Bôi kem chống nắng đúng cách, lưu ý khi bôi kem chống nắng

Chống nắng là bước quan trọng cần thực hiện mỗi ngày để giúp bạn sở hữu làn da khỏe, đẹp, mịn màng. Tuy nhiên, bôi kem chống nắng đúng cách lại là điều không phải ai cũng nắm rõ. Vậy cách bôi kem chống nắng như thế nào để giúp kem chống nắng phát huy hết được tác dụng chống nắng, bảo vệ làn da và dưỡng da trắng sáng, đều màu?

Trong bài viết này, Nhà Thuốc Sức Khỏe sẽ cùng bạn tìm hiểu chi tiết cách sử dụng kem chống nắng chuẩn nhất, đem đến hiệu quả tối ưu và những điều cần lưu ý khi dùng kem chống nắng. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Vì sao cần bôi kem chống nắng hàng ngày?

Hàng ngày, làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi và ô nhiễm từ môi trường, ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử,... khiến da bị sạm đen, xuất hiện thâm nám và hàng loạt các vấn đề nghiêm trọng về da. Các tác nhân này gây mất thẩm mỹ, thậm chí là bệnh ung thư da, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Sử dụng kem chống nắng là biện pháp hữu hiệu hàng đầu vừa đảm bảo an toàn, vừa đem đến hiệu quả bảo vệ làn da mà chị em có thể sử dụng mỗi ngày giúp bảo vệ da khỏi tia UV, ánh sáng xanh, tia hồng ngoại và cả khói bụi.

Nếu chỉ sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mà bỏ qua bước chống nắng thì hầu như hiệu quả từ các sản phẩm dưỡng da khác đều không đem đến đều không cao. Làn da vẫn bị sạm đen, xuất hiện nám, tàn nhang, lão hóa sớm do tia UV là nguyên nhân chính của các vấn đề về da này.

Để sở hữu một làn da khỏe, đẹp, cải thiện tình trạng sạm nám và lão hóa, bạn cần sử dụng kem chống nắng đúng cách mỗi ngày. Để sử dụng kem chống nắng đúng cách, hãy cùng Nhà Thuốc Sức Khỏe tìm hiểu chi tiết dưới đây.

Thực hiện cách bôi kem chống nắng đúng cách giúp bảo vệ làn da tốt nhất

Cách sử dụng kem chống nắng chuẩn nhất

Nhiều người vẫn cho rằng thoa kem chống nắng đúng cách là chỉ cần bôi kem chống nắng trực tiếp lên da mặt. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm, không chỉ khiến làn da ngày càng xuống sắc mà còn có thể gây nên các vấn đề không đáng có khác như tăng nguy cơ kích ứng, mọc mụn, nổi mẩn đỏ,.... Vậy trước khi bôi kem chống nắng cần bôi gì?

• Làm sạch da bằng sữa rửa mặt
• Dùng toner/ nước hoa hồng để cân bằng độ ẩm của da
• Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ làm đẹp da như serum, essence, kem đặc trị,...
• Khóa ẩm bằng kem dưỡng ẩm
• Thoa kem chống nắng đúng cách.

Cụ thể, các bước bôi kem chống nắng chuẩn nhất bạn cần thực hiện mỗi ngày gồm có:

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt

Là bước làm sạch da quan trọng, vừa có tác dụng giúp loại bỏ bụi bẩn, tạp chất sâu trong lỗ chân lông, vừa tăng khả năng hấp thu dưỡng chất ở các bước dưỡng da sau đó của làn da.

Đối với việc vệ sinh da bằng sữa rửa mặt phù hợp bạn cần thực hiện 2 lần mỗi ngày, đó là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và sau khi tẩy trang vào buổi tối.

Rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp

Cân bằng độ ẩm của da

Cân bằng độ ẩm tự nhiên của da bằng toner/ nước hoa hồng. Ngoài tác dụng chính là giúp da ổn định về độ pH tự nhiên, bước này còn giúp loại bỏ những tạp chất còn sót lại trên da sau khi rửa mặt, ngăn ngừa tối đa nguy cơ hình thành mụn và kích ứng da.

Bổ sung dưỡng chất, khắc phục các vấn đề của da

Sử dụng serum, essence, kem đặc trị,... giúp cải thiện những vấn đề mà làn da gặp phải. Một số loại serum, kem dưỡng da, kem dưỡng mắt thường dùng phổ biến như kem trị sẹo, kem chống lão hóa, kem đặc trị mụn, hỗ trợ phục hồi da sau điều trị công nghệ cao như laser, phi kim, lăn kim, peel da,...

Sử dụng kem dưỡng da ngăn ngừa làn da khô, lão hóa sớm

Khóa ẩm bằng kem dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm là bước bắt buộc sử dụng cho mọi loại da, kể cả với làn da dầu, dầu mụn thường xuyên bóng nhờn. Bởi chính nguyên nhân thiếu ẩm sẽ khiến tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh và tăng tiết dầu nhiều hơn. 

Kem dưỡng ẩm vừa cấp ẩm, vừa khóa ẩm, ngăn chặn tình trạng làn da mất nước trở nên khô ráp, sần sùi và lão hóa sớm.

Bôi kem chống nắng đúng cách

Để thực hiện cách bôi kem chống nắng đúng cách bạn nên lấy 1 lượng kem chống nắng vừa đủ rồi chấm nhẹ lên từng vùng da trên mặt như trán, 2 bên má, cằm, mũi, cổ rồi vỗ nhẹ trên da để kem chống nắng thẩm thấu dần dần và phát huy tác dụng.

Một các khác, đó là sau khi chấm kem chống nắng lên các vùng da, bạn có thể dùng mút tán nhẹ lên khắp mặt rồi vỗ nhẹ. Thao tác vỗ nhẹ trên da vừa giúp kem chống nắng thẩm thấu nhanh, vừa không để lại vệt và bít tắc lỗ chân lông.

Chấm kem chống nắng và vỗ nhẹ

Lưu ý giúp bôi kem chống nắng đúng cách bạn cần nhớ

Thời điểm thoa kem chống nắng đúng cách

Cách bôi kem chống nắng đúng cần quan tâm đến thời điểm thoa kem chống nắng. Đó là trước khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 15- 20 phút. Nguyên nhân vì đây là thời gian cần để làn da hấp thụ kem chống nắng và phát huy hiệu quả bảo vệ da tốt nhất.

Đây là khoảng thời điểm lý tưởng nhất, tuy nhiên, với kem chống nắng vật lý thì bạn có thể thoa kem chống nắng ngay trước khi đi ra ngoài và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút

Cách bôi kem chống nắng với lượng vừa đủ

Thoa kem chống nắng không đủ liều lượng là lỗi mà nhiều người gặp phải trong quá trình thoa kem chống nắng mỗi ngày. Thoa không đủ kem chống nắng giúp giảm tác dụng bảo vệ làn da, da vẫn cháy nắng, nám và tàn nhang xuất hiện. Sử dụng thừa kem chống nắng sẽ khiến tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn.

Vậy lượng kem chống nắng như thế nào là đủ? Theo khuyến cáo từ các chuyên gia, cứ mỗi 2mg kem chống nắng thích hợp để sử dụng cho 1cm2, tức là khoảng 1 đồng xu cho phần da mặt. Với da body thì khoảng 29.5ml cho mỗi lần thoa. Với kem chống nắng dạng xịt, bạn nên xịt cho tới khi da có độ bóng đồng đều.

Bôi kem chống nắng đúng cách với lượng vừa đủ

Lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp

Tùy thuộc vào mỗi loại da để lựa chọn kem chống nắng cho phù hợp. Có 2 loại kem chống nắng được sử dụng rộng rãi hiện nay, đó là kem chống nắng vật lý và hóa học.

• Kem chống nắng vật lý: Có 2 thành phần chính là Titanium Dioxide và Zinc Oxide. Với ưu điểm là tạo lớp màng chống nắng vật lý trên da, tăng khả năng phản xạ tia UV, lành tính và không gây kích ứng da, thích hợp cho làn da mụn và nhạy cảm. Tuy nhiên loại kem chống nắng này thẩm thấu kém hơn, dễ bị trôi do mồ hôi và tạo vệt trắng trên da
• Kem chống nắng hóa học: Thành phần quen thuộc như Oxybenzone, Avobenzone, Octisalate, Octocrylene, Homosalate và Octinoxate,... tăng khả năng hấp thụ tia UV của da, thẩm thấu nhanh, không gây vệt trắng, chống trôi tốt, ít bít tắc lỗ chân lông. Nhược điểm là các thành phần hóa học dễ gây kích ứng với làn da nhạy cảm, cay mắt và tốn thời gian từ 15- 20 phút để kem chống nắng phát huy được tác dụng.

Lựa chọn kem chống nắng phù hợp

Dùng kem chống nắng ngay cả ở trong nhà

Bạn nên dùng kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà hoặc thời tiết không có nắng, vào mùa đông. Vì tia UV vẫn có thể xuyên qua các ô cửa kính, ngoài ra kem chống nắng còn có khả năng bảo vệ da khỏi những tác hại từ ánh sáng xanh của thiết bị điện tử, tia hồng ngoại, bụi bẩn,... từ môi trường.

Thoa lại kem chống nắng

Thoa lại kem chống nắng là việc cần làm sau lần thoa kem chống nắng đầu tiên khoảng 2-4h. Tùy thuộc vào môi trường bạn tiếp xúc để quyết định cần thoa lại kem chống nắng bao lâu. Với người làm việc văn phòng, không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao có thể thoa lại kem chống nắng sau 4h.

Với người làm việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ra mồ hôi nên thoa lại kem chống nắng trong 2h

Người hoạt động với cường độ mạnh, bơi lội nên thoa lại kem chống nắng ngay sau khi lên bờ vì kem chống nắng thường được thiết kế với khả năng chống nước, chống trôi trong vòng 80 phút là tối đa.

Tẩy trang vào cuối ngày

Bạn nên tẩy trang cho da kể cả khi không trang điểm. Việc tẩy trang vào cuối ngày giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, cặn kem chống nắng trên da, hạn chế tối đa nguy cơ gây mụn. Tẩy trang và rửa mặt cũng sẽ giúp cho quá trình chăm sóc da ban đêm diễn ra hiệu quả hơn.

Tẩy trang giúp loại bỏ cặn kem chống nắng, bụi bẩn, dầu thừa

Sai lầm thường gặp khi dùng kem chống nắng

• Quên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày sẽ khiến giảm tác dụng chống nắng, bảo vệ da của kem chống nắng. Vì thế, bạn cần sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày, kể cả khi trời mưa, không có nắng
• Không thoa lại kem chống nắng: Tác dụng chống nắng bảo vệ da của kem chống nắng chỉ trong thời gian nhất định, để đảm bảo kem chống nắng bảo vệ da suốt cả ngày dài hiệu quả và ổn định, bạn cần thoa lại kem chống nắng thường xuyên
• Bôi kem chống nắng với liều lượng vừa đủ, không thoa quá nhiều khiến da dễ bị bí bách, mọc mụn hoặc quá ít khiến giảm tác dụng chống nắng của sản phẩm
• Không làm sạch da trước khi bôi kem chống nắng khiến tạp chất, bụi bẩn và dầu thừa tích tụ trong lỗ chân lông gây ra mụn và khiến các dưỡng chất không thẩm thấu được đều vào da
• Bôi kem chống nắng trực tiếp lên da mà không dưỡng ẩm sẽ khiến làn da dễ bị khô, mất nước, tăng nguy cơ kích ứng, gây mụn và lão hóa sớm
• Lựa chọn kem chống nắng không thích hợp với loại da khiến da càng ngày càng xuống sắc, giảm hiệu quả chống nắng, bảo vệ da, gây kích ứng, tắc lỗ chân lông, gây mụn
• Không kiểm tra bảng thành phần kem chống nắng trước khi mua để tránh tình trạng mua phải sản phẩm chứa thành phần kích ứng với làn da của bạn sẽ khiến da bị kích ứng nghiêm trọng
• Không thoa kem chống nắng cho cổ và body khiến da cổ và body đen sạm, lão hóa nhanh chóng
• Chỉ thoa kem chống nắng mà không che chắn, bảo vệ da: Kem chống nắng chỉ có tác dụng hỗ trợ, không thể bảo vệ da toàn diện, vì thế, bạn nên kết hợp kem chống nắng với những biện pháp che chắn bằng quần áo dài tay, mũ nón, kính để bảo vệ cơ thể toàn diện nhất
• Dùng kem chống nắng hết hạn: Khiến làn da bị kích ứng, kem chống nắng giảm tác dụng bảo vệ da
• Bôi kem chống nắng không đều khiến các vùng da không được bảo vệ đồng đều, tạo vệt trắng thiếu thẩm mỹ

Không thoa lại kem chống nắng khiến da đen sạm, xuất hiện nám

Thắc mắc khi sử dụng kem chống nắng đúng cách

Bôi kem dưỡng bao lâu thì bôi kem chống nắng?

Giữa các bước dưỡng da, bạn nên để nghỉ khoảng 1-2 phút giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da. Với kem chống nắng và kem dưỡng cũng tương tự, nên cách nhau ít nhất khoảng 2 phút.

Thoa kem chống nắng bao lâu thì rửa mặt?

Sau khi thoa kem chống nắng, bạn không nên rửa mặt. Bước rửa mặt chỉ nên thực hiện trước khi dưỡng da, thoa kem chống nắng và sau khi đi ở ngoài về vào cuối ngày.

Thoa kem chống nắng đúng cách sao vẫn lên mụn?

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn bị mọc mụn. Nếu thực hiện bôi kem chống nắng đúng cách mà vẫn bị mọc mụn, bạn nên tìm hiểu một số nguyên nhân sau:

• Sử dụng kem chống nắng không phù hợp với làn da
• Không dưỡng ẩm cho da mà bôi kem chống nắng trực tiếp lên da
• Sử dụng kem chống nắng có chứa thành phần kích ứng với làn da của bạn
• Kem chống nắng hết hạn sử dụng hoặc bảo quản không đúng cách khiến biến chất
• Kem chống nắng không rõ nguồn gốc xuất xứ
• Vấn đề về nội tiết khiến mụn xuất hiện nhiều trên da

Lựa chọn kem chống nắng có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Địa chỉ mua kem chống nắng uy tín

Kem chống nắng là sản phẩm cần thiết để sở hữu một làn da khỏe đẹp. Bạn có thể dễ dàng mua được sản phẩm tại các cửa hàng mỹ phẩm, siêu thị hoặc các trang TMĐT. Để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng, hãy lựa chọn cho mình nhà phân phối uy tín.

Tại Nhà Thuốc Sức Khỏe hiện phân phối các dòng kem chống nắng đến từ những thương hiệu uy tín, nổi tiếng Thế giới. Là một trong những trang mua sắm trực tuyến nhận được sự yêu thích, đón nhận của đông đảo người tiêu dùng trên cả nước,nhathuocsuckhoe.com đem đến người dùng những sản phẩm chất lượng với mức giá hợp lý nhất.

Hy vọng từ bài viết của Nhà Thuốc Sức Khỏe đã giúp bạn hiểu rõ bôi kem chống nắng đúng cách gồm những bước nào và những điều cần lưu ý khi sử dụng kem chống nắng.Truy cập ngay kem chống nắng của Nhà Thuốc Sức Khỏe để tham khảo thêm những sản phẩm được yêu thích và bán chạy nhất hiện nay nhé!

Đừng quên theo dõi Nhà Thuốc Sức Khỏe để cập nhật những xu hướng làm đẹp an toàn, hiệu quả và nhận thêm ưu đãi hấp dẫn khi mua hàng nhé!

Mọi thông tin mua hàng xin liên hệ:

----------------------------

NHÀ THUỐC SỨC KHỎE - NHÀ THUỐC TRỰC TUYẾN UY TÍN

Website: https://nhathuocsuckhoe.com/

Hotline: 0901.666.300

Tại Hà Nội: Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại

Tại Hồ Chí Minh: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Đọc thêm:

Review TOP 2 kem chống nắng Karadium phổ rộng, dịu nhẹ với da

TOP 8 kem chống nắng Make Prem bán chạy nhất thị trường 2024

TOP 12 kem chống nắng body Biore tốt nhất, bán chạy nhất 2024

TOP 2 kem chống nắng Rosie giá bình dân dùng cho mọi loại da

TOP 12 kem chống nắng trang điểm thay thế kem nền tốt nhất