Hyaluronic Acid là gì? Cách sử dụng Hyaluronic Acid chăm sóc da mịn màng

Hyaluronic Acid xuất hiện khá phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da. Với những tín đồ làm đẹp thì có thể đã quen mặt với “em này” nhưng cũng có không ít chị em chưa hiểu rõ Hyaluronic Acid là gì, có tác dụng gì với làn da và cách sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất.

Hyaluronic Acid là gì?

Hyaluronic Acid (gọi tắt là HA) là một chất trong suốt tồn tại trong mọi tế bào, được cơ thể chúng ta tự sản sinh ra. Lượng Hyaluronic Acid lớn nhất có trong da, môi liên kết và mắt. Nghiên cứu cho thấy khoảng 50% lượng HA tập trung tại khu vực collagen ở lớp trung bì của làn da.

Hyaluronic Acid có tính nhờn và sệt, vì thế vai trò chính của nó là cấp nước và giữ ẩm, bôi trơn cho các bộ phận phải chuyển động như cơ và khớp. 

Hyaluronic Acid trong mỹ phẩm là gì?

Hyaluronic Acid được đưa vào ứng dụng trong ngành mỹ phẩm từ những năm đầu của thập niên 80. Đến nay HA đã trở thành một hoạt chất phổ biến trong rất nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc da, từ sữa rửa mặt, serum chống lão hóa, kem dưỡng ẩm,...

Hyaluronic Acid có cấu trúc đặc biệt với khả năng giữ nước siêu việt, 1 phân tử HA có khả năng “ngậm nước” gấp 1000 lần trọng lượng của nó và 1g HA có thể hấp thụ tối đa 6 lít nước. Vì thế, Hyaluronic Acid được sử dụng như một thành phần giữ ẩm, cấp nước cho làn da mịn màng. Hyaluronic Acid cũng là nguồn dinh dưỡng chính nuôi dưỡng lớp màng collagen dưới da, cải thiện nếp nhăn và chống lão hóa da hiệu quả. 

Cơ chế hoạt động của Hyaluronic Acid

Trong lớp biểu bì da, phân tử Hyaluronic Acid khuếch tán và có thể  tăng trọng lượng lên 500 - tối đa 1000 lần khi hòa vào môi trường nước của da. Có thể ví cơ chế hoạt động của HA giống như một miếng bọt biển hút ẩm từ môi trường bên ngoài và các tầng da bên dưới đem lại vẻ căng mọng, tươi mới cho bề mặt da. 

Tuy nhiên, HA có thể phản tác dụng, trở thành hoạt chất “hút ẩm ngược”  nếu độ ẩm bên ngoài quá thấp, lấy độ ẩm từ mô liên kết dưới da lên tầng thượng bì trả lại cho môi trường, làn da sẽ bị khô từ bên trong. Đây cũng là lý do tại sao sau khi dùng Axit Hyaluronic bạn cần sử dụng thêm sản phẩm dưỡng ẩm, có tác dụng như một lớp màng bảo vệ da, “khóa chặt” các tinh chất đã thoa trước đó, ngăn ngừa tình trạng mất nước. 

Tác dụng của Hyaluronic Acid với làn da 

Hút nước và giữ nước cho da căng mọng

Như đã giải thích ở trên, Hyaluronic Acid vừa có khả năng kéo độ ẩm từ các lớp sâu hơn của da để truyền độ ẩm cho bề mặt da, vừa hút độ ẩm từ không khí giúp cho làn da luôn căng mọng giống như đang ngậm nước. 

Axit Hyaluronic cũng có tác dụng giữ nước, hạn chế sự thoát hơi nước ra ngoài không khí. Nhờ đó làn da mềm mại và mịn màng hơn, cải thiện làn da sần sùi, thô ráp, trả lại vẻ láng mịn, tươi mới đầy sức sống.

Tăng độ đàn hồi, chống lão hóa da

Một trong những tác dụng của Hyaluronic Acid là chống lão hóa da hiệu quả, hạn chế xuất hiện những dấu hiệu tuổi tác trên da, đặc biệt là sự hình thành nếp nhăn. 

Khi làn da được cấp nước và duy trì độ ẩm đầy đủ sẽ kích thích quá trình sản sinh collagen và elastin, tăng độ đàn hồi cho da, làm đầy những rãnh nhăn, khắc phục tình trạng da chảy xệ, chùng nhão. 

Phục hồi da, thúc đẩy quá trình tái tạo da

Hyaluronic Acid đóng vai trò như một chất liên kết tế bào, cải thiện và nâng đỡ cấu trúc da. Một số nghiên cứu cho thấy rằng HA có thể có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, ngay cả khi thoa tại chỗ.   

Hyaluronic Acid có thể thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và phục hồi những tổn thương trên da nhanh chóng. Đó là lý do tại sao các loại serum, kem dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic thường được khuyên dùng sau khi sử dụng các hoạt chất mạnh trên da như BHA, Retinol,...

Ai nên dùng Hyaluronic Acid và dùng khi nào?

Cơ thể con người có khả năng tự sản sinh Hyaluronic Acid. Tuy nhiên theo thời gian và tuổi tác, khả năng này bị suy giảm, lượng HA bị sử dụng và hao hụt mỗi ngày. Thiếu hụt Axit Hyaluronic là một trong những nguyên nhân chính khiến làn da khô ráp, sần sùi, các dấu hiệu lão hóa cũng đến sớm hơn: nếp nhăn, nám da, thâm sạm, xỉn màu,...

Các chuyên gia sắc đẹp khuyên rằng, mọi người nên sử dụng các sản phẩm Hyaluronic Acid, bổ sung HA càng sớm càng tốt, tối thiểu là khi bước sang độ tuổi 25. Nếu để sau tuổi 30 cơ thể đã bắt đầu lão hóa thì việc “sửa chữa” làn da càng khó khăn hơn.

Hyaluronic Acid phù hợp với loại da nào?

Hyaluronic Acid được đánh giá là thành phần chăm sóc da lành tính và phù hợp với mọi loại da, từ da thường, da khô, da dầu nhờn đến làn da nhạy cảm, dễ kích ứng. Những tác dụng của Hyaluronic Acid nêu trên đã cho bạn biết rằng hoạt chất này giúp giữ nước, giữ ẩm cho da, phục hồi những tổn thương và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào. 

Hyaluronic Acid có khả năng thấm nhanh vào da, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da mềm mịn mà không gây bóng nhờn, không gây nặng mặt. 

Cách sử dụng Hyaluronic Acid đúng chuẩn

Các sản phẩm bổ sung Hyaluronic Acid có ở dạng uống, dạng thuốc tiêm và dạng thoa. Trong bài viết này chỉ đề cập đến cách sử dụng mỹ phẩm Hyaluronic Acid dạng thoa lên da. Trong đó kem dưỡng ẩm và serum là sản phẩm chứa HA phổ biến nhất. 

Bước 1: Làm sạch da với tẩy trang và sữa rửa mặt

Bước 2: Cân bằng da với toner/nước hoa hồng

Bước 3: Sử dụng sản phẩm đặc trị 

Bước 4: Thoa sản phẩm Hyaluronic Acid lên da

Bước 5: Khóa ẩm 

Khóa ẩm là bước cần thiết sau khi thoa serum HA. Nếu bạn đã sử dụng kem dưỡng ẩm chứa Axit Hyaluronic thì có thể bỏ qua bước này, không cần sử dụng thêm sản phẩm dưỡng ẩm khác nữa. 

Hyaluronic Acid có thể kết hợp với các hoạt chất chăm sóc da khác không?

Câu trả lời là CÓ. Hyaluronic Acid lành tính và cực kỳ nhẹ nhàng, có thể hoạt động tốt với hầu hết các sản phẩm chăm sóc da bao gồm retinol , vitamin C, AHA và BHA, Niacinamide,...

Hyaluronic Acid giữ ẩm và tạo điều kiện để da “sẵn sàng” với các hoạt chất mạnh, tăng khả năng hấp thụ tối ưu đồng thời cũng làm dịu da, hạn chế mẩn đỏ, kích ứng và tình trạng da khô, bong tróc. Do đó, bạn có thể kết hợp HA với các thành phần chăm sóc da khác nhưng hãy lưu ý sử dụng đúng thứ tự với skincare routine của từng người. 

Cách kết hợp Hyaluronic Acid và Niacinamide

Hyaluronic Acid và Niacinamide được coi là bộ đôi hoàn hảo để dưỡng ẩm da, giúp làn da mềm ẩm, mịn màng. Axit Hyaluronic tăng cường quá trình hydrat hóa làn da, điều chỉnh lượng nước trong tế bào da được cân bằng rất tốt.

Kết hợp niacinamide và hyaluronic acid sẽ làm tăng mức độ ceramides (chất béo tự nhiên trên da) để làn da luôn căng mịn, hạn chế hình thành nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa.

Cách kết hợp Hyaluronic Acid và Retinol 

Khi sử dụng Retinol da dễ gặp hiện tượng khô ráp, bong tróc. Lúc này Axit Hyaluronic như vị “cứu tinh” lập tức dưỡng ẩm, cấp nước, giúp da luôn có độ ẩm cân bằng mà retinol vẫn hoạt động chống lão hóa cực tốt. Thứ tự sử dụng là sau bước retinol khoảng 10 phút sẽ apply sản phẩm có chứa Hyaluronic Acid.

Cách kết hợp Hyaluronic Acid và Vitamin C

Kết hợp hai thành phần chăm sóc da này sẽ phát huy tối đa hiệu quả chống lão hóa da tối ưu. Vitamin C đôi khi khiến da khô và bong tróc do là chất chống oxy hóa mạnh, trong khi HA cấp ẩm và phục hồi độ ẩm cho da. 

Tuy nhiên, mức độ pH lý tưởng của vitamin C và axit hyaluronic khi hoạt động trên da không giống nhau nên tốt nhất là bạn nên thoa serum vitamin C trước. Sau khoảng 1 - 2 phút khi serum thẩm thấu hoàn toàn hãy thoa axit hyaluronic. Sau đó có thể tiếp tục các bước dưỡng ẩm, chống nắng trong chu trình chăm sóc da. 

Sử dụng Hyaluronic Acid có gây tác dụng phụ không?

Hyaluronic Acid được đánh giá là khá an toàn và dịu nhẹ trong việc làm đẹp và chăm sóc da. Tuy nhiên, nồng độ Hyaluronic Acid trong mỗi loại mỹ phẩm là khác nhau.

Khi sử dụng Hyaluronic Acid ở nồng độ cao hoặc sử dụng quá thường xuyên cũng như không có biện pháp khoá ẩm phù hợp có thể xảy ra tác dụng phụ. Đó là hiện tượng hút ẩm ngược, làn da bị mất nước và khô từ bên trong. gây căng rát, khó chịu, thậm chí là bong tróc, nứt nẻ. Nhiều chị em thắc mắc tại sao dùng HA cấp ẩm và giữ nước mà lại càng thấy da khô hơn. Rất có thể là do đã sử dụng không đúng cách.

Top 6 sản phẩm Hyaluronic Acid tốt nhất

The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 Serum

Serum Hyaluronic Acid 2% + B5 Serum của “nhà” The Ordinary được ưa chuộng bởi khả năng cấp cấp lâu dài, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, nhanh chóng cải thiện làn da khô ráp trở nên mịn màng và căng bóng. 

Vichy Mineral 89 Daily Skin Booster Serum and Moisturizer

Với sự kết hợp giữa nguồn nước khoáng tự nhiên giàu dưỡng chất và axit hyaluronic, Vichy Mineral 89 Daily Skin Booster Serum and Moisturizer tăng cường quá trình hydrat hóa liên tục trong suốt 24 giờ. Làn da mềm ẩm mà không có cảm giác nhờn dính hay bóng dầu.

La Roche-Posay Hyalu B5 Hyaluronic Acid Serum

La Roche-Posay Hyalu B5 Hyaluronic Acid Serum được các bác sĩ da liễu khuyên dùng và đánh giá cao bởi khả năng cấp ẩm sâu, tăng độ đàn hồi cho da, làm đầy những rãnh nhăn và cải thiện làn da chùng nhão trở nên căng mịn, đầy sức sống. Ngoài ra, sản phẩm còn được bổ sung vitamin B5 thúc đẩy quá trình sửa chữa và phục hồi làn da bị tổn thương.

Paula’s Choice Hyaluronic Acid Booster

Nằm trong những sản phẩm Hyaluronic Acid tốt nhất không thể bỏ qua Paula’s Choice Hyaluronic Acid Booster. Ngoài HA còn chứa còn chứa adenosine và panthenol cung cấp độ ẩm cho da, chống viêm, làm dịu da và làm mờ các nếp nhăn và vết chân chim.

SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator

SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator chứa 5 loại axit hyaluronic khác nhau. Chúng cùng kết hợp để thực hiện quá trình Hydrat hóa trong suốt 8 giờ, không chỉ mang đến làn da mềm ẩm mà còn tăng cường sức khỏe làn da. 

Eminence Organic Skin Care Strawberry Rhubarb Hyaluronic Serum

Serum Eminence Organic Skin Care Strawberry Rhubarb Hyaluronic chứa Hyaluronic Acid cấp ẩm và CoQ10 kích thích sản sinh collagen, cải thiện các dấu hiệu tuổi tác và làm chậm quá trình lão hóa da. 

Lời kết: Mong rằng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích về Hyaluronic  Axit - hoạt chất giữ ẩm “thần thánh” cũng như biết cách sử dụng HA hiệu quả nhất, chăm sóc làn da mịn màng và căng bóng nhé!

Nguồn tham khảo: my.clevelandclinic.org, healthline.com