Loãng xương ở nam giới: Nguyên nhân, biểu hiện, điều trị hiệu quả

Loãng xương chính là hiện tượng khá phổ biến, tuy nhiên phụ nữ có tỉ lệ mắc bệnh nhiều hơn nam giới, thế nhưng nam giới ít mắc chứ không phải hoàn toàn miễn nhiễm.

Vì là căn bệnh không hay mắc phải nên hầu hết các quý ông của chúng ta đều ở trong tâm thế “chắc nó chừa mình ra” thế nhưng đó là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm bạn nhé, loãng xương ở nam giới tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại mang đến cảm giác đau nhức khó chịu, ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống, sức khỏe, công việc. Chính vì vậy hãy dành ra 5 phút đọc bài chia sẻ dưới đây của Nhà Thuốc Sức Khỏe để trang bị những kiến thức cần thiết bảo vệ sức khỏe cho bản thân nhé bạn nhé.

Loãng xương ở nam giới là gì?

Như ở trên mình đã chia sẻ, loãng xương ở nam giới là căn bệnh khá ít người mắc phải, bệnh là hiện tượng xương yếu dần đi và dễ dàng gãy khi thực hiện những cử động nhẹ: cúi xuống, va đập nhẹ, tình trạng gãy xương do loãng xương thường gặp ở những vị trí như hông, cổ tay, cột sống.

Những dấu hiệu và triệu chứng thường gặp của loãng xương ở nam giới

+ Gãy xương chính là một biểu hiện rõ ràng nhất của loãng xương ở nam giới.

+ Nếu là xương ở cột sống, khi bị loãng có thể lún, hoặc có thể gây đau nếu như làm việc nặng đột ngột, thậm chí có thể gây giảm chiều cao hoặc gù lưng. Tuy nhiên đó là những biểu hiện khi bệnh đã quá nặng, cốt nhất bạn nên đến thăm khám bác sĩ định kỳ để kiểm tra xương xem có gì bất thường hay không?

Nguyên nhân gây loãng xương ở nam giới

Loãng xương xuất hiện do ảnh hưởng của tuổi tác,khác với những năm trên 30 tuổi còn sung sức nên xương cũng vì thế mà chắc khỏe hơn do khả năng tự tạo xương của cơ thể cao, tuy nhiên sau 30 tuổi những vấn đề lão hóa bắt đầu xuất hiện và khả năng tái tạo không đáp ứng được khả năng phá hủy nên rất dễ rơi vào tình trạng loãng xương.

Ngoài yếu tố tuổi tác yếu tố sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng rất lớn đối với quá trình loãng xương.

Những ai có nguy cơ mắc bệnh loãng xương ở nam giới

Tuy là căn bệnh hiếm gặp nhưng loãng xương ở nam giới có thế xuất hiện ở bất cứ độ tuổi nào, đặc biệt là người lớn tuổi. Thông thường những nguyên nhân như sinh hoạt, dinh dưỡng chúng ta có thể tác động được, còn có những nguyên nhân chúng ta không thể kiểm soát:

+ Do di truyền: Gen chi phối chuyển hóa canxi và vitamin D, chính vì thế nếu cha mẹ hay anh chị em trong gia đình bị mắc bệnh thì bạn cũng có khả năng cao bị mắc bệnh.

+ Do tuổi tác: Tuổi tác chính là vấn đề đáng sợ nhất đối với bất kỳ một ai bởi chúng ta chẳng thể nào “cải lão hoàn đồng” được cả, cụ thể xương bắt đầu sẽ yếu dần khi bạn 30 tuổi trở đi.

+ Vóc dáng con người: Nam giới gầy, người nhỏ thường có khả năng bị loãng xương nhiều hơn người bình thường, bởi khối lượng xương dự trữ của họ ít hơn, thế này thì thiệt thòi cho những anh chàng thấp bé nhẹ cân quá nhỉ.

+ Ngoài ra bệnh loãng xương cũng có thể gặp phải do suy giảm testosterone, do giảm hormone androgen và do bệnh mãn tính.

+ Loãng xương ở nam giới có thể xuất hiện do một số nguyên nhân khác nữa, tuy nhiên không phổ biến nên không được liệt kê vào đây.

Khi nào nam giới bị loãng xương nên đến gặp bác sĩ

Hãy đến gặp bác sĩ khi bạn có những dấu hiệu, và triệu chứng sau đây:

+ Gãy xương
+ Đau lưng
+ Chiều cao thấp hơn so với ngày trẻ

Mỗi người có cơ địa khác nhau, chính vì thế bạn nên đến gặp bác sĩ để có những phương án điều trị thích hợp, xét nghiệm, chẩn đoán điều trị bệnh sớm bạn sẽ có nhiều khả năng lành bệnh hơn, hồi phục sức khỏe hơn.

Điều trị loãng xương ở nam giới hiệu quả

Phương pháp xét nghiệm và chẩn đoán loãng xương ở nam giới

Khi bất kỳ có những dấu hiệu nào hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra.
Bác sĩ sẽ tiến hành phương pháp quét cơ thể bằng X - Quang (cường độ thấp) để xác định tỷ trọng khoáng trong xương, hỗ trợ kiểm tra mật độ xương của cơ thể.

Trong hầu hết mọi trường hợp chỉ có một vài đoạn xương được kiểm tra: hông, cổ tay và cột sống.

Phương pháp điều trị loãng xương ở nam giới hiệu quả

Loãng xương cần một khoảng thời gian dài điều trị, về phía bệnh nhân cần tuân thủ theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ, còn bác sĩ có trách nhiệm luôn đồng hành để kiểm tra bệnh nhân khi cần. Điều trị loãng xương có thể bao gồm dùng thuốc để ngăn ngừa những yếu tố gây gãy xương, cụ thể điều trị loãng xương ở nam giới có thể được bác sỹ tiến hành như sau:

Sử dụng thuốc để hạn chế phá hủy và làm tăng mật độ xương.

Bổ sung hormone: Nguyên nhân loãng xương thường xuất hiện do vấn đề về tuổi tác, nam giới lớn tuổi thường bị mất nhiều testosterone chính vì thế nên bổ sung hormone này sẽ có tác dụng làm chậm lão hóa xương hiệu quả.

Những thói quen sinh hoạt có thể hạn chế loãng xương ở nam giới

+ Chữa loãng xương ở nam giới đòi hỏi phải trải qua một quá trình khá dài, tuy nhiên nếu bạn thực hiệu một số những phương pháp sau đây:

+ Tuân thủ theo phương thức điều trị, không tự ý thêm bớt liều lượng theo cảm tính cá nhân khi chưa được phép.

+ Cung cấp đầy đủ vitamin C và vitamin D, đây chính là hai thành phần rất cần thiết để xây dựng khối xương lớn nhất khi còn trẻ.

+ Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao ( đây chính là phương pháp ngăn ngừa loãng xương ở nam giới vô cùng hiệu quả).

+ Không hút thuốc, rượu bia (hoặc sử dụng quá nhiều chất kích thích).

+ Bệnh nhân cần được tái khám đúng định kỳ để được theo dõi tình hình bệnh và có những biện pháp kịp thời khi có bất cứ điều bất thường nào xảy ra.

+ Trên đây là tổng hợp những kiến thức về loãng xương ở nam giới, hy vọng bài viết cung cấp cho các quý ông những tin tức mới mẻ và hữu ích.

Trong trường hợp các bạn vẫn có câu hỏi thắc mắc về bệnh vui lòng liên hệ hotline 0901666300 hoặc website Nhà Thuốc Sức Khỏe để được tư vấn miễn phí nhé.

Lưu ý: Mọi thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Việc sử dụng thuốc phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn.