Cai thuốc lá không khó nhờ có những “Cực Phẩm” dưới đây

Hằng ngày, trên báo đài, những phương tiện thông tin đại chúng đều nhắc nhắc đi nhắc lại những tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe, không chỉ với người dùng mà còn đối với nhiều người xung quanh.

Rõ ràng tác hại của thuốc lá thì ai cũng biết, thế nhưng thực sự cai thuốc lá là việc làm vô cùng khó khăn mà không phải bất cứ ai quyết tâm cũng có thể cai được.

Cai thuốc lá không hề đơn giản, chính vì thế không chỉ cần những lời khích lệ mà quan trọng hơn bạn cũng cần phải có những sản phẩm hỗ trợ.

Hãy cùng tìm hiểu những kiến thức dưới đây để biết được: Thuốc lá có tác hại gì? Vì sao cai thuốc lá lại khó khăn như thể? Và những sản phẩm để cai thuốc lá hiệu quả hiện nay. Xem ngay nhé.

>> Xem thêm: những sản phẩm cai thuốc lá được mua nhiều nhất

Nước Súc Miệng Propolinse Chiết Xuất Trà Xanh Của Nhật

125.000đ 200.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Nguyên nhân khiến bạn nghiện thuốc lá?

Đây chính là câu hỏi đặt ra của rất nhiều người, mà đương nhiên tính đến thời điểm hiện tại vẫn chưa có một lời giải thích nào thảo đáng cả.

Thèm thuốc lá, nó không đơn giản như việc bạn thèm 1 món ăn, bởi nếu người thèm thuốc không được “nạp” thì cơ thể sẽ vô cùng bứt dứt khó chịu, họ sẽ mệt mỏi và chỉ tìm cách để có thể được hút thuốc. Vì sao thuốc lá lại có “ma lực ghê gớm” như thế?

Đó là do nicotin có trong thuốc lá, khi bạn hút vào bộ não của bạn sẽ nhanh chóng thích nghi với nó, và khao khát được cảm nhận được cảm giác mà chỉ khi hút thuốc bạn mới cảm nhận được.

Theo thời gian, nó không chỉ là vấn đề ở não bộ. mà bất cứ tình huống nào cũng khiến bạn cảm thấy thèm thuốc như: khi ngửi thấy khói thuốc, mùi thuốc, nhìn thấy bao thuốc, hay đơn giản chỉ là lúc buồn, lúc vui cũng khiến bạn thèm thuốc.

Hút thuốc lá có hại đến sức khỏe như thế nào?

Hút thuốc lá có rất nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, không chỉ với người hút thuốc, mà còn đối với cả người xung quanh, cụ thể:

Đối với người hút thuốc

+ Với mỗi điếu thuốc, chúng ta sẽ tiếp xúc với hơn 7000 hóa chất khác nhau, trong đó có đến hàng trăm hóa chất là chất độc hại, có khoảng 70 chất là gây nên bệnh ung thư, những chất độc hại có trong khói thuốc sẽ di chuyển từ phổi đến những mạch máu, và máu sẽ mang những chất ấy đi khắp cơ thể, vì thế hút thuốc chỉ 1 điếu thôi cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

+ Với phụ nữ hút thuốc nhìn sẽ già hơn bình thường, nếp nhăn xuất hiện sớm hơn với những phụ nữ bình thường, ngoài ra ở tất cả mọi người khói thuốc có thể làm thay đổi màu sắc trên răng, móng tay, ngón tay của người hút thuốc.

+ Ngoài ra, sắc tố da của người hút thuốc cũng nhợt nhạt, thần sắc cũng kém hơn người bình thường.

Những người xung quanh có ảnh hưởng hay không?

Chắc chắn là có, những người tiếp xúc nhiều đến khói thuốc cũng tăng khả năng gặp những vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là trẻ em.

Nghiêm trọng hơn, trẻ sơ sinh nếu ngửi thấy khói thuốc sẽ làm tăng nguy cơ mắc hội chứng đột tử.

Những lý do chuyên gia khuyên bạn nên bỏ thuốc lá ngay hôm nay

Không có một lý do gì nói với bạn rằng, bạn nên hút thuốc lá cả, hầu hết mọi người tìm đến thuốc lá là vì tò mò, hoặc để “cứu vãn cảm xúc”... thế nhưng nó lại vô tình khiến chúng ta nghiện ngập khó bỏ.

Bỏ thuốc là việc làm tốt nhất để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình, ngoài ra còn có những lý do như sau:

+ Bạn sẽ trẻ trung và giàu năng lượng hơn
+ Răng, bàn tay, móng tay không còn nhuốm màu thuốc
+ Bỏ thuốc chính là cách duy nhất, cần thiết để tiêu tiền vào những thói quen có hại
+ Không nơm nớp lo lắng về việc hết thuốc
+ Múi thuốc sẽ phai dần trên áo, nhà cửa, cơ thể sẽ thơm tho hơn.
+ Trở thành tấm gương tốt cho con cái và cho người khác.

Làm thế nào để có thể từ bỏ thuốc lá?

Bỏ thuốc lá không hề dễ dàng nên chúng ta cần phải có kế hoạch rõ ràng, chuẩn bị về mặt tâm lý, và về mặt sản phẩm.

Về tâm lý

+ Quyết liệt muốn bỏ thuốc: Tránh những suy nghĩ về việc nó khó, thay vào đó hãy tưởng tượng về cuộc sống tốt đẹp như thế nào khi không có khói thuốc.

+ Tìm người hoặc nhóm người hỗ trợ: Tìm hiểu những hỗ trợ từ những người khác trực tuyến, hoặc cố vấn từ những người đã cai thuốc thành công.

+ Tập trung vào lý do bỏ thuốc để cải thiện sức khỏe, tránh những tư duy tiêu cực.

+ Chia sẻ với những người quan trọng về kế hoạch bản thân bỏ thuốc để nhận được sự trợ giúp của họ.

Tìm hiểu những sản phẩm bỏ thuốc

Bạn có thể tìm hiểu những san phẩm cai thuốc lá tại đây

Khi mới bắt đầu cai thuốc bạn sẽ cảm thấy như thế nào?

Khi cai thuốc, nồng độ nicotine bắt đầu giảm dần, cơ thể bạn sẽ xuất hiện những triệu chứng khó chịu bao gồm: mất ngủ, thèm ăn, căng thẳng, khó chịu. hầu hết những triệu chứng này đạt đỉnh điểm 48 giờ, , gairm dần từ 3 - 4 giờ tiết theo.

Về sau, cơ thể bạn sẽ giảm dần nicotine nên không còn quá khó chịu nữa, nhưng thèm về mặt tâm lý sẽ vẫn còn đó, vì thế bạn cần vững vàng nhé, thực tế rất nhiều trường hợp đã thất bại ở giai đoạn này.

Những sản phẩm hỗ trợ cai thuốc lá hiệu quả nhất

Xịt Hỗ Trợ Cai Thuốc Lá Smoke Out Của Nga

Đôi nét về sản phẩm

+ Hãng sản xuất: Hendel LLC
+ Giá: 445.000đ
+ Tiết kiệm: 19% ( 105.000đ )
+ Giá thị trường: 550.000đ

Combo mua 3 với giá: 890.000 đ
Combo mua 5 với giá: 1.335.000 đ

Xuất xứ:Nga

"Click mua hàng ngay"

Xịt cai thuốc lá Smoke Out là một sản phẩm theo liệu pháp thay thế nicotin được các bác sỹ tại Việ Nam khuyên dùng. Xịt Smoke Out được chiết xuất từ thực vật, rễ cây cam thảo, chiết xuất zoophylla... hỗ trợ giảm cảm giác khó chịu bứt rứt muốn sử dụng thuốc lá, giúp cải thiện mùi hơi thở.

Chương trình khuyến mại đặc biệt:

Từ ngày 25/03/2019 khi quý khách đặt mua:

01 chai xịt Smoke Out của Nga được Miễn phí giao hàng toàn quốc

02 chai xịt Smoke Out của Nga được tặng thêm 1 chai cùng loại - Miễn phí giao hàng toàn quốc

03 chai xịt Smoke Out của Nga được tặng thêm 2 chai cùng loại - Miễn phí giao hàng toàn quốc

Lưu ý: Do số lượng hàng trong kho có hạn nên chương trình có thể kết thúc sớm hơn dự kiến

Những thành phần của xịt Smoke Out

Sản phẩm được chiết xuất từ những thành phần lành tính và thân thiện như sau:

- Chiết xuất rau má, tinh dầu bạc hà (Menthol), chiết xuất lá mã đề (Plantago Lanceolata), chiết xuất cây hòe (Sophora Japonica), Aqua…

Công dụng của thuốc xịt cai thuốc lá Smoke Out

- SMOKE OUT hỗ trợ việc cai thuốc lá và giúp từ bỏ chất chứa nicotin gây tác dụng phụ

- Chiết xuất tử 100% thành phần thảo dược thiên nhiên, không

- Hỗ trợ giảm ho và tình trạng khó thở, hỗ trợ loại bỏ chất nhựa tích tụ trong phổi.

- Smoke Out giúp hơi thở thơm mát và hỗ trợ cải thiện mùi khó chịu của thuốc lá

- Sử dụng đơn giản và dễ dàng

Kẹo Hỗ Trợ Bỏ Thuốc Lá Chính Hãng Của Nhật Bản

+ Giá: 125.000đ
+ Tiết kiệm: 40% ( 85.000đ )
+ Giá thị trường: 210.000đ
+ Xuất xứ: Nhật Bản

"Click mua hàng ngay"

Kẹo hỗ trợ bỏ thuốc lá chính hãng của Nhật Bản

98.000đ 119.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Kẹo Hỗ Trợ Bỏ Thuốc Lá Nhật Bản là sản phẩm hiện đang được rất nhiều người không chỉ ở Nhật Bản mà còn được nhiều người trên thế giới tin dùng. Kẹo có tác dụng nhanh chóng sử dụng và thuận tiện, giúp cuộc sống của bạn thoải mái hơn.

Công dụng của Kẹo Hỗ Trợ Bỏ Thuốc Lá

+ Được chiết xuất chủ yếu từ thành phần tự nhiên, hoàn toàn không gây hại cho người dùng.
+ Hỗ trợ cải thiện hôi miệng.
+ Có hai mùi hương cho bạn lựa chọn: mùi cafe và bạc hà thơm mát.

Kẹo Cao Su Cai Thuốc Lá Nicorette 2mg, Bạc Hà

+ Hãng sản xuất: Nicorette
+ Giá: 889.000đ
+ Tiết kiệm: 7% ( 71.000đ )
+ Giá thị trường: 960.000đ
+ Xuất xứ: Mỹ

"Click mua hàng ngay"

Kẹo cao su cai thuốc lá Nicorette 2mg

960.000đ 1.080.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Kẹo cao su cai thuốc lá Nicorette có thành phần chính là chất nicotine với nồng độ từ 2 - 4mg (bằng 1/3 hàm lượng Nicotine) có tác dụng làm cải thiện dàn nicotine trong máu, làm mất đi cảm giác thèm hút và giúp tránh được hàng ngàn hóa chất độc hại.

Công dụng chính của Kẹo Cao Su Cai Thuốc Lá Nicorette

- Kẹo cao su Nicorette hỗ trợ loại bỏ nicotine khỏi cơ thể.
- Mất đi cảm giác thèm hút.
- Ngưng thèm ngay sau khi sử dụng.
- Bên cạnh đó, hỗ trợ làm sạch răng, trắng răng, sạch miệng, giúp hơi thở thơm tho.

Tổng hợp những thắc mắc về cai thuốc lá?

Cai thuốc lá có khiến tôi bị trầm cảm không?

Bỏ thuốc có thể là nguyên nhân dẫn đến trầm cảm, tuy nhiên nhiều người hút thuốc không biết rằng họ bị trầm cảm và dùng thuốc lá như một liệu pháp tự điều trị đầy nguy hiểm.

Những dấu hiệu của trầm cảm bao gồm: buồn bã, thiếu hứng thú với những hoạt động từng thích, ngủ quá nhiều hoặc khoa ngủ, những cảm giác này hầu hết sẽ kéo dài ít nhất 2 tuần, vì thế bạn cần tự tạo niềm vui lành mạnh cho bản thân. Hơn nữa những người thân cũng cần thấu hiểu và chia sẻ.

Tôi phải làm gì để tránh hút thuốc lại?

Đấy là một trong những thắc mắc của rất nhiều bạn, bởi nhiều khi quyết tâm nhiều lắm cũng không thể chiến thắng được những cám dỗ, dưới đây chúng tôi khuyên bạn một số những cách để có thể tránh hút thuốc lại:

• Nếu bạn sống với người hút thuốc hãy yêu cầu họ không được hút thuốc xung quanh bạn.
• Khi muốn hút thuốc hãy hít thở thật sâu, giữ khoảng 10s và từ từ thả ra, lặp lặp lại nhiều lần cho đến khi hết thôi thúc.
• Làm cho bản thân bận rộn, đặc biệt là đôi tay, có thể tham gia một số những hoạt động lành mạnh: chơi với bút chì, tô màu,...
• Đi chơi với những người không hút thuốc, đến những nơi không cho phép hút thuốc.
• Không thay thế những sản phẩm, thực phẩm có đường để thay thế thuốc.
• Sử dụng những chất hỗ trợ khi cần ( như những sản phẩm đã kể ở trên).

Mua sản phẩm cai thuốc lá ở đâu?

Hiện nay, những sản phẩm cai thuốc lá đang được bán rộng rãi trên thị trường vì thế bạn có thể dễ dàng tìm mua ở bất cứ đâu.

Nhà Thuốc Sức Khỏe tự hào là địa chỉ bán hàng chính hãng với giá cạnh tranh nhất, đây là nhà thuốc uy tín, được rất nhiều người lựa chọn, không chỉ mua sản phẩm cai thuốc lá, mà còn rất nhiều những sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp khác.

Bạn có thể mua sản phẩm cai thuốc lá trực tiếp tại địa chỉ:

HN: 129 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
HN: 209 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội
HCM: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh

Hoặc click mua hàng, theo những link sản phẩm mà bạn ưng ý.

Cảm ơn bạn đã dành thời gian cho bài viết!