Tiết lộ 10 cách trị nám da hiệu quả được hội chị em “mách nước”

Nám da gây ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ, ngoại hình của bạn. Làm thế nào để trị nám da luôn là chủ đề được các chị em bàn luận sôi nổi trên các hội nhóm. Nám da nếu không có biện pháp khắc phục sớm sẽ ngày càng lan rộng với mức độ nghiêm trọng hơn. Vậy còn chờ gì? Hãy tìm hiểu ngay 10 cách trị nám da hiệu quả đang được phái đẹp khen nức nở.

Nám da là gì?

Nám da là tình trạng da không đều màu, xảy ra khi tế bào melanin tăng sinh quá mức dẫn đến sự hình thành các mảng đốm nâu. Một số mảng đốm này sẽ càng sậm màu theo thời gian và tuổi tác.

Nám thường xuất hiện ở da mặt, tập trung vào má, cằm, trán, môi trên,... Theo thống kê, phụ nữ trong độ tuổi từ 25 - 50 có tỷ lệ bị nám cao. Đặc biệt là thời kỳ mang thai, sau khi sinh và giai đoạn tiền mãn kinh. Nám da không phải là bệnh lý gây đau, viêm đỏ hay ngứa ngáy nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến ngoại hình và làm mất đi sự tự tin của các chị em.

Tìm hiểu nguyên nhân hình thành nám

Nguyên nhân nội sinh

• Rối loạn, thay đổi nội tiết: nồng độ estrogen suy giảm có thể kích thích sản sinh melanin quá mức dẫn đến xuất hiện các mảng, đốm nôm nhạt màu hoặc đậm màu. Đây cũng là lý do tại sao những người sử dụng các thuốc nội tiết, phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh hoặc giai đoạn tiền mãn kinh thường có nguy cơ nám cao hơn.
• Quá trình lão hóa da: làn da bị lão hóa dần theo thời gian, đặc biệt là sau tuổi 30. Da mặt lão hóa là nguyên nhân hình thành nám bởi quá trình sản xuất melanin bị mất kiểm soát.
• Stress, căng thẳng kéo dài: khi căng thẳng, cơ thể sẽ mất đi chức năng cân bằng nội tiết tố, dẫn đến tình trạng giảm/ tăng estrogen quá mức và hình thành nám.
• Nhiễm độc thủy ngân, chì, corticoid,... có trong các loại mỹ phẩm.

Nguyên nhân ngoại sinh

• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: tia cực tím trong ánh nắng mặt trời có khả năng kích thích hắc sắc tố melanin hoạt động mạnh, khiến da bị xỉn màu, nám sạm.
• Bệnh lý viêm, nhiễm trùng nhiễm độc.
• Dị ứng da tại chỗ.
• Chế độ dinh dưỡng không khoa học, thiếu cân bằng: thiếu hoa quả tươi, các loại vitamin và khoáng chất để nuôi dưỡng và chăm sóc làn da khỏe đẹp.

10 cách trị nám da hiệu quả được hội chị em “mách nước”

Trị nám bằng khoai tây

Khoai tây không chỉ là một loại thực phẩm quen thuộc hàng ngày với chúng ta mà còn là một nguyên liệu làm đẹp có rất nhiều công dụng. Khoai tây chứa vitamin C, chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn sự hình thành các vết nám. Ngoài ra, chất B6, Kali và chất xơ trong loại củ này còn kích thích sản sinh collagen giúp phục hồi và tái tạo da.

Chuẩn bị: ½ củ khoai tây

Cách thực hiện:

• Khoai tây hấp chín, dầm nhuyễn
• Thêm vào 200ml sữa tươi hoặc sữa chua không đường
• Trộn đều hỗn hợp và đắp lên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch

Trị nám bằng sữa chua và mật ong

Trong sữa chua chứa nhiều thành phần acid lactic giúp làm mờ nám, nâng tone da đồng thời hỗ trợ sản sinh các tế bào mới, bảo vệ da khỏi những yếu tố tác động từ môi trường bên ngoài.

Mật ong được biết đến là nguyên liệu làm đẹp nổi tiếng với khả năng cấp ẩm, chứa các vitamin nhóm B, E, K, C tốt cho da. Nhờ đó cải thiện tình trạng da khô, nuôi dưỡng da căng mịn và khỏe đẹp.

Chuẩn bị: 3 muỗng sữa chua không đường, 1 muỗng mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

• Trộn đều hỗn hợp gồm 3 muỗng sữa chua và 1 muỗng mật ong
• Thoa hỗn hợp lên da mặt và giữ yên trong 20 phút
• Rửa mặt lại bằng nước ấm, ngay lập tức bạn sẽ thấy da mềm mại hơn rất nhiều
• Thực hiện thường xuyên 2 - 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả trị nám mong muốn.

Trị nám bằng trứng gà

Sử dụng trứng gà vốn là cách trị nám dân gian vẫn còn được nhiều người áp dụng. Lòng trắng trứng có 60% là nước, protein, vitamin B, chất béo và niacinamide giúp ngăn ngừa sự phát triển của các vết thâm, sạm, cải thiện tình trạng nám da và tàn nhang.

Chuẩn bị: 1 quả trứng gà, ½ quả chanh

Cách thực hiện:

• Tách lòng trắng trứng, vắt nước cốt chanh và lọc hạt
• Đổ lòng trắng vào bát nước cốt chanh và khuấy đều
• Trước khi thực hiện nên rửa mặt bằng nước ấm để các lỗ chân lông giãn nở, dễ hấp thu dưỡng chất hơn
• Đắp hỗn hợp lên mặt, để nguyên trong 5 phút
• Khi mặt đã khô, lớp hỗn hợp cứng lại, cơ mặt có cảm giác căng thì rửa lại bằng nước sạch
• Thực hiện 2 lần/tuần và kiên trì trong 1 tháng

Trị nám bằng lá tía tô

Lá tía tô không chỉ là một loại rau gia vị tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu trong làm đẹp. Lá tía tô chứa vitamin A, vitamin C, B và các nguyên tố như sắt, kẽm, canxi,..giúp làm mờ nám, trắng da, tăng cường “sức đề kháng” cho làn da.

Chuẩn bị: 100g lá tía tô tươi, 2 muỗng nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá tía tô, giã nhuyễn hoặc xay nhuyễn rồi lọc lấy nước cốt
• Hòa thêm 2 muỗng nước cốt chanh
• Dùng bông gòn thấm hỗn hợp này rồi đắp lên mặt
• Sau 10 phút rửa lại với nước sạch

Ngoài cách trị nám bằng lá tía tô trên thì bạn còn có thể kết hợp với sả, chanh và 300ml nước, đun sôi để xông hơi da mặt. Cách này vừa giúp loại bỏ bụi bẩn và chất nhờn sâu bên trong lỗ chân lông mà còn giúp da được thải độc, mờ nám và sáng màu hơn.

Trị nám bằng lá trầu không

Với những ai chưa tìm được sản phẩm trị nám phù hợp thì tại sao không thử lá trầu không nhỉ? Một loại lá dễ dàng tìm thấy, rẻ tiền mà lại vô cùng hiệu quả.

Lá trầu không chứa nhiều muối khoáng, chất xơ, carbohydrate, chất chống oxy hóa và kháng viêm. Những thành phần này sẽ ức chế sự hình thành hắc sắc tố melanin - nguyên nhân dẫn đến các đốm nám sạm màu, hỗ trợ cải thiện mụn và làm đều màu da. Hơn thế, trong lá trầu còn chứa nhiều dưỡng chất khác có công dụng thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và elastin giúp da không chỉ sạch nám mà còn sáng hồng, căng mịn.

Chuẩn bị: một nắm lá trầu không tươi (khoảng 100g), ½ muỗng muối hạt

Cách thực hiện:

• Lá trầu không rửa sạch, giã nát hoặc xay để lấy nước cốt
• Thêm ½ muỗng muối hạt
• Dùng bông nhúng vào nước của lá trầu đắp lên mặt, thư giãn trong 20 phút
• Rửa sạch lại bằng nước lạnh

Trị nám bằng nha đam

Nói đến các nguyên liệu làm đẹp, trị nám chắc chắn phải nhắc đến nha đam. Nha đam chứa một lượng nước lớn giúp dưỡng ẩm, hỗ trợ cân bằng độ ẩm cho da. Ngoài ra nó còn giàu vitamin A, C, E và các khoáng chất, đặc biệt là hoạt chất Polysaccharide. Sử dụng nha đam đắp lên da mặt sẽ ngăn chặn sự tích tụ sắc tố đen dưới lớp biểu bì, làm mờ nám mà còn thu nhỏ lỗ chân lông.

Chuẩn bị: 1 nhánh nha đam lớn

Cách thực hiện:

• Lột vỏ, gai và tách lấy thịt nha đam
• Dùng phần thịt này chà xát nhẹ nhàng lên da mặt trong khoảng 5 phút

Ngoài cách trên bạn còn có thể xay nhuyễn nha đam, thêm mật ong hoặc nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp sệt và dùng như mặt nạ.

Trị nám bằng rau diếp cá

Trong số các cách trị nám tại nhà thì dùng rau diếp cá cũng được mọi người mách tai nhau. Diếp cá chứa nhiều các dưỡng chất như vitamin B, C, K, acid folic, photpho,… có khả năng kháng viêm, ức chế sự tổng hợp sắc tố melanin, ngăn ngừa nám mới, cải thiện tone màu da. Đặc biệt, rau diếp cá rất lành tính nên có thể dùng được cả với phụ nữ có thai hoặc phụ nữ sau sinh mà không cần lo lắng về tác dụng phụ.

Chuẩn bị: một nắm rau diếp cá, 2 thìa mật ong

Cách thực hiện:

• Rau diếp cá rửa sạch, xay nhuyễn
• Trộn với 2 thìa mật ong
• Dùng hỗn hợp này đắp lên da 20 - 30 phút rồi rửa sạch

Trị nám bằng dầu dừa

Chị em phụ nữ chúng mình chắc hẳn đã quá quen với dầu dừa - một nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên rất lành tính, an toàn và mang lại công dụng tốt. Chất béo, vitamin và các chất oxy hóa giúp cấp ẩm, làm dịu da. Đồng thời hàm lượng lớn Axit Lauric có khả năng ức chế Melanin, ngăn ngừa tình trạng nám da phát triển nhanh. Dầu dừa cũng hỗ trợ bảo vệ da khỏi những tác động xấu từ môi trường bên ngoài, đặc biệt là tia cực tím trong ánh nắng mặt trời, hạn chế sự hình thành hắc sắc tố melanin gây nám.

Chuẩn bị: 2 muỗng dầu dừa, 1 muỗng nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Hòa hỗn hợp dầu dừa và nước cốt chanh
• Thoa đều lên da hoặc dùng bông gòn thấm và đắp như mặt nạ trong vòng 15 – 20 phút
• Kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất nhanh thẩm thấu vào da
• Rửa sạch mặt
• Áp dụng cách trị nám này 2 - 3 lần/tuần

Trị nám bằng thầu dầu

Tinh dầu của thầu dầu chứa các thành phần làm giảm sắc tố màu trên da đồng thời giảm hắc tố melanin giúp cho da sáng và đều màu hơn.

Chuẩn bị: 1 muỗng dầu thầu dầu, 1 muỗng bột nghệ

Cách thực hiện:

• Trộn đều dầu thầu dầu với tinh bột nghệ
• Thoa hỗn hợp lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng để đạt hiệu quả tối ưu
• Để yên trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch lại bằng nước ấm.

Trị nám bằng tinh bột nghệ

Nhiều người chỉ biết đến tinh bột nghệ với tác dụng trị thâm mà không nghĩ rằng nguyên liệu này còn giúp cân bằng sản xuất melanin, giảm nám sạm và duy trì độ PH giúp da sáng khỏe mạnh.

Chuẩn bị: 2 thìa tinh bột nghệ, 1 muỗng nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Trộn đều tinh bột nghệ với nước cốt chanh
• Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám, giữ nguyên trong 15 phút
• Rửa sạch lại với nước
• Thực hiện 2 - 3 lần/tuần vào buổi tối

Sản phẩm trị nám da được tin dùng hiện nay

Mặc dù cách trị nám bằng các nguyên liệu thiên nhiên sẵn có tại nhà khá đơn giản, tiết kiệm chi phí nhưng tác động chậm, không thể mong mờ nám trong một sớm một chiều mà buộc phải kiên trì thực hiện. Hơn nữa, các loại mặt nạ tự nhiên này chỉ phù hợp với nám mức độ nhẹ, nám mới.

Một nhược điểm nữa là không phù hợp với những cô nàng bận rộn. Bởi vậy, sử dụng các sản phẩm chuyên dụng để trị nám đang là lựa chọn của nhiều chị em. Dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn một số sản phẩm trị nám được tin dùng hiện nay.

Viên uống Transino Whitening Nhật Bản

Ưu điểm sản phẩm

• Viên uống Transino Whitening hỗ trợ làm đẹp da, dưỡng da sáng mịn.
• Hỗ trợ cải thiện thâm nám.
• Hỗ trợ ngăn chặn tế bào hắc tố gây nên thâm nám da, đồi mồi.
• Hỗ trợ cải thiện mụn và làm trắng da hiệu quả.
• Sản phẩm còn chứa các nguyên liệu quý hiếm khác giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho da, giúp da trở nên trắng mịn, hồng hào.
• Hỗ trợ bảo vệ da khỏi tác động xấu từ ánh nắng mặt trời và những tác nhân bên ngoài môi trường.
• Hỗ trợ làm chậm sự xuất hiện của các dấu hiệu tuổi tác, làm đầy nếp nhăn trên da, níu giữ làn da tươi trẻ của tuổi thanh xuân.
• Tăng cường độ ẩm để da không bị khô ráp, nứt nẻ.

Hướng dẫn sử dụng

• Liều dùng: 04 viên/ ngày, uống 2 viên/ lần sau khi ăn sáng và ăn tối
• Uống liên tục trong 2 tháng, sau đó muốn uống tiếp phải nghỉ 2 tháng.

Lưu ý

• Viên uống dùng cho phụ nữ có độ tuổi từ 30, không dùng cho người dưới 20 tuổi
• Trong quá trình sử dụng bạn nên che chắn, bảo vệ da tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và tập thói quen sử dụng kem chống nắng hàng ngày khi đi ra ngoài
• Uống nhiều nước trong quá trình sử dụng viên transino whitening (1,5 – 2 lít nước/ ngày)
• Kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn nhiều rau quả, trái cây tươi, tránh những thực phẩm nhiều chất béo, nhiều đường, các chất kích thích.
• Phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai, cho con bú xin hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng

Kem hỗ trợ cải thiện nám Achromin

Ưu điểm sản phẩm

• Hỗ trợ làm mờ các vết nám, tàn nhang hiệu quả
• Hỗ trợ ngăn ngừa sự hình thành của các vết nám mới
• Kem hỗ trợ cải thiện nám Achromin rất lành tính nên có thể sử dụng cho cả những làn da nhạy cảm
• Công thức giàu acid lactic hỗ trợ cải thiện độ đàn hồi của da và ngăn sự hình thành nếp nhăn.
• Kem hiệu quả cả ban đêm lẫn ban ngày. Kết quả nhìn thấy sau 3 tuần sử dụng đều đặn.

Hướng dẫn sử dụng

Thoa kem đều 2 lần vào sáng và tối (sau khi rửa mặt sạch).

Lưu ý

• Nên rửa sạch mặt trước khi sử dụng. Hoặc bạn có thể xông hơi để lỗ chân lông giãn nở hết mức. Điều đó sẽ làm các bụi bẩn được đưa ra ngoài và giúp da có thể hấp thụ kem một cách hiệu quả nhất.
• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng để bảo vệ làn da của bạn.
• Ăn uống điều độ để ngăn cản sự phát triển của nám và tàn nhang.
• Uống đầy đủ nước mỗi ngày để làn da luôn căng mịn, hồng hào và khỏe mạnh.

Gel mờ nám CumarGold

Ưu điểm sản phẩm

Với thành chính là Nano Curcumin, Gel CumarGold có tác dụng lên 4 vấn đề của da: Da xỉn màu, thâm mụn, nám tàn nhang, khô sạm. Ưu điểm vượt trội của CumarGold Gel:

• Nano Curcumin là Hoạt chất chống oxy hóa mạnh từ Củ Nghệ, nên có khả năng ngăn ngừa sự tấn công của các gốc tự do, đào thải độc tố khiến da trở nên mịn màng và khỏe đẹp từ bên trong.
• Ức chế tăng sinh và đào thải hắc sắc tố melanin – nguyên nhân gây thâm nám, sạm da, ngăn cản tác hại từ tia UV, giúp da trắng sáng và mờ nhanh vết nám.
• Tái tạo tổn thương da, giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da, kích thích sự trao đổi chất các mạch máu dưới da, khiến da trở lên hồng hào và đầy sức sống
• Phục hồi màu sắc tươi sáng cho da, cung cấp độ ẩm và tái tạo tế bào chết.
• Làm mờ vết thâm do rạn da ở phụ nữ có thai và sau sinh
• Ngăn ngừa nám da, viêm da, làm mờ vết thâm do rạn da ở phụ nữ có thai và sau sinh
• Giúp hạn chế hình thành vết thâm, sẹo do mụn, thâm sạm và rạn da.
• Cùng với công nghệ bào chế dạng Gel thân nước, CumarGold Gel là Gel nghệ dưỡng da có khả năng thẩm thấu đến lớp hạ bì mà ít có sản phẩm dưỡng da nào có độ thẩm thấu sâu được như vậy.
• CumarGold Gel sử dụng an toàn cho phụ nữ mang thai và sau sinh

Hướng dẫn sử dụng

• Làm sạch da, thấm khô. Bôi 1 lớp CumarGold Gel lên da, massage nhẹ nhàng cho gel thấm vào da và để khô tự nhiên
• Sau 30 phút, rửa sạch lại với nước
• Thực hiện 2-3 lần/ngày

Làm mặt nạ dưỡng da:

Trộn 3-5 ml CumarGold Gel với các thành phần tự nhiên như: cám gạo, sữa chua,... giúp tẩy tế bào da chết, dưỡng da trắng sáng, làm chậm lão hóa da, mờ vết thâm nám và mụn thâm

Sau 20 - 30 phút, rửa sạch lại với nước

Thực hiện 2-3 lần/tuần.

Kem cải thiện nám H2 Hydrogen Skin Spot Cream

Ưu điểm sản phẩm

• H2 Skin Spot Cream sử dụng công nghệ mới không gây bào mòn da, giúp hỗ trợ cải thiện nám, tàn nhang
• Hỗ trợ bổ sung Vitamin E và Coenzyme Q10 giúp dưỡng da khỏe mạnh, sáng dần từ bên trong.
• Hỗ trợ làm mờ vết nám, tàn nhang, giúp da sáng đều màu.
• Phù hợp cho nhiều lứa tuổi.
• Hỗ trợ bảo vệ làn da khỏi các tác động gây nám, sạm da từ môi trường
• Chất kem đặc & trong suốt, thẩm thấu nhanh không gây bết dính.

Hướng dẫn sử dụng

• Sử dụng 2 lần/ngày buổi sáng trước lớp trang điểm và tối trước khi đi ngủ.
• Nếu không quen cảm giác dính dính trên mặt, sau khi massage vừa đủ, bạn có thể lấy khăn mềm lau lại mặt cho lớp màng bám dính phía trên được khô ráo

Lưu ý

• Hydrogen được tạo ra khi massage trong môi trường ẩm nên các bạn nhớ dưỡng ẩm cho da trước khi bôi kem.
• Mặt khác, bạn cần tránh dùng những sản phẩm oil-based và chỉ nên dùng water-based hoặc oil-free toner trước lớp kem này nhé
• Bảo quản nơi khô tháng, tránh ánh sáng trực tiếp từ mặt trời
• Để xa tầm tay trẻ nhỏ.

Địa chỉ mua sản phẩm trị nám da

Nếu bạn đang muốn mua các sản phẩm trị nám da nhưng còn băn khoăn không biết địa chỉ nào đáng tin cậy thì hãy đến Nhà Thuốc Sức Khỏe - nhà thuốc uy tín số 1 hiện nay. Nhà thuốc cam kết luôn đặt lợi ích của khách hàng lên hàng đầu, chỉ cung cấp sản phẩm chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng với mức giá cạnh tranh nhất.

Để mua hàng bạn có thể đặt online hoặc đến trực tiếp địa chỉ tại:

- Hà Nội: 209 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội.

- TP. Hồ Chí Minh: Số 62 Yên Đỗ, Phường 1, Quận Bình Thạnh, Tp. Hồ Chí Minh.

Số điện thoại tư vấn: 0901.666.300

Đừng để bản thân mất đi sự tự tin vì những vết nám mà hãy có giải pháp càng sớm càng tốt bạn nhé! Chúc bạn làm đẹp thành công!