10+ cách dùng đông trùng hạ thảo tốt nhất cho sức khỏe

Cách dùng đông trùng hạ thảo quyết định đến hiệu quả mà vị thuốc quý này đem lại cho cơ thể. Vậy uống đông trùng hạ thảo vào lúc nào tốt nhất? Cách uống đông trùng hạ thảo như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây với những sản phẩm được bào chế từ đông trùng hạ thảo được yêu thích nhất.

Cách dùng đông trùng hạ thảo quyết định đến hiệu quả của sản phẩm

Đông trùng hạ thảo là gì?

Đông trùng hạ thảo được biết đến với những tên gọi khác nhau như trùng thảo, hạ thảo đông trùng,.... Là vị thuốc hiếm quý, độc đáo đến từ thiên nhiên, giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực.

Nguồn gốc của tên gọi đông trùng hạ thảo là bởi nó được kết hợp giữa nấm và sâu sinh hợp với nhau.  Vào mùa đông lạnh giá, loài ấu trùng thuộc chi Thitarodes phát triển mạnh, mang hình hài của những con sâu. Khi mùa hè, nấm bắt đầu mọc khỏi vỏ ấu trùng và phát triển thành cây, nên có tên là đông trùng hạ thảo.

Đông trùng hạ thảo tươi có hình dạng giống như một con sâu, với phần lá do các sợi nấm mọc vào đầu sâu non, dài từ 4- 11cm. Phần đầu sâu dài từ 3-5cm. Khi sấy khô, đông trùng hạ thảo tự nhiên có màu vàng nâu và mùi hơi tanh nhẹ, vị đắng, khi đốt có mùi thơm. Hiện nay, đông trùng hạ thảo tự nhiên rất quý hiếm, với mức giá thành cao. Trên thị trường chủ yếu là các chế phẩm từ đông trùng hạ thảo được nhân tạo hoặc bán nhân tạo, đáp ứng được 80-90% giá trị dinh dưỡng của đông trùng hạ thảo tự nhiên.

Đông trùng hạ thảo tươi và khô là 2 dạng thường được sử dụng rộng rãi

Tác dụng của đông trùng hạ thảo với sức khỏe

Được biết đến là vị thuốc quý hiếm, bồi bổ sức khỏe. Vậy uống đông trùng hạ thảo dùng để làm gì? Dưới đây là những công dụng phổ biến nhất:

• Tăng cường sức khỏe tổng quát: Trong đông trùng hạ thảo có chứa thành phần Vitamin và khoáng chất cao, giúp nâng cao sức khỏe và khả năng đề kháng của cơ thể.
• Hỗ trợ hô hấp: Tăng cường chức năng phổi, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp ở cả người già và trẻ nhỏ
• Bồi bổ cơ thể: Sử dụng cho người mới ốm dậy, người suy nhược, mệt mỏi, những người suy dinh dưỡng nhanh phục hồi, tăng cường chuyển hóa dinh dưỡng.
• Bổ gan, thận: Đông trùng hạ thảo tăng cường hoạt động của gan, giúp đào thải độc tố, hỗ trợ chức năng gan thận
• Hỗ trợ sinh lý nam, tráng dương: Thành phần Adenosine có khả năng cải thiện tuần hoàn ngoại vi và tăng lượng máu đi tới thận, giúp tăng cường chức năng thận, bổ thận, tráng dương, nâng cao khả năng sinh lý của nam giới hiệu quả.
• Cải thiện bệnh tiểu đường: Đông trùng hạ thảo giúp kiểm soát chỉ số đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giảm cân và ngăn ngừa tăng đường huyết, cải thiện các triệu chứng bệnh đái tháo đường.
• Ngăn ngừa lão hóa da: Các loại hoạt chất Polysaccharides, Acid Amin, Peptide, Acid Nucleic, Vitamin,... tăng tuần hoàn máu, kích thích cơ thể sản sinh Collagen tự nhiên, ngăn ngừa lão hóa da.
• Hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh ung thư: Acid Cordycepic có trong đông trùng hạ thảo nâng cao khả năng đề kháng và chống lại các tế bào dị biệt gây ung thư. Đồng thời, thành phần này cũng tăng hàm lượng Serum Cortisol giúp trao đổi chất Acid Nucleic, Protein nhằm khống chế sự phát triển của ung bướu.

Đông trùng hạ thảo ăn ngon ngủ ngon, tăng cường sức khỏe

10+ cách dùng đông trùng hạ thảo đem lại hiệu quả tốt nhất

Cách dùng đông trùng hạ thảo khô

Đông trùng hạ thảo được sấy khô bằng công nghệ thăng hoa hiện đại, giúp giữ lại tối đa hàm lượng dưỡng chất của đông trùng hạ thảo tươi. Đông trùng hạ thảo ăn như thế nào khi đã được sấy khô? Cách dùng đông trùng hạ thảo tiện dụng nhất là dùng trực tiếp. Bạn chỉ cần lấy 1 lượng đông trùng hạ thảo vừa đủ, hãm cùng nước ấm ở 60 độ trong 2-3 phút và vớt chúng ra rồi ăn trực tiếp. Nhớ nuốt tất cả phần đông trùng hạ thảo để hấp thụ hết nguồn dinh dưỡng. 

Có rất nhiều cách dùng đông trùng hạ thảo khô

Đông trùng hạ thảo dùng như thế nào? Hãm trà đông trùng hạ thảo khô

Cách dùng đông trùng hạ thảo khô để hãm trà cũng rất tiện lợi. Trà đông trùng hạ thảo giúp tăng khả năng đề kháng và làm đẹp da, cải thiện sinh lý, giảm stress hiệu quả. Nếu dùng đông trùng hạ thảo đúng cách vào buổi sáng sẽ giúp tinh thần thêm sảng khoái, hưng phấn hơn, tăng hiệu quả làm việc. Cũng như những loại trà thông thường khác, bạn hãm 1 lượng đông trùng hạ thảo khô thích hợp với nước đun sôi trong 5- 10 phút và uống. Phần đông trùng hạ thảo, bạn có thể ăn cả để tận dụng triệt để nguồn dưỡng chất.

Hãm trà với đông trùng hạ thảo khô

Mua ngay:

Cách dùng đông trùng hạ thảo tươi

Cách dùng đông trùng hạ thảo tươi được nhiều người lựa chọn vì giữ lại được hoàn toàn nguồn dinh dưỡng có trong loại dược liệu này. Dùng đông trùng hạ thảo tươi tốt nhất, bạn nên rửa sạch chúng và để ngâm trong nước ấm khoảng 10 phút rồi để ráo nước và nhai kỹ từ từ để phần dinh dưỡng được tiết ra và hấp thụ tốt nhất.

Cách dùng đông trùng hạ thảo nguyên con tươi có chứa thành phần dinh dưỡng hoàn chỉnh nhất

Cách dùng đông trùng hạ thảo dạng nước Welson Cordyceps

Đông trùng hạ thảo Welson Cordyceps đến từ Hàn Quốc có chứa thành phần được chiết xuất từ nguồn đông trùng hạ thảo quý hiếm của Hàn Quốc cùng nhiều loại dược liệu khác. Vậy cách uống đông trùng hạ thảo như thế nào?

Cách dùng đông trùng hạ thảo dạng nước Welson Cordyceps Hàn Quốc

Đông trùng hạ thảo Welson Cordyceps Hàn Quốc dạng nước

214.000đ 326.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Cách dùng:

• Mỗi ngày sử dụng 1 chai 75ml
• Có thể uống lạnh để tăng hương vị thơm ngon và tính giải khát cho sản phẩm

Công dụng:

• Tăng cường sức khỏe tổng thể
• Nâng cao khả năng miễn dịch tự nhiên
• Bồi bổ cơ thể, hỗ trợ sinh lý nam giới
• Hỗ trợ tim mạch, điều hòa huyết áp
• Sử dụng cho người từ 18 tuổi trở lên, người mới ốm dậy, suy nhược cơ thể

Tham khảo giá bán: ~ 338.000 đồng/ hộp 6 chai/ 75ml/chai

Cách dùng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

Đông trùng hạ thảo được dùng để ngâm mật ong là đông trùng hạ thảo khô. Với cách sử dụng đông trùng hạ thảo này sẽ có hương vị thơm dịu nhẹ của mật ong và đông trùng hạ thảo, vị ngọt thành, dễ uống, thích hợp sử dụng cho cả người lớn và trẻ em. Với cách uống đông trùng hạ thảo này sẽ đem lại hiệu quả giảm ho, bổ phế, hỗ trợ hô hấp, tiêu đờm và nâng cao miễn dịch cho cơ thể.

Cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng khoảng 15g đông trùng hạ thảo khô và ngâm với 0.5l mật ong nguyên chất. Sau khi ngâm từ 15- 20 ngày thì có thể gạn lấy phần mật ong pha cùng nước ấm để sử dụng. Tốt nhất là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy.

Cách dùng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

Cách dùng đông trùng hạ thảo nguyên con ngâm rượu

Dùng đông trùng hạ thảo như thế nào? Ngoài cách dùng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong thì bạn có thể ngâm chúng với rượu cũng sẽ đem lại công dụng rất tốt trong việc tăng cường sinh lực phái mạnh. Để thực hiện cũng rất đơn giản, với cách dùng đông trùng hạ thảo này, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 lít rượu trắng khoảng 35 độ và ngâm với 100g đông trùng hạ thảo tươi trong ít nhất 10 ngày. Sau đó, mỗi ngày dùng khoảng 10ml rượu uống cùng bữa ăn để tăng cường sinh lực và hỗ trợ điều trị hiếm muộn ở nam giới.

Rượu đông trùng hạ thảo nguyên con

Viên uống đông trùng hạ thảo ăn ngon ngủ ngon Tohchukasou Premium

Đông trùng hạ thảo  ăn ngon ngủ ngon Tohchukasou Premium có chứa tới 17 loại Acid Amin cùng nhiều hợp chất, Vitamin và chất vi lượng cần thiết có tác dụng bồi bổ sức khỏe và cải thiện chức năng sinh lý, làm chậm các dấu hiệu lão hóa và giảm căng thẳng thần kinh, hỗ trợ ăn ngon miệng và nâng cao chất lượng giấc ngủ.

Đông trùng hạ thảo Tohchukasou Premium

Viên đông trùng hạ thảo Tohchukasou Premium

2.299.000đ 2.760.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Cách dùng:

• Uống 3- 6 viên mỗi ngày, chia thành 3 lần sau bữa ăn chính
• Nên uống nhiều nước để tăng khả năng hấp thu của sản phẩm

Công dụng:

• Cải thiện khả năng sinh lý
• Tăng cường tuần hoàn máu, giúp giảm căng thẳng thần kinh, hỗ trợ giấc ngủ
• Làm giảm chứng tê bì chân tay, lưu thông khí huyết
• Hỗ trợ đào thải độc tố, tăng cường chức năng gan thận
• Hỗ trợ sinh lý nữ, điều hòa nội tiết
• Ngăn ngừa lão hóa, dưỡng da mịn màng, trắng sáng

Tham khảo giá bán: ~ 2.445.000 đồng/ hộp 180 viên

Cách uống đông trùng hạ thảo dạng bột Hogi

Cách dùng đông trùng hạ thảo dạng bột Hogi giúp tăng hương vị thơm ngon, dễ uống, thích hợp cho mọi đối tượng và độ tuổi. Với thành phần chính là đông trùng hạ thảo, bột Whey, sữa non chiết xuất từ yến mạch,... cung cấp dinh dưỡng toàn diện cho cơ thể.

Cách dùng đông trùng hạ thảo dạng bột Hogi

Sữa đông trùng hạ thảo Hogi hỗ trợ bồi bổ sức khỏe

135.000đ 186.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Cách dùng:

• Mỗi lần sử dụng 4 muỗng gạt ngang hòa tan cùng 180- 220ml nước ấm ở 50- 60 độ

Công dụng:

• Nâng cao khả năng đề kháng của cơ thể, hỗ trợ miễn dịch
• Bổ não và tăng cường trí nhớ
• Hỗ trợ tim mạch và ổn định huyết áp
• Cải thiện tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng
• Phục hồi sức khỏe, cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể

Tham khảo giá bán: ~ 149.000 đồng/ hộp 400g

Cách uống đông trùng hạ thảo đỏ Cordyceps Special

Đông trùng hạ thảo đỏ Cordyceps Special được chiết xuất 100% từ đông trùng hạ thảo tự nhiên giúp bồi bổ cơ thể và nâng cao khả năng đề kháng, tăng cường sức khỏe tổng thể.

Uống đông trùng hạ thảo đỏ Cordyceps Special

Cách dùng:

• Mỗi ngày uống 1-2 viên sau khi ăn 10 phút
• Nên uống cùng nước ấm

Công dụng:

• Phục hồi sức khỏe, nâng cao khả năng đề kháng của cơ thể
• Tăng cường chức năng gan thận
• Hỗ trợ hô hấp, bổ phổi, cải thiện tình trạng hen suyễn
• Tăng cường chức năng sinh lý cho cả nam và nữ
• Ổn định huyết áp, giảm các chứng tim mạch
• Dưỡng da trắng sáng, mịn màng

Tham khảo giá bán: ~ 4.000.000 đồng/ hộp 90 viên

Uống đông trùng hạ thảo Tohchukasou Royal Gold

Đông trùng hạ thảo Tohchukasou Royal Gold dạng viên uống được kết hợp từ 2 loại dược liệu là đông trùng hạ thảo và nấm linh chi đỏ giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể khỏe mạnh.

Cách dùng đông trùng hạ thảo cao cấp Tohchukasou Royal Gold

Đông Trùng Hạ Thảo Tohchukasou Royal Gold Cao Cấp Hộp 420 Viên

1.089.000đ 1.309.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Cách dùng đông trùng hạ thảo dạng viên Tohchukasou Royal Gold:

• Uống 3 lần, mỗi lần 5 viên
• Uống sau bữa ăn chính
• Uống cùng nước ấm để viên uống đông trùng hạ thảo phát huy tác dụng tốt nhất
• Dùng được cho cả nam và nữ

Công dụng:

• Bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể
• Hỗ trợ sức khỏe, cải thiện các dấu hiệu lão hóa
• Nguồn Acid Amin dồi dào, tăng cường trao đổi chất, hồi phục sức khỏe sau khi ốm dậy
• Làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, hỗ trợ sinh lý nam giới
• Nâng cao khả năng đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường
• Tăng cường lưu thông máu, tăng cường sức mạnh cơ bắp

Tham khảo giá bán: ~ 1.299.000 đồng/ hộp 420 viên

Cách uống đông trùng hạ thảo Aloha của Mỹ

Đông trùng hạ thảo Aloha có thành phần chính được chiết xuất từ đông trùng hạ thảo ở dạng bột, cùng đa dạng các loại Vitamin và khoáng chất cần thiết cho cả nam và nữ giới.

Đông trùng hạ thảo Aloha của Mỹ

Cách dùng đông trùng hạ thảo Aloha:

• Dùng cho cả nam và nữ giới
• Ngày uống 1- 3 viên
• Sử dụng trong bữa ăn hoặc ngay sau khi ăn
• Uống cùng nước ấm

Công dụng:

• Bổ sung dinh dưỡng, Vitamin, Acid Amin và vi chất cho cơ thể
• Làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa
• Thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố
• Tăng cường sinh lực cho cả nam và nữ

Tham khảo giá bán: ~ 480.000 đồng/ hộp 90 viên

Đông trùng hạ thảo chưng tổ yến

Cách dùng đông trùng hạ thảo chưng tổ yến giúp nâng cao sức khỏe, dưỡng nhan, đẹp da, ổn định huyết áp và cải thiện giấc ngủ. Đông trùng hạ thảo chưng tổ yến cũng là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, rất dễ sử dụng.

Chế biến đông trùng hạ thảo chưng tổ yến cũng rất dễ thực hiện. Bạn chỉ cần sử dụng 5g tổ yến tinh chế, cùng 3g đông trùng hạ thảo, 10g hạt sen, 10g long nhãn, đường phèn, 3 quả táo tàu và 1 lát gừng nhỏ. 

Ngâm tổ yến 30 phút để chúng nở hoàn toàn rồi xé thành sợi nhỏ. Ngâm đông trùng khô 2-3 phút, rửa sạch tất cả nguyên liệu. Đun hạt sen chín mềm rồi vớt ra. Cho tất cả nguyên liệu vào nồi chưng cách thủy 30 phút là có thể sử dụng được.

Đông trùng hạ thảo chưng tổ yến

Giải đáp thắc mắc khi dùng đông trùng hạ thảo

Dưới đây là một số thắc mắc trong quá trình sử dụng đông trùng hạ thảo mà bạn dễ gặp phải.

Ăn đông trùng hạ thảo vào lúc nào?

Ăn hoặc uống đông trùng hạ thảo vào lúc nào tốt nhất? Để đông trùng hạ thảo phát huy được hoàn toàn tác dụng, bạn nên chú ý dùng ngay sau khi ngủ dậy vào buổi sáng hoặc uống đông trùng hạ thảo trước khi đi ngủ vào buổi tối. Vào những thời điểm này, cơ thể sẽ chuyển hóa và hấp thu dinh dưỡng tốt nhất.

Sử dụng đông trùng hạ thảo thành nguyên liệu nấu ăn hàng ngày

Ai không nên dùng đông trùng hạ thảo?

Mặc dù cách dùng đông trùng hạ thảo để nâng cao và bồi bổ sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật được cho hầu hết các đối tượng. Tuy nhiên, với những người sau đây, không nên sử dụng hoặc cần tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi dùng:

• Trẻ em dưới 5 tuổi
• Người bị sốt cao
• Người bị viêm khớp dạng thấp
• Người bị chứng rối loạn đông máu
• Người chuẩn bị thực hiện phẫu thuật
• Phụ nữ trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu
• Người mắc các bệnh tự miễn như Lupus ban đỏ,...

Không dùng đông trùng hạ thảo cho phụ nữ có thai 3 tháng đầu

Có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không?

Có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không? Đây là điều mà rất nhiều người đã và đang sử dụng vẫn còn thắc mắc. Dù đông trùng hạ thảo đem đến rất nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe, tuy nhiên, nếu lạm dụng cũng sẽ trở thành “ con dao 2 lưỡi”. Trong đông trùng hạ thảo chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào, nếu lạm dụng sử dụng quá nhiều gây dư thừa chất, và ảnh hưởng đến hoạt động của thận, gây suy thận, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, buồn nôn,...

Uống đông trùng hạ thảo bao lâu thì có tác dụng?

Tùy thuộc vào mục đích sử dụng và điều kiện của mỗi cơ thể để đông trùng hạ thảo có thể phát huy tác dụng. Trung bình, với người có sức khỏe bình thường thì sử dụng đông trùng hạ thảo theo liều lượng khuyến cáo từ 3- 4 tháng đều đặn sẽ thu được những chuyển biến tích cực.

Sử dụng đông trùng hạ thảo 3-4 tháng để phát huy tác dụng tốt nhất

Lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo đạt hiệu quả tốt nhất

Hãy lưu ý một số điểm sau đây để sử dụng đông trùng hạ thảo an toàn và đạt hiệu quả cao nhất nhé!

• Đông trùng hạ thảo tươi có thời gian bảo quản rất ngắn, chỉ khoảng 10 ngày, vì vậy nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh
• Cách dùng đông trùng hạ thảo ngâm rượu từ 10- 15 ml mỗi ngày trong bữa ăn hoặc ngay sau khi ăn no
• Khi chế biến các món ăn từ đông trùng hạ thảo, chỉ nên dùng 3- 5g mỗi ngày, vừa tránh lãng phí, vừa tránh sử dụng quá nhiều gây hại cho sức khỏe
• Đông trùng hạ thảo không dùng cho trẻ em dưới 5 tuổi, người mắc hội chứng đông máu, phụ nữ mang thai 3 tháng đầu, người trong thời kỳ kinh nguyệt,...
• Chế biến đông trùng hạ thảo không nên sử dụng vật dụng kim loại, không đun nấu quá lâu gây biến chất và mất dinh dưỡng có trong đông trùng hạ thảo
• Không kết hợp đông trùng hạ thảo trong các món ăn cay, nóng hoặc sử dụng gia vị cay để chế biến
• Bảo quản đông trùng hạ thảo trong hộp kín, nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời
• Kiểm tra sản phẩm thường xuyên trong quá trình sử dụng, chú ý những thay đổi về nhiệt độ và bảo quản để tránh hỏng
• Với những sản phẩm bị hỏng như thối, mốc, có mùi lạ, không nên sử dụng vì có thể gây hại cho cơ thể
• Sử dụng các dụng cụ bằng thủy tinh, sành, sứ để bảo quản và ngâm đông 
• Nấu đông trùng hạ thảo không quá 2h với lửa nhỏ để tránh mất chất dinh dưỡng trong sản phẩm

Một số lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo

Với những thông tin được chia sẻ từ bài viết, hy vọng đã giúp bạn nắm rõ được những cách dùng đông trùng hạ thảo đem lại hiệu quả tốt nhất. Để mua các sản phẩm được bào chế từ đông trùng hạ thảo, hãy truy cập ngay tại nhathuocsuckhoe.com để biết thêm chi tiết.

Mọi thông tin mua hàng xin liên hệ:

----------------------------

NHÀ THUỐC SỨC KHỎE - NHÀ THUỐC TRỰC TUYẾN UY TÍN

Website: https://nhathuocsuckhoe.com/

Hotline: 0901.666.300

Tại Hà Nội: Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại

Tại Hồ Chí Minh: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Đọc thêm:

TOP 10 nước đông trùng hạ thảo đóng sẵn tốt nhất hiện nay

5 Cách Ăn Đông Trùng Hạ Thảo Khô Hiệu Quả Nhất

TOP 15 Thực Phẩm Giàu Vitamin C Tăng Đề Kháng Chống Lão Hóa

TOP 20 viên uống Vitamin C được bác sĩ khuyến cáo sử dụng

TOP 15+ sữa non cho trẻ sơ sinh được mẹ tin dùng

TOP 20 loại sữa non được ưa chuộng nhất hiện nay

TOP 5+ sữa bầu Nhật tốt nhất cho mẹ và bé thai kỳ khỏe mạnh

Đông trùng hạ thảo Swanson Cordyceps 600mg

365.000đ 466.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Đông Trùng Hạ Thảo Cordyceps Mushroom 750mg Puritan's Pride

310.000đ 415.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Viên đông trùng hạ thảo Bio Apgold Hàn Quốc

450.000đ 591.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Viên đông trùng hạ thảo Red Gold Hàn Quốc hộp đỏ

528.000đ 650.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ