế bào da hình thành bên dưới bề mặt da, tái tạo da từ sâu lớp biểu bì và kích thích sản sinh collagen, chống lão hóa da. Vì thế bạn hoàn toàn có thể sử dụng cả AHA/BHA và retinol trong một chu trình chăm sóc da.

Tuy nhiên, sau khi sử dụng AHA/BHA cần đợi 20 - 30 phút sau mới thoa retinol, vừa giúp đảm bảo an toàn, tránh kích ứng da vừa tránh tình trạng da bị “quá tải” khi phải chịu tác động của nhiều hoạt chất mạnh.

Retinol và Niacinamide

Niacinamide (vitamin B3) giúp làm mờ vết thâm, giảm tàn nhang, đốm nâu, giảm mụn sưng đỏ trên da, chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa và giúp sáng màu da. Khi kết hợp với Retinol được đánh giá là bộ đôi hoàn hảo cho làn da lão hóa và không đều màu, giúp củng cố hàng rào bảo vệ da tốt hơn, tăng sức đề kháng cho làn da trong giai đoạn da bị kích ứng.

Retinol và Hyaluronic Acid

Hyaluronic Acid (HA) được biết đến là một chất siêu dưỡng ẩm với khả năng ngậm nước lớn hơn 1000 lần so với trọng lượng của nó. Khi sử dụng Retinol da dễ gặp hiện tượng khô ráp, bong tróc là HA như vị “cứu tinh” lập tức dưỡng ẩm, cấp nước, giúp da luôn có độ ẩm cân bằng mà retinol vẫn hoạt động chống lão hóa cực tốt. Thứ tự sử dụng là sau bước retinol khoảng 10 phút sẽ apply sản phẩm có chứa Hyaluronic Acid.

Lời kết: Mong rằng hướng dẫn cách sử dụng retinol cho người mới bắt đầu sẽ giúp bạn sớm có một làn da đẹp như mong muốn! Nếu bạn muốn mua mỹ phẩm Retinol chính hãng hãy liên hệ nhathuocsuckhoe.com để mua được hàng chuẩn, giá tốt nhé!

----------------------------

NHÀ THUỐC SỨC KHỎE - NHÀ THUỐC TRỰC TUYẾN UY TÍN

Website: https://nhathuocsuckhoe.com/

Hotline: 0901.666.300

Tại Hà Nội: Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại

Tại Hồ Chí Minh: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh