Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?

Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không? Các sản phẩm bổ sung vitamin C dạng sủi trên thị trường rất được yêu thích bởi những ưu điểm nổi trội về chất lượng, giá thành cũng như cách sử dụng và bảo quản dễ dàng. Đặc biệt là trong những ngày hè nóng bức thì sủi C còn được coi như một loại nước giải khát tốt cho sức khỏe. Song cũng vì thế mà nhiều người uống viên sủi vitamin C mỗi ngày, gây ra những hệ lụy ảnh hưởng đến sức khỏe mà không hề hay biết. 

Vitamin C sủi là gì?

Vitamin C sủi được thiết kế dưới dạng viên nén hình tròn dẹt, to hơn viên uống thông thường, khi gặp nước sẽ tạo ra hiện tượng sủi bọt mạnh, các bọt khí thoát ra ngoài khiến viên sủi hòa tan nhanh. Chỉ mất khoảng 30s - 60s để viên sủi tan hoàn toàn trong nước, sẵn sàng bổ sung lượng vitamin C thiết yếu cho cơ thể. 

Viên sủi vitamin C thường có vị cam chua ngọt và hương thơm dễ chịu. Song ngày càng nhiều viên sủi bổ sung vitamin C được điều chế với đa dạng hương vị như hương chanh, hương dâu, dứa, việt quất,...Không chỉ hỗ trợ chăm sóc sức khỏe mà còn phù hợp với khẩu vị và sở thích của người dùng. 

Vitamin C là một hợp chất hữu cơ tan trong nước

Thành phần của viên sủi vitamin C

Sản phẩm vitamin C dạng sủi có thành phần chính là vitamin C cùng với tá dược tạo sủi, phổ biến là Axit Citric khan và Natri Bicarbonat. Ngoài ra, trong viên sủi C thường có thêm một số hoạt chất tăng cường sức khỏe, giảm tình trạng mệt mỏi, căng thẳng, giúp bạn tỉnh táo và làm việc hiệu quả hơn.

Thành phần của vitamin C sủi

Uống viên sủi vitamin C có tốt không? 

Ưu điểm 

• Hòa tan nhanh: chưa mất đến 1 phút để viên sủi tan trong nước, gần như bạn không tốn thời gian chờ đợi mà có ngay nước uống bổ sung vitamin C nhanh chóng. 
• Hấp thu tối ưu: viên sủi khi đã được hòa tan với nước sẽ đi đến dạ dày nhanh. Thay vì chờ tan rã như dạng viên uống vì các phân tử vitamin C sẽ thẩm thấu qua thành ruột và vào đường máu.
• Hiệu quả cao: khi tốc độ hấp thu được tối ưu đồng nghĩa với việc sử dụng vitamin C dạng sủi sẽ cho hiệu quả nhanh nhanh hơn và cao hơn, Từ đó giúp tăng sức đề kháng, phục hồi năng lượng và cải thiện các tình trạng do thiếu vitamin C gây ra.
• Thích hợp cho người khó nuốt (trẻ em, người cao tuổi, người đang ốm bệnh,..): với những đối tượng này được khuyên sử dụng C sủi để tránh bị nghẹn, mắc ở cổ họng.
• Giảm kích ứng dạ dày: vitamin C sủi có khả năng giảm kích ứng gây hại dạ dày của một số dược chất như aspirin. Do C sủi được pha loãng với nhiều nước nên khi được nạp vào cơ thể sẽ phân rã aspirin, không cho chúng tập trung tại một chỗ gây hại niêm mạc dạ dày. 

Viên sủi vitamin C tan nhanh, dễ uống, dễ hấp thu 

Nhược điểm 

• Dễ lạm dụng: vì tốt cho sức khỏe và có hương vị thơm ngon nên nhiều người đã lạm dụng, uống C sủi hàng ngày như một loại nước giải khát. Điều này dẫn đến tình trạng dư thừa vitamin C, khiến men răng bị phá hủy, tăng nguy cơ mắc viêm loét dạ dày tá tràng, sỏi thận và nhiều hệ lụy nghiêm trọng khác. 
• Không phù hợp với người bệnh tăng huyết áp: một số trường hợp người bệnh tăng huyết áp sử dụng thuốc đặc trị cùng với thuốc trị cảm panadol và vitamin C dạng sủi khiến huyết áp tăng vọt phải nhập viện cấp cứu. 
• Bảo quản cẩn thận: cách bảo quản vitamin C sủi tuy dễ nhưng cũng phải cẩn trọng vì sản phẩm không được đóng gói riêng từng viên. Nếu bảo quản không tốt, viên sủi sẽ hút ẩm (chính là hơi nước) gây ra phản ứng hóa học giữa các tá dược làm biến đổi thành phần, giảm chất lượng thuốc. 

Nhược điểm của vitamin C sủi

Vitamin C sủi có tác dụng gì?

Vitamin C nằm trong số các vitamin và khoáng chất thiết yếu với cơ thể, đảm nhận nhiều vai trò quan trọng nhằm duy trì chức năng của các các bộ phận. Những tác dụng khi bổ sung vitamin C sủi có thể kể đến như:

• Tăng cường sản sinh năng lượng cho tế bào, nâng cao đề kháng và hệ miễn dịch, hạn chế các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp
• Vitamin C giúp cơ thể hấp thu sắt hiệu quả, hỗ trợ lưu thông tuần hoàn máu, dự phòng thiếu máu do thiếu sắt 
• Giảm tình trạng mệt mỏi, căng thẳng, tăng hiệu suất học tập và làm việc
• Giúp vết thương mau lành, tăng tốc độ “sửa chữa”, tái tạo và phục hồi tế bào bị tổn thương, phòng chống nhiễm trùng,...
• Cải thiện thị lực, ngăn ngừa đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, đặc biệt là ở người lớn tuổi 
• Vitamin C bảo vệ thành mạch vững chắc, hạn chế xuất huyết
• Chống oxy hóa, ức chế hoạt động và sự phát triển của gốc tự do, bảo vệ màng tế bào, ngăn chặn các bệnh lý mãn tính
• Kích thích sản sinh collagen, tham gia vào quá trình hình thành sụn, da, gân, cơ 
• Chống lão hóa da, hạn chế xuất hiện nếp nhăn và các dấu hiệu tuổi tác, tăng tính đàn hồi cho da săn chắc và trẻ trung. Đây cũng chính là đáp án cho câu hỏi “viên sủi vitamin C có tác dụng gì”. 
• Giảm tích tụ cholesterol xấu, bảo vệ trái tim khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh lý mãn tính

Viên sủi vitamin C giúp tăng cường đề kháng

Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?

Các chuyên gia cho biết, bạn có thể uống vitamin C sủi mỗi ngày với hàm lượng phù hợp và không sử dụng liên tục trong thời gian dài. Liệu trình bổ sung vitamin C được khuyến cáo là uống 3 tháng, ngưng 1 tháng để cơ thể có thời gian hấp thu dưỡng chất, giúp sản phẩm phát huy công dụng tối đa. 

Mặc dù vitamin C là một loại vitamin tan trong nước, không bị tích trữ như các loại vitamin tan trong dầu. Lượng vitamin C dư thừa sẽ được đào thải ra ngoài cơ thể thông qua đường tiểu và tuyến mồ hôi. Nhưng nếu uống vitamin C quá liều sẽ gây gánh nặng cho hệ tiêu hóa, các cơ quan phải làm việc “quá tải” để xử lý lượng dưỡng chất dư thừa dẫn đến suy kiệt. Chưa kể đến một loạt tác dụng phụ xảy ra khi lạm dụng viên sủi vitamin C:

• Viêm loét dạ dày: nhất là uống vitamin C khi đói sẽ bào mòn tế bào niêm mạc, tăng dịch vị axit dạ dày, lâu dần xuất hiện các ổ viêm loét khiến người bệnh đau bụng dữ dội. 
• Tăng lượng muối natri trong máu: Trong viên sủi C có chứa thành phần tạo sủi là natri bicarbonat (một dạng của muối). Vì thế, uống C sủi thường xuyên hàng ngày sẽ làm tăng lượng muối trong máu, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và huyết áp. 
• Thừa sắt: lạm dụng vitamin C dẫn đến thừa sắt, tăng cường sản sinh tế bào hồng cầu “lấn át” bạch cầu, ảnh hưởng đến hoạt động của tim, gan, tuyến tụy, tuyến giáp và các hệ cơ quan khác trong cơ thể. 

• Sỏi thận: hàm lượng vitamin C quá cao dẫn đến tăng đào thải oxalat qua thận, các tinh thể rắn tích tụ gây ra sỏi thận và sỏi niệu
• Hỏng men răng: vitamin C có tính axit nên việc bổ sung vitamin C liều cao trong thời gian sẽ khiến bạn gặp phải các vấn đề về răng miệng. 
• Mất cân bằng dinh dưỡng: lượng vitamin C quá cao sẽ làm giảm sự hấp thu đồng và vitamin B12, khiến các dinh dưỡng trong cơ thể mất cân bằng. Đây cũng là lý do những người lạm dụng viên sủi vitamin C thậm chí gặp tình trạng mệt mỏi, suy nhược. 

Tóm lại, vitamin C nói riêng hay bất kỳ dưỡng chất nào cho cơ thể, dù có tốt đến đâu thì việc bổ sung mỗi ngày trong thời gian dài đều không có lợi. Ngược lại, tình trạng dư thừa dưỡng chất đó thậm chí còn gây ra những vấn đề nghiêm trọng hơn so với khi bị thiếu hụt. 

Uống viên sủi vitamin C hàng ngày có tốt không?

⇒ Tham khảo: Thừa vitamin C có nguy hiểm không? Dấu hiệu cơ thể thừa vitamin C

Ai không nên uống vitamin C sủi?

Viên sủi vitamin C là sản phẩm hỗ trợ sức khỏe mang đến nhiều tác dụng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên không phải vì tốt mà ai cũng sử dụng được. Một số đối tượng dưới đây được khuyến cáo không nên uống vitamin C sủi:

• Trẻ em dưới 3 tuổi: cơ địa trẻ rất nhạy cảm, hệ tiêu hóa non nớt nên việc bổ sung vitamin C cần có sự chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ. 
• Người bị dị ứng với thành phần C sủi: dấu hiệu dị ứng là phát ban, nổi mề đay, sốt, mặt đỏ bừng, đau đầu, mất ngủ, mệt mỏi,...Trường hợp nặng có thể gây sốc dị ứng. 
• Người có tiền sử sỏi thận hoặc đang mắc bệnh thận: uống C sủi làm tăng đào thải oxalat, không tốt cho thận.
• Người bị rối loạn chuyển hóa sắt: vitamin C làm tăng hấp thụ sắt sẽ khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn.
• Người bị cao huyết áp: trong viên sủi vitamin C có chứa muối natri có thể gây bất lợi cho người mắc bệnh huyết áp. 

Lưu ý một số đối tượng không nên sử dụng C sủi

Hướng dẫn cách sử dụng vitamin C sủi 

Sau khi đã biết uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không thì bạn cũng cần nắm rõ cách uống viên sủi vitamin C đúng cách để mang tới hiệu quả tốt nhất. Đồng thời đảm bảo an toàn cho cơ thể, tránh những tác dụng phụ không mong muốn. 

Liều lượng vitamin C theo độ tuổi

Cách tính nhu cầu vitamin C mỗi ngày của một người sẽ dựa độ tuổi, giới tính và tình trạng sức khỏe đặc biệt. Theo đó:

• Trẻ sơ sinh từ 0 - 6 tháng: 40mg/ngày
• Trẻ từ 7 - 12 tháng: 50mg/ngày
• Trẻ từ 1 - 3 tuổi: 15mg/ngày
• Trẻ từ 4 - 8 tuổi: 25mg/ngày
• Trẻ từ 9 - 13 tuổi: 45mg/ngày
• Thanh thiếu niên từ 14 - 18 tuổi: 75mg/ngày với nam, 65mg/ngày với nữ
• Người trên 19 tuổi: 90mg/ngày với nam, 75mg/ngày với nữ
• Phụ nữ mang thai: 85mg/ngày
• Phụ nữ đang cho con bú: 120mg/ngày
• Người đang hút thuốc: bổ sung thêm 35mg so với liều lượng khuyến cáo

Liều lượng vitamin C khuyến cáo

Một số sản phẩm bổ sung vitamin C tốt nhất: 

Thời điểm uống vitamin C sủi

Uống vitamin C vào ban ngày 

Nên uống vitamin c sủi vào lúc nào? Vitamin C có khả năng kích thích não bộ và các dây thần kinh hưng cảm dẫn đến tình trạng trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ. Bởi vậy mọi người chỉ nên uống vitamin C vào buổi sáng hoặc buổi trưa, uống trước 16h chiều, tránh uống C sủi vào buổi tối sẽ gây mất ngủ, ngủ không sâu giấc. 

Sau một đêm dài nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng, các tế bào được “kích hoạt” và quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra mạnh mẽ. Do đó, uống C sủi vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể hấp thụ vitamin C tối đa và sản phẩm phát huy công dụng tốt nhất. 

Còn vào buổi trưa, lúc này cơ thể đã bắt đầu mệt mỏi. Bổ sung vitamin C sẽ giảm các biểu hiện mệt mỏi, căng thẳng, phục hồi sức khỏe và tinh thần hiệu quả. 

Tham khảo: Nên uống vitamin C lúc nào hiệu quả nhất?

Uống vitamin C sau bữa ăn 

Viên sủi vitamin C chứa thành phần chính là vitamin C có tính axit, cùng với các chất tạo sủi nên việc uống sau bữa ăn là thích hợp nhất, tránh gây hại đến dạ dày. Đồng thời cũng giúp vitamin C được hấp thu tốt hơn, hạn chế bị bài tiết ra ngoài nhanh chóng. 

Uống C sủi sau bữa ăn tránh gây hại dạ dày

Không uống vitamin C quá nhiều trong cùng một thời điểm 

Cơ thể con người chỉ có thể hấp thụ được một lượng vitamin C nhất định trong cùng một thời điểm. Và vitamin C cũng chỉ tồn tại trong máu khoảng 4 giờ kể từ khi dung nạp từ bên ngoài vào. Vì vậy bạn nên chia nhỏ liều vitamin C, uống làm 3 - 4 lần/ngày ở các thời điểm khác nhau để mang lại hiệu quả tốt nhất. Tránh uống vitamin C liều cao và uống nhiều vitamin C cùng lúc, cơ thể không hấp thụ hết vừa gây lãng phí, vừa khiến các cơ quan như gan, thận phải hoạt động quá mức để đào thải lượng vitamin C dư thừa ra ngoài.

Liệu trình bổ sung viên sủi vitamin C 

Hàm lượng vitamin C cần thiết trong ngày cho người trưởng thành chỉ từ 60 - 100mg, bổ sung không quá 2000mg/ngày. Thông thường, với viên sủi chứa 1000mg vitamin C bạn chỉ cần uống 1 viên/ngày đã đủ đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Ngoại trừ những trường hợp được bác sĩ chỉ định thì không nên uống quá 2 viên/ngày và không sử dụng liên tục quá 3 tháng sẽ dẫn đến thừa vitamin C, thậm chí gây ngộ độc. 

Cách pha viên sủi vitamin C

Cách pha vitamin C dạng sủi cũng ảnh hưởng đến chất lượng và hương vị khi bạn sử dụng. Để thực phẩm chức năng vitamin C sủi mang đến hiệu quả tốt nhất thì bạn hãy thực hiện theo hướng dẫn sau:

• Chuẩn bị lượng nước theo hướng dẫn trên bao bì sản phẩm, thường từ 200 - 250ml. Lượng nước quá ít vẫn có thể hòa tan viên sủi nhưng khi uống, nồng độ vitamin C cao sẽ tăng nguy cơ kích ứng dạ dày. Ngược lại, pha với quá nhiều nước sẽ giảm hương vị của sản phẩm và cũng ảnh hưởng đến tốc độ hấp thu dưỡng chất. 
• Thả viên sủi vào nước, đợi đến khi viên sủi C hoà tan hoàn toàn rồi uống trực tiếp.

Cách pha vitamin C sủi đúng chuẩn

Lưu ý khi sử dụng vitamin C sủi 

• Không nên uống C sủi ngay trước hoặc sau khi uống các loại nước có ga sẽ gây tương tác giữa các thành phần hóa học, không tốt cho sức khỏe. 
• Không lạm dụng vitamin C sủi như một loại thuốc bổ hoặc nước giải khát bởi sẽ làm tăng đào thải canxi qua đường tiết niệu, nguy cơ gây sỏi thận, sỏi niệu. 
• Vitamin C sủi có thể gây hại cho những người bệnh cao huyết áp. Bởi thành phần viên sủi C có hoạt chất tạo sủi chứa một lượng lớn muối natri bicarbonat (hoặc natri cacbonat) gây tăng huyết áp với người mắc bệnh và người đang phải kiêng muối. Vì thế, người bị huyết áp cao (thường gặp ở nhóm người cao tuổi) nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống vitamin C dạng sủi cũng như các loại thực phẩm chức năng vitamin C khác. 
• Đối với viên sủi UPSA C 1000mg, sau phản ứng sủi bọt còn hình thành 283 mg muối ăn, không dùng cho người bị suy thận

Một số câu hỏi khi sử dụng viên sủi vitamin C 

Pha vitamin C với nước nóng hay lạnh?

Pha viên sủi vitamin C với nước nóng hay nước lạnh đều không có lợi, bạn nên sử dụng nước đun sôi để nguội là tốt nhất. Lý do là các liên kết vitamin C sẽ bị phá vỡ ở nhiệt độ cao khiến lượng vitamin C bị hao hụt.

Còn pha với nước lạnh sẽ làm giảm tốc độ hòa tan của viên sủi còn có thể ảnh hưởng đến “khả năng hoạt động” của các hoạt chất. Nếu muốn uống lạnh bạn nên đợi đến khi viên sủi hòa tan hoàn toàn mới cho thêm đá. Như vậy khi pha C sủi với nước lọc ở nhiệt độ phòng nên cho lượng nước ít hơn một chút. 

Nên pha C sủi với nước đun sôi để nguội là tốt nhất

Bà bầu có nên uống vitamin C sủi?

Viên vitamin C sủi chỉ là một dạng sản phẩm bổ sung vitamin C. Trong khi đây là loại vitamin cần thiết với tất cả mọi người, không ngoại trừ phụ nữ mang thai hay đang cho con bú. Thậm chí những đối tượng này còn có nhu cầu bổ sung vitamin C cao hơn bình thường. 

Do đó, bà bầu hoàn toàn có thể uống vitamin C sủi với điều kiện sử dụng đúng liều lượng khuyến cáo, tuyệt đối không lạm dụng. Việc bổ sung đầy đủ vitamin C có ý nghĩa quan trọng với sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Giúp bà bầu tăng sức đề kháng, có một thể trạng tốt nhất và hỗ trợ thai nhi phát triển toàn diện. 

Bà bầu có thể uống vitamin C sủi

⇒ Tham khảo: Sử dụng vitamin C cho bà bầu được không?

Trẻ nhỏ có nên uống viên sủi vitamin C hàng ngày không?

Bổ sung vitamin C đầy đủ cho trẻ nhỏ để tăng cường sức đề kháng là điều quan trọng nhưng không nhất thiết phải uống vitamin C sủi. Với những trẻ có sức khỏe bình thường thì ba mẹ hoàn toàn có thể bổ sung vitamin C thông qua chế độ ăn uống hàng ngày, tăng cường các loại thực phẩm tự nhiên giàu vitamin C như rau củ, trái cây. 

Theo khuyến cáo của chuyên gia, trẻ em dưới 2 tuổi không nên bổ sung vitamin C bằng dạng sủi. Do trong viên sủi C có chứa hàm lượng natri nhất định có thể gây ảnh hưởng đến đường tiêu hóa của trẻ. 

Hơn nữa, việc để trẻ uống vitamin C sủi không đúng cách rất dễ xảy ra các biến chứng nguy hiểm. Đó là vì chất phân rã trong vitamin C sủi khi phản ứng với nước tạo thành carbon dioxide. Nếu không hòa tan C sủi với nước mà đưa trực tiếp vào miệng thì lượng khí carbon dioxide sẽ làm nghẹt đường thở, nguyên nhân dẫn đến tử vong.

Trẻ nhỏ nên bổ sung vitamin C qua chế độ ăn uống hàng ngày 

Uống nhiều vitamin C sủi có gây sỏi thận không?

Nếu sử dụng vitamin C liều cao (trên 1000mg/ngày) trong thời gian dài hoàn toàn có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận. Vì vitamin C làm tăng đào thải canxi qua đường nước tiểu, các tinh thể canxi kết tủa sỏi oxalat dẫn đến sỏi thận. Do đó, khi uống vitamin C sủi cần tuân thủ đúng liều lượng khuyến cáo, không nên lạm dụng.

Lạm dụng vitamin C hoàn toàn có thể dẫn đến sỏi thận 

Bảo quản vitamin C sủi như thế nào đúng cách?

Vitamin C sủi thường được đóng gói trong hộp nhựa hình trụ tròn song không có bao bì riêng cho từng viên. Đặc tính của vitamin C lại rất dễ bị oxy hóa và biến chất bởi các tác động từ môi trường nên bạn cũng cần bảo quản cẩn thận theo hướng dẫn sau:

• Đậy nắp kín sau mỗi lần sử dụng, tránh vitamin C tiếp xúc với không khí
• Lọ C sủi sau khi đã mở nắp chỉ nên sử dụng trong vòng 15 ngày. Với vitamin C sủi dạng gói bạn không nên bóc lớp vỏ nhôm bao kín viên sủi khi chưa sử dụng
• Để xa tầm tay trẻ em, tránh trẻ nuốt phải sẽ vô cùng nguy hiểm

Vitamin C sủi sau khi pha nên sử dụng hết ngay hoặc chỉ nên uống sau đó 1 - 2 tiếng. Không nên để trong tủ lạnh quá lâu sẽ khiến vitamin C bị biến chất, giảm tác dụng. 

Viên sủi vitamin C nào tốt?

Sau khi giải đáp thắc mắc uống vitamin C sủi mỗi ngày có tốt không thì nhiều người cũng rất quan tâm để chọn sản phẩm bổ sung vitamin C dạng sủi tốt nhất. Dưới đây là top 10 vitamin C sủi đang được ưa chuộng hiện nay.

Viên sủi Vitamin C Mivolis 

• Xuất xứ: Đức
• Quy cách đóng gói: tuýp 20 viên 
• Giá bán tham khảo: 70.000đ

Viên sủi Vitamin C Mivolis của Đức 

Thành phần

Vitamin C 240mg, acid citric, bột củ cải đường, chất làm ngọt sorbitol, natri cyclamate, natri saccharin, chất tạo màu,...

Công dụng

• Giảm mệt mỏi, tăng sinh năng lượng, phục hồi sức khỏe và tinh thần 
• Nâng cao sức đề kháng và hệ miễn dịch
• Tạo điều kiện hấp thu sắt, ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt 
• Thúc đẩy sản sinh collagen, làm đẹp da, chống lão hóa da 

Hướng dẫn sử dụng 

• Hòa tan viên sủi trong 200ml nước 
• Uống 1 viên/ngày 

Viên sủi vitamin C Swisse High Strength 

• Hãng sản xuất: Swisse
• Xuất xứ: Úc
• Quy cách đóng gói: tuýp 20 viên, 60 viên 
• Giá bán tham khảo: ~ 90.000 - 210.000đ/túy 

Viên sủi Swisse High Strength bổ sung vitamin C 1000mg

Thành phần

Vitamin C, chất tạo ngọt, Maltodextrin,  Natural flavourings,...

Công dụng

• Củng cố hàng rào miễn dịch khỏe mạnh, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây hại từ bên ngoài 
• Giảm căng thẳng thần kinh, làm việc mệt mỏi, mất sức 
• Dự phòng các bệnh lý về đường hô hấp (ho, cảm cúm, cảm lạnh,...)
• Tăng sinh collagen cho làn da săn chắc, mịn màng, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa 

Hướng dẫn sử dụng 

• Hòa tan 1 viên vitamin C sủi với khoảng 350ml nước 
• Uống 1 viên/ngày sau khi ăn no, uống trước 16 giờ, không uống vào buổi tối

Viên vitamin C sủi Plusssz Gold Max

• Xuất xứ: Hungary
• Quy cách đóng gói: tuýp 20 viên 
• Giá bán tham khảo: 32.000đ

 

Viên sủi Plusssz Gold Max bổ sung vitamin C

Thành phần

Vitamin C, vitamin B2 1.4mg, vitamin B2 1.6,g, vitamin B5 6mcg, biotin 0.15mg, axit folic 0.2mg, vitamin E 10mg, vitamin PP 18mg.

Công dụng

• Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của bệnh cảm lạnh 
• Cải thiện tình trạng bong tróc da tay, chân 
• Chữa lành vết thương, tăng cường hàng rào bảo vệ da, chống nhiễm trùng
• Tốt cho sức khỏe tim mạch và thị lực 

Hướng dẫn sử dụng 

• Pha vitamin C sủi với 200ml nước lọc
• Uống 1 - 3 viên mỗi ngày 

Viên sủi vitamin C Bocalex 1000mg 

• Xuất xứ: Việt Nam
• Quy cách đóng gói: tuýp 10 viên 
• Giá bán tham khảo: ~ 30.000đ

Viên vitamin C sủi Bocalex 1000mg 

Thành phần

Vitamin C, acid citric khan. natri saccharin, natri bicarbonat, effersoda, chất tạo màu, bột hương cao,...

Công dụng

• Cung cấp vitamin C thiết yếu cho cơ thể, nâng cao thể trạng, tăng năng lượng cho bạn học tập và làm việc hiệu quả 
• Giải quyết các vấn đề do thiếu vitamin C gây ra như bệnh máu tán huyết, vết thương chậm lành, chảy máu lợi,...

Hướng dẫn sử dụng 

• Hòa tan viên sủi C trong 150 - 200ml nước
• Uống 1 viên/lần/ngày 

Vitamin C sủi tăng đề kháng Altapharma 

• Xuất xứ: Đức 
• Quy cách đóng gói: tuýp 20 viên 
• Giá bán tham khảo: ~ 75.000đ

Vitamin C sủi Altapharma 

Thành phần

Vitamin C 180 mg, axit citric, aroma, natri cacbonat, chất chống ăn mòn, tinh bột và một số tá dược khác. 

Công dụng

• Bổ sung vitamin C thiết yếu cho cơ thể, cung cấp năng lượng, chăm sóc sức khỏe tối ưu
• Hạn chế tích tụ cholesterol xấu, tăng cường sức bền mạch máu, giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, huyết áp 
• Giảm lượng axit uric trong máu, cải thiện và dự phòng bệnh gout

Hướng dẫn sử dụng 

• Pha viên sủi với 200ml nước, đợi đến khi tan hoàn toàn và uống trực tiếp
• Sử dụng 1 viên/ngày 

Viên sủi vitamin C Berocca Performance

• Xuất xứ: Đức
• Quy cách đóng gói: tuýp 10 viên
• Giá bán tham khảo: ~ 85.000đ

Viên vitamin C dạng sủi Berocca Performance

Thành phần

Vitamin C, vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6, B8, B9, B12), canxi, magie, kẽm.

Công dụng

• Bổ sung đa dạng vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể 
• Cải thiện tinh thần, giảm mệt mỏi, bớt căng thẳng
• Tăng khả năng tập trung, hỗ trợ học tập và làm việc hiệu quả

Hướng dẫn sử dụng

• Hòa tan viên sủi trong 200ml nước
• Sử dụng 1 viên/ngày 
• Không dành cho trẻ em dưới 15 tuổi

Viên sủi UPSA-C 

• Xuất xứ:
• Quy cách đóng gói: hộp 10 viên 
• Giá bán tham khảo: ~ 45.000đ

Viên sủi UPSA-C điều trị thiếu vitamin C

Thành phần

Vitamin C 1000mg và một số tá dược khác.

Công dụng

• Dự phòng và điều trị bệnh lý thiếu vitamin C (bệnh Scorbut) và các chứng chảy máu trong do thiếu vitamin C gây ra 
• Tăng sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa các bệnh nhiễm khuẩn, cảm cúm,...
• Viên sủi UPSA-C tăng cường hấp thụ sắt, tốt cho người bị thiếu máu 

Hướng dẫn sử dụng 

• Liều dự phòng: 25 - 75mg/ngày
• Liều điều trị: 250 - 500mg/ngày với người lớn, 100 - 300mg/ngày với trẻ em. Đều phải chia thành nhiều liều nhỏ và uống ít nhất trong 2 tuần. 

Viên sủi Multivitamin Plusze 

• Xuất xứ: Việt Nam
• Quy cách đóng gói: tuýp 20 viên 
• Giá bán tham khảo: ~ 20.000đ

Viên sủi Multivitamin Plusze bổ sung vitamin C

Thành phần

Vitamin C cùng với các vitamin và khoáng chất khác

Công dụng

• Tăng cường năng lượng, tốt cho sức khỏe 
• Bù nước điện giải, hỗ trợ đào thải độc tố
• Kích thích sản sinh collagen, tốt cho gân, xương và da 
• Cải thiện tình trạng cơ thể căng thẳng, mệt mỏi, chán ăn 

Hướng dẫn sử dụng 

• Hòa tan viên sủi với nửa ly nước
• Uống 1 viên/lần x 1 - 2 lần/ngày 

Viên sủi Vitamin C Myvita Multivitamin

• Xuất xứ: Việt Nam
• Quy cách đóng gói: tuýp 20 viên 
• Giá bán hiện nay: ~ 30.000đ

Viên sủi Vitamin C Myvita Multivitamin hương cam

Thành phần

Vitamin C, vitamin nhóm B, vitamin E, canxi, kẽm, đồng, magie, photpho. 

Công dụng

• Bồi bổ cơ thể, nâng cao sức khỏe toàn diện 
• Hỗ trợ hoạt động của các cơ quan, giảm mệt mỏi, uể oải
• Tăng sức đề kháng, hạn chế ốm vặt

Hướng dẫn sử dụng

• Hòa tan viên sủi trong 200ml nước 
• Người lớn: uống 1 viên/ngày
• Trẻ em: uống ½ viên/ngày 

Viên sủi Swiss Energy Vitamin C

• Xuất xứ: Thụy Sỹ
• Quy cách đóng gói: tuýp 20 viên
• Giá bán hiện nay: ~ 80.000đ

Viên sủi Swiss Energy Vitamin C được nhiều người yêu thích

Thành phần

Vitamin C, hỗn hợp vitamin (vitamin A, B, D, E), acid citric,...

Công dụng

• Tăng miễn dịch và sức đề kháng
• Làm chậm quá trình lão hóa, giúp cho cơ thể dẻo dai, làn da săn chắc
• Cải thiện thị lực, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, đục thủy tin thể

Hướng dẫn sử dụng 

• Hòa tan ½ viên sủi với 200ml nước 
• Uống ½ viên/ngày, có thể chia làm 2 lần uống
• Không sử dụng cho trẻ em dưới 14 tuổi

Mua vitamin C sủi ở đâu?

Vitamin C sủi hiện được bán phổ biến tại các hiệu thuốc trên toàn quốc. Bạn cũng dễ dàng tìm thấy ở siêu thị hay đặt hàng online trên các sàn thương mại điện tử, các trang mua sắm trực tuyến. 

Góp phần giúp người tiêu dùng mua sắm dược phẩm, thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe chính hãng một cách đơn giản và nhanh chóng, Nhathuocsuckhoe.com hiện đang cung cấp nhiều loại viên sủi vitamin C từ các thương hiệu uy tín. Sản phẩm nhập khẩu chính hãng, đảm bảo chất lượng, nguồn gốc xuất xứ nên khách hàng hoàn toàn yên tâm. Bạn có thể click vào nút “Mua ngay” dưới sản phẩm, liên hệ hotline 0901.666.300 hoặc đến địa chỉ cửa hàng tại số 62 Yên Đỗ, phường 1, quận Bình Thạnh, Tp.HCM để kiểm tra sản phẩm trực tiếp.
Như vậy, bài viết trên đây đã giúp bạn hiểu rõ uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không, cách bổ sung vitamin C chuẩn khoa học, hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. Tuyệt đối không sử dụng vitamin C quá liều để tránh xảy ra những hệ lụy không mong muốn bạn nhé!

Mọi thông tin mua hàng xin liên hệ:

----------------------------

NHÀ THUỐC SỨC KHỎE - NHÀ THUỐC TRỰC TUYẾN UY TÍN

Website: https://nhathuocsuckhoe.com/

Hotline: 0901.666.300

Tại Hà Nội: Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại

Tại Hồ Chí Minh: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh