TOP 15+ Vitamin tổng hợp chống rụng tóc, nuôi dưỡng mái tóc bóng đẹp

Rụng tóc là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, nếu tóc rụng quá nhiều và thường xuyên cũng là một biểu hiện cho thấy cơ thể đang thiếu chất dinh dưỡng. Hãy cùng tham khảo ngay TOP 15+ Vitamin tổng hợp chống rụng tóc dưới đây để có mái tóc dày chắc khỏe.

Rụng tóc là gì?

Trước hết, chúng ta đi tìm hiểu thế nào là bệnh rụng tóc. Vòng đời trung bình của mỗi sợi tóc là từ 8 tháng- 5 năm, sau đó chúng sẽ rụng đi và được thay thế bằng những sợi tóc mới. Ở người khỏe mạnh, trung bình mỗi ngày có thể rụng từ 50-100 sợi tóc. Tuy nhiên, có những người số lượng tóc rụng nhiều hơn, khiến xảy ra tình trạng rụng tóc dẫn tới hói đầu.

Tỷ lệ rụng tóc ở nam giới cao hơn nữ giới, ở nam giới khoảng 67,15 còn ở nữ giới khoảng 23,9%. Rụng tóc không chỉ gây mất thẩm mỹ khiến người mắc phải thiếu tự ti mà nó còn là biểu hiện của những căn bệnh nguy hiểm.

Nguyên nhân gây rụng tóc chủ yếu ở nam giới là do mất cân bằng nội tiết. Còn ở nữ giới là do thay đổi hormone trong cơ thể, thường gặp ở phụ nữ thời kỳ sinh nở, tiền mãn kinh,... Ngoài ra, rụng tóc còn có thể là biểu hiện của bệnh lupus, buồng trứng đa nang, nhiễm trùng da đầu, dị ứng mỹ phẩm làm tóc, thiếu Vitamin và các khoáng chất, hậu covid, căng thẳng thần kinh quá độ, bệnh tuyến giáp...

Những loại Vitamin cần thiết cho tóc

Để duy trì mái tóc chắc khỏe, bóng đẹp, bạn cần cung cấp đầy đủ các nhóm Vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Mái tóc chỉ thật sự đẹp khi cơ thể khỏe mạnh. Vì vậy, để nuôi dưỡng mái tóc, bạn cần bổ sung đầy đủ các nhóm Vitamin sau đây:

Bổ sung Vitamin nhóm B

Vitamin nhóm B có khả năng kích thích mọc tóc, các nghiên cứu cho thấy, khi cơ thể thiếu hụt những loại Vitamin thuộc nhóm B sẽ khiến cho tóc yếu, dẫn tới xơ, gãy, rụng. Tuy nhiên, Vitamin nhóm B lại có rất nhiều trong thực phẩm chúng ta ăn mỗi ngày, nên tình trạng thiếu hụt Vitamin nhóm B khiến cho tóc gãy rụng là rất ít.

Vitamin B còn góp phần tạo ra các tế bào hồng cầu trong máu, giúp mang oxy và các dưỡng chất nuôi dưỡng da đầu và các nang tóc, giúp tóc chắc khỏe.Vitamin B có nhiều trong ngũ cốc, hạnh nhân, thịt, cá, hải sản và các loại rau có màu xanh đậm.

Vitamin B1 giúp giảm gãy rụng và nuôi dưỡng tóc bóng mượt

Vitamin B1 được tìm thấy nhiều trong bánh mì, ngũ cốc, gạo, trứng và các loại hạt. Chúng có tác dụng nuôi dưỡng tóc mềm mượt, tránh tình trạng tóc giòn, gãy rụng. Ngoài ra, Vitamin B1 còn có vai trò duy trì hoạt động của hệ thần kinh.

Vitamin B2 nuôi dưỡng chân tóc chắc khỏe

Vitamin B2 hay Riboflavin được sử dụng để phòng ngừa bệnh đau nửa đầu, giúp tăng cường hoạt động của tế bào hô hấp và ngăn ngừa các gốc tự do trong cơ thể. Vitamin B2 còn giúp tóc chắc khỏe, hạn chế hoạt động của các gốc tự do ảnh hưởng đến tóc. Vitamin B2 được tìm thấy nhiều trong sữa, các chế phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua,...hạnh nhân, cật heo,....

Vitamin B3 thúc đẩy quá trình mọc tóc

Vitamin B3 có tên gọi khác là Niacin hay Nicotinic Acid, là hợp chất tự nhiên được tìm thấy nhiều trong các loại thực phẩm như thịt đóng gói, khoai tây, gừng, hải sản và các loại gia vị sử dụng hàng ngày. Vitamin B3 còn tham gia vào quá trình chuyển hóa carbohydrate thành năng lượng, cải thiện khả năng tuần hoàn của cơ thể, tăng cường đưa máu đến nuôi da đầu, kích thích mọc tóc.

Vitamin B5 giúp tóc mềm mượt

Vitamin B5 có tác dụng hình thành các mô chứa protein, trong đó có keratin, chất sừng giúp tóc chắc khỏe và mềm mượt hơn. Vitamin B5 còn biết đến với tên gọi Pantothenic acid, là loại protein hòa tan trong nước, có mặt nhiều trong các loại nấm, gan, lòng đỏ trứng gà và hạt hướng dương. Chúng không chỉ tốt cho tóc mà còn giúp làm đẹp da, ngăn ngừa tình trạng mẩn ngứa, giúp vết thương mau lành.

Vitamin B6 duy trì và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe

Vitamin B6 là hợp chất đem lại rất nhiều tác dụng tốt cho cơ thể. Chúng tham gia vào quá trình tổng hợp các dưỡng chất, histamin và tham gia vào hình thành các biểu hiện của gen. Đối với mái tóc, Vitamin B6 tham gia phá hủy các tế bào gây hại, duy trì độ bóng mượt và chắc khỏe cho mái tóc. Để bổ sung thêm Vitamin B6 cho cơ thể, bạn nên ăn nhiều thực phẩm như gà tây, thịt lợn, bò, khoai tây, chuối,...

Vitamin B7 giúp tóc mọc nhanh

Vitamin B7 hay Biotin, tan trong nước, giúp tóc mọc nhanh và dày hơn. B7 có nhiều trong đậu nành, gan heo,bò, bơ, đậu phộng, trứng,.... Ngoài ra, B7 còn tham gia vào quá trình tổng hợp và phần giải chất béo, carbohydrate, chuyển hóa protein, giúp nuôi dưỡng tóc và móng chắc khỏe.

Vitamin B9 thúc đẩy hình thành tóc mới

Vitamin B9 hay Acid Folic có vai trò thúc đẩy các mô phát triển, trong đó có nang tóc, giúp mọc tóc mới và nhanh dài. Ngoài ra, Vitamin B9 còn hỗ trợ mang thai, tăng khả năng mang thai ở cả 2 giới và sức khỏe tim mạch. Bạn có thể bổ sung Vitamin B9 qua các loại thực phẩm như cải bó xôi, củ cải đường, quả bơ, gan, men, cây măng tây, cải xoăn,....

Vitamin B12 thúc đẩy tóc mọc chắc khỏe

Tên gọi khác của Vitamin B12 là Cobalamin, có vai trò thúc đẩy hoạt động của não bộ và hệ thần kinh, thúc đẩy hình thành hồng cầu mới và giúp tóc nhanh mọc, chắc khỏe, bóng mượt. Vitamin B12 được tìm thấy nhiều trong trai sò, thịt gà tây, cua, trứng gà và cá thu.

Bổ sung thêm Vitamin A

Vitamin A bao gồm các nhóm dưỡng chất không bão hòa là Retinol, Retinal, Retinoic Acid và các tiền chất của Vitamin A là Beta- Carotene, Carotenoid. Vitamin A tham gia vào quá trình phát triển của tế bào, đặc biệt là tóc, giúp các tuyến dưới da tiết dầu để dưỡng ẩm da đầu, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. Thiếu Vitamin A sẽ khiến da đầu bị khô, dễ kích ứng và gây ngứa ngáy. Nếu thừa Vitamin A, dầu tiết quá nhiều cũng khiến tóc dễ gãy rụng.

Vitamin A được tìm thấy nhiều trong các loại thực phẩm như cà rốt, bí ngô, rau bina, cải xoăn, trứng, sữa chua, dầu gan cá tuyết.... Chúng chứa nhiều Beta- Carotene

Vitamin C

Vitamin C hay còn gọi là acid ascorbic, có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh, giúp bảo vệ cơ thể chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa. Vitamin C còn có vai trò giúp cơ thể tổng hợp và sản sinh Collagen, một loại protein quan trọng trong cấu trúc tóc.

Ngoài ra, Vitamin C còn giúp cơ thể tăng cường hấp thu sắt, cần thiết cho tóc phát triển và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. Khi cơ thể thiếu hụt Vitamin C sẽ khiến tóc dễ bị khô, chẻ ngọn. Vitamin C còn là chất quan trong trong duy trì độ bền thành mạch, duy trì cấu trúc cơ xương chắc khỏe.Vitamin C được tìm thấy nhiều trong các loại thực phẩm như cam, chanh, đu đủ, dây tây, tỏi, bắp cải,.... Bạn có thể dễ dàng bổ sung trong bữa ăn mỗi ngày.

Vitamin D

Thiếu hụt Vitamin D khiến tóc dễ khô, gãy rụng. Vitamin D còn tham gia vào quá trình hình thành các nang tóc mới. Cơ thể sản sinh ra Vitamin D khi được tiếp xúc với tia nắng mặt trời, ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm từ các loại thực phẩm như cá béo, dầu gan cá, nấm và nguồn thực phẩm chức năng.

Vitamin E

Vitamin E gồm Tocopherol, Tocotrienol, có vai trò đặc biệt quan trọng đối với làn da, tăng cường khả năng tuần hoàn máu của cơ thể, gia tăng lượng oxy từ máu đi đến các cơ quan, trong đó có da đầu nên kích thích quá trình mọc tóc. Vitamin E còn giúp bảo vệ tế bào tóc trước các gốc tự do gây lão hóa, giảm gãy rụng.

Bên cạnh đó, Vitamin E còn tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, giảm tình trạng rụng tóc. Bạn có thể bổ sung Vitamin E từ thực vật thông từ đậu, dầu hạnh nhân, quả bơm rau lá xanh và các loại hạt,....

Bổ sung thêm sắt

Sắt đóng vai trò quan trọng trong cấu tạo của hồng cầu, mang oxy đến các tế bào. Chính vì vậy, sắt là khoáng chất vô cùng quan trọng với cơ thể, trong đó có sự phát triển của tóc. Ở phụ nữ, thiếu sắt sẽ gây thiếu máu, đây là nguyên nhân gây rụng tóc thường thấy và hàng loạt các bệnh nguy hiểm khác. Để bổ sung thêm sắt, bạn có thể lựa chọn các loại thực phẩm như thịt đỏ, nghêu, sò, rau bina, đậu lăng và thực phẩm chức năng chính hãng khác.

Thêm kẽm vào khẩu phần ăn hàng ngày

Kẽm giúp tóc phát triển và chỉnh sửa, phục hồi các mô tóc hư tổn, giữ cho tuyến dầu ở chân tóc hoạt động tốt, dưỡng tóc mềm mượt hơn. Thiếu kẽm cũng là nguyên nhân gây rụng tóc, nhưng nếu bổ sung kẽm quá liều cũng có thể khiến tình trạng rụng tóc nghiêm trọng hơn. Bạn có thể bổ sung kẽm qua các loại thực phẩm như hàu, thịt bò, rau bina, mầm lúa mỳ và hạt bí ngô hay đậu lăng vào khẩu phần ăn.

Chất đạm

Cấu tạo của tóc hầu như hoàn toàn là từ protein, vì vậy, bổ sung hàm lượng protein thích hợp giúp tóc phát triển khỏe đẹp hơn. Protein có nhiều trong trứng, sữa, thịt động vật, đậu nành,...

Có nên uống Vitamin tổng hợp chống rụng tóc?

Vitamin tổng hợp giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng thiếu hụt mà cơ thể không hấp thu đủ từ thực phẩm hàng ngày. Theo báo cáo khoa học cho thấy, thực phẩm chức năng giúp bổ sung Vitamin hoạt động tốt và đem lại hiệu quả tích cực với những người thiếu Vitamin. Tuy nhiên, bổ sung Vitamin tổng hợp cần đúng và đủ liều, không nên lạm dụng bởi thiếu hay thừa đều gây nên những hậu quả đáng tiếc cho sức khỏe.

Mái tóc khỏe đẹp cũng là biểu hiện cho thấy sức khỏe tổng quát. Cũng như bất cứ bộ phận nào trên cơ thể, tóc cần đầy đủ các loại dưỡng chất để duy trì và phát triển. Thiếu hụt dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng rụng tóc. Dù các yếu tố tuổi tác, nội tiết, di truyền cũng ảnh hưởng đến phát triển của tóc, nhưng nếu cơ thể được đáp ứng đầy đủ dinh dưỡng cũng sẽ hạn chế được phần nào những nguyên nhân trên.

Có nên uống Vitamin tổng hợp chống rụng tóc không? Bạn hoàn toàn có thể sử dụng Vitamin tổng hợp giúp bổ sung dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe tổng quát, giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, bóng đẹp.

• Vitamin giúp tóc mọc nhanh hơn, nguyên nhân do Vitamin tăng khả năng hoạt động chuyển hóa của tế bào, từ đó thúc đẩy tóc nhanh dài.
• Vitamin giúp tóc mọc chắc khỏe hơn vì Vitamin là chất xúc tác ngăn ngừa hoạt động của các gốc tự do, giúp chống oxy hóa hiệu quả, góp phần giúp tóc chậm lão hóa.
• Vitamin giúp tóc mượt hơn, ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm

TOP 15+ Vitamin tổng hợp chống rụng tóc

Dưới đây là TOP 15+ Vitamin tổng hợp chống rụng tóc bạn có thể lựa chọn sử dụng:

Vitamin tổng hợp kích thích mọc tóc Sports Research Biotin & Organic Coconut Oil

Vitamin tổng hợp Sports Research Biotin & Organic Coconut Oil giúp bổ sung thêm hàm lượng Biotin và dầu dừa dưỡng tóc. Viên uống chiết xuất 100% dầu dừa nguyên chất, tăng khả năng hấp thu Vitamin cùng khoáng chất cho cả cơ thể. Nuôi dưỡng tóc, móng chắc khỏe, ngăn ngừa gãy rụng và sạm da.

Thành phần chính

Thành phần chính trong sản phẩm là dầu dừa hữu cơ nguyên chất, sáp ong hữu cơ, tinh bột sắn, Glycerin thực vật, nước tinh khiết, Biotin…. Không chứa chất bảo quản, các thành phần nhân tạo gây hại cho sức khỏe.

Công dụng

• Hỗ trợ tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn
• Tinh chất dầu dừa nuôi dưỡng tóc bóng khỏe, suôn mượt, giảm tình trạng tóc xơ rối, gãy rụng.
• Thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, làm chậm lão hóa, nuôi dưỡng da căng bóng, làm mờ nếp nhăn.
• Viên nang dễ uống, dễ mang theo, có hương thơm dịu nhẹ của dầu dừa.

Cách dùng: Ngày uống 1 viên sau khi ăn

Tham khảo giá bán: Hiện sản phẩm được bán với giá từ 420.000 đồng- 475.000 đồng/ hộp/120 viên.

Vitamin tổng hợp chống rụng tóc Sugar Bear Hair Vitamins

Sugar Bear Hair Vitamins chứa những loại khoáng chất và Vitamin cần thiết, ngăn ngừa rụng tóc và nuôi dưỡng mái tóc bóng khỏe. Sản phẩm đến từ Mỹ, được bào chế dưới dạng kẹo dẻo với hương vị thơm ngon, rất được ưa chuộng.

Thành phần

Thành phần chính chứa Vitamin A, D, E, C, B6, Biotin, Acid Folic, Pantothenic Acid, Kẽm , Iodine, Choline, Inositol.

Công dụng

• Thúc đẩy quá trình lưu thông máu giúp nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh, nang tóc phát triển nhanh giúp tóc nhanh dài
• Chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa cho tóc, móng và da
• Thúc đẩy cơ thể sản sinh Collagen tự nhiên giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, ngăn ngừa gãy rụng
• Chăm sóc tóc, cải thiện sức khỏe tổng thể

Cách dùng: Người lớn nhai 2 viên mỗi ngày.

Tham khảo giá bán: Từ 779.000 đồng- 850.000 đồng/ hộp 60 viên.

Viên uống chống rụng tóc Hairburst Healthy Hair Vitamin

Hairburst Healthy Hair Vitamin có xuất xứ từ Anh Quốc, là viên uống chăm sóc chuyên sâu cho mái tóc. Với công dụng kích thích mọc tóc, cải thiện tình trạng mọc tóc và trị hói, giúp tóc bóng khỏe, suôn mượt.

Thành phần

Thành phần chính trong sản phẩm có chứa Vitamin A, C, E, B6, B12 và Biotin và các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của tóc.

Công dụng

• Tăng cường dưỡng chất cho tóc bóng khỏe, kích thích tóc mọc nhanh
• Nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh, dưỡng nang tóc phát triển
• Ngăn ngừa tình trạng tóc xơ, gãy rụng
• Cải thiện mái tóc mỏng, hói
• Thay đổi rõ rệt chỉ sau 2 tuần sử dụng

Cách dùng: Uống 2 viên mỗi ngày sau khi ăn sáng

Tham khảo giá bán: Sản phẩm được bán với giá từ 438.000 đồng- 570.000 đồng/ hộp 60 viên

HairAnew Healthy Hair Formula

HairAnew Healthy Hair Formula cung cấp dưỡng chất nuôi tóc dày, mọc nhanh và bóng mượt hơn. Với công thức tăng cường hoạt chất Biotin, Vitamin B giúp nuôi dưỡng tóc, móng chắc khỏe, ngăn ngừa gãy rụng

Thành phần

• Thành phần chính trong HairAnew có chứa Vitamin C, B, Acid Folic, Biotin, L-Cysteine, PABA, Horsetail, MSM,..
• Không chứa các thành phần độc hại cho sức khỏe, không chứa chất bảo quản, tạo màu và tạo mùi

Công dụng

• Cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe
• Làm đẹp tóc, móng và da, ngăn ngừa tình trạng gãy rụng, giòn móng
• Nuôi dưỡng nang tóc và da đầu

Cách dùng: Người lớn sử dụng 2-3 viên sau bữa ăn. Thay đổi rõ rệt sau 30 ngày sử dụng

Tham khảo giá bán: Sản phẩm được bán với giá từ 750.000 đồng- 850.000 đồng/ hộp/ 100 viên nang.

Viên uống bổ sung Vitamin cho tóc Vitafusion Gorgeous Hair

 Vitafusion Gorgeous Hair dưới dạng kẹo dẻo, bổ sung Vitamin cần thiết cho mái tóc chắc khỏe. Sản phẩm nuôi dưỡng da đầu và nang tóc, giúp phục hồi mái tóc hư tổn, ngăn ngừa rụng tóc, hạn chế tình trạng tóc xơ rối, gãy rụng.

Thành phần

• Viên uống chứa Vitamin A, C, D, E và Vitamin nhóm B, các hợp chất cần thiết cho tóc.
• Không chứa các thành phần gây hại cho sức khỏe, không Gluten, không chất tạo màu, tạo mùi nhân tạo

Công dụng

• Nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, ngăn ngừa lão hóa da, dưỡng da trắng sáng
• Có vị ngọt, thơm của trái cây tự nhiên

Cách dùng: Nhai 2-3 viên mỗi ngày

Mức giá bán sản phẩm: Sản phẩm được bán với giá từ 750.000 đồng- 830.000 đồng/ hộp 135 viên 

Olly Undeniable Beauty Gummy dưỡng tóc bóng khỏe

Kẹo dẻo Olly Undeniable Beauty Gummy đến từ thương hiệu Olly của Mỹ, có khả năng thúc đẩy nang tóc phát triển, tái tạo các tế bào hư tổn tại da, tóc và móng.

Thành phần

• Sản phẩm có chứa Vitamin C, E, B7, Keratin, Biotin, Calories,...
• Không chứa các thành phần gây hại, không chất bảo quản, tạo mùi và màu nhân tạo

Công dụng

• Thúc đẩy nang tóc phát triển, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe
• Dưỡng da đầu, tái tạo các tế bào hư tổn, hạn chế tác hại từ môi trường đến tóc
• Làm đẹp tóc, móng và da, ngăn ngừa lão hóa
• Sản xuất dưới dạng kẹo dẻo, có hương vị thơm ngon

Cách dùng: Sử dụng cho người trưởng thành, 2 viên mỗi ngày,

Tham khảo giá bán:  Hộp 60 viên được bán với giá từ 160.000 đồng- 210.000 đồng

Hairburst Biotin Chewable Hair Vitamins

Hairburst Biotin Chewable Hair Vitamins là kẹo dẻo chứa các loại Vitamin tổng hợp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, chống lại các tác nhân xấu ảnh hưởng từ môi trường, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, bóng mượt.

Thành phần

• Thành phần chính có chứa Vitamin A, C, D, E, B5, B12, Biton,....
• Không chứa các thành phần gây hại cho sức khỏe

Công dụng

• Nuôi dưỡng tóc chắc khỏe
• Nâng cao sức đề kháng cho da, tóc và móng
• Ngăn ngừa tác hại từ môi trường ảnh hưởng đến tóc
• Nuôi dưỡng tóc và da đầu

Cách dùng: Sử dụng 2 viên mỗi ngày sau khi ăn

Giá bán tham khảo: Từ 720.000 đồng- 800.000 đồng/ hộp 60 viên

Biotin 10000 mcg Maximum Strength

Viên uống Biotin 10000 mcg Maximum Strength bổ sung Biotin hàm lượng cao, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, cải thiện tình trạng rụng tóc, tóc xơ rồi, phòng ngừa các biểu hiện kích ứng và lão hóa trên da.

Thành phần

Thành phần chính trong viên uống có chứa Biotin hàm lượng cao, canxi, magie, Cellulose, Stearic Acid, Silica, MethylCellulose, Cellulose Gum, Glycerin

Công dụng

• Nuôi dưỡng và duy trì mái tóc mềm mượt, ngăn ngừa các tác hại từ môi trường đến tóc
• Ngăn ngừa nếp nhăn, giúp da trắng sáng, đều màu
• Làm giảm chai sạn và kích ứng da
• Ngăn ngừa lão hóa của cơ thể

Cách dùng: Sử dụng mỗi ngày 1 viên ngay sau khi ăn

Giá bán: Hiện sản phẩm được bán với giá từ 265.000 đồng- 300.000 đồng/ hộp 100 viên

Sản phẩm từ Natrol:

Viên uống Qik Hair

Qik Hair For gồm 2 loại, Qik Hair For Women là viên uống ngăn ngừa rụng tóc dành riêng cho phụ nữ, chứa các thành phần tổng hợp cần thiết cho mái tóc phát triển chắc khỏe và suôn mượt. Công thức CLI-β độc quyền cân bằng nội tiết tố, hỗ trợ sinh lý nữ. Viên uống Qik Hair For Man dành cho nam giới.

Thành phần

• Sản phẩm được chiết xuất 100% từ thiên nhiên. Các thành phần dưỡng chất có nguồn gốc từ tỏi đen, hoa dâm bụt, hạt kê, hạt bí ngô, cỏ đuôi ngựa,...
• Thành phần an toàn và lành tính cho sức khỏe. Không chứa các thành phần độc hại

Công dụng

• Nuôi dưỡng tóc bóng khỏe
• Cân bằng nội tiết tố nữ
• Thúc đẩy nang tóc phát triển, giảm gãy rụng, giúp tóc chắc khỏe hơn
• Có khả năng giảm căng thẳng, lo âu, tăng tuần hoàn máu và nuôi dưỡng da đầu

Cách dùng: Sử dụng 2 viên mỗi ngày vào sáng và chiều.

Tham khảo mức giá bán: Từ 275.000 đồng- 310.000 đồng/ hộp 30 viên

Vitamin tổng hợp chống rụng tóc Swisse Hair Skin Nails

Swisse Hair Skin Nails đến từ thương hiệu Swisse của Úc, chứa các thành phần có lợi cho sự phát triển của tóc, cung cấp dưỡng chất cần thiết cho tóc, da, móng chắc khỏe.

Thành phần

• Thành phần chính trong sản phẩm có chứa Biotin, Silicon, Kẽm, Sắt, Vitamin C,  St. Mary’s Thistle
• Không chứa Lactose, Gluten, trứng muối, chất tạo màu, tạo mùi hay chất bảo quản gây hại cho sức khỏe

Công dụng

• Nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, ngăn ngừa gãy rụng
• Làm đẹp da, tóc và móng
• Tăng sinh Collagen tự nhiên, chống oxy hóa
• Tái tạo và nuôi dưỡng tế bào tóc, da khỏe mạnh

Cách sử dụng: Ngày uống 1 viên sau khi ăn

Tham khảo giá bán: Sản phẩm hiện được bán với giá từ 210.000 đồng- 350.000 đồng/ hộp/ 60 viên

Hair Skin Nail Nature's Bounty làm đẹp da, tóc và móng

Viên uống Hair Skin nail Nature's Bounty đến từ thương hiệu Nature’s Bounty của Mỹ. Với công thức cải tiến, chứa Biotin hàm lượng 5000 mcg giúp nuôi dưỡng da, tóc và móng khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa.

Thành phần

Thành phần chính trong sản phẩm là Biotin hàm lượng 5000 mcg, Vitamin E, Vitamin C, Collagen, Alpha Lipoic, Canxi và trên 24 loại dưỡng chất chăm sóc da, tóc và móng chắc khỏe.

Công dụng

• Cải thiện tình trạng giòn, gãy móng, giúp móng chắc, bóng hơn
• Dưỡng tóc mềm mượt, giải quyết tình trạng hói đầu, rụng tóc
• Kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn
• Cải thiện tình trạng da mụn, làm mờ nếp nhăn và thâm nám

Cách dùng: Sử dụng cho người trên 18 tuổi, 1 viên mỗi ngày

Tham khảo giá bán: Hiện sản phẩm được bán với giá từ 280.000 đồng- 320.000 đồng

Viên uống hỗ trợ mọc tóc của Pháp Phyto

Viên uống Phyto của Pháp có chứa các loại tinh dầu được chiết xuất từ thực vật giúp ngăn ngừa tình trạng tóc gãy rụng, giúp tóc mọc nhanh và bóng khỏe hơn

Thành phần trong sản phẩm

Thành phần chính có chứa Vitamin C, E, B2, B6, B8. B12, B5, Biotin, Gluten,...

Công dụng

• Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho mái tóc chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc
• Hỗ trợ làm đẹp da, tóc và móng
• Thành phần chứa Biotin giúp tóc mọc nhanh, khỏe và dày hơn
• Cải thiện tình trạng rụng tóc, hói đầu

Cách dùng: Uống 2 viên mỗi ngày vào buổi sáng

Tham khảo giá bán: Sản phẩm được bán với mức giá từ 320.000 đồng- 450.000 đồng/ hộp

Blackmores Nails Hair Skin

Blackmores Nails Hair Skin đến từ Úc có tác dụng dưỡng da, tóc và móng. Công thức toàn diện giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho tóc bóng khỏe, giảm giòn gãy móng và tóc, ngăn ngừa lão hóa toàn diện cho cơ thể.

Thành phần chính

Thành phần chính trong sản phẩm có chứa Biotin, sắt, mangan, kẽm, Axit Folic, Vitamin C, Beta-Carotene, Vitamin B5,...

Công dụng

• Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho da, tóc và móng
• Nuôi dưỡng tóc dày và ngăn ngừa rụng tóc
• Bổ sung thiếu hụt Vitamin và khoáng chất cho cơ thể
• Bổ sung Vitamin cải thiện sinh lý nữ
• Hạn chế ảnh hưởng xấu từ môi trường đến cơ thể

Cách dùng: Dùng cho phụ nữ trưởng thành, ngày uống 2 viên chia 2 lần, sau khi ăn

Giá bán: Sản phẩm được bán với giá từ 229.000 đồng- 250.000 đồng/ hộp

Kẹo dẻo Hair Skin Nails Gummies

Kẹo dẻo Hair Skin Nails Gummies với thành phần tự nhiên, có hương vị thơm ngon, hỗ trợ làm đẹp tóc, móng và da.

Thành phần

Thành phần chính trong sản phẩm có chứa Vitamin E, C, Biotin, Vitamin B5, B12,...

Công dụng

• Cải thiện tình trạng tóc thương tổn, gãy rụng, ngăn ngừa hói đầu
• Hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá trên da
• Nuôi dưỡng móng khỏe, bóng, đẹp
• Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên da

Hướng dẫn sử dụng

Uống 2 viên mỗi ngày sau khi ăn

Tham khảo giá bán: Hiện được bán với giá từ 450.000 đồng tại Nhà Thuốc Sức Khỏe.

Viên uống BoniHair 

BoniHair là viên uống kích thích mọc tóc của Mỹ. Sản phẩm có thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, giúp hạn chế tình trạng tóc gãy rụng, cải thiện tóc bạc sớm, nuôi dưỡng tóc bóng đẹp.

Thành phần

• Chiết xuất hoàn toàn từ các thành phần tự nhiên như hà thủ ô, cỏ đuôi ngựa, quả của cây cọ lùn,...
• Thành phần chứa Catalase, PABA,L- Tyrosine,....

Công dụng

• Cải thiện tình trạng tóc bạc sớm
• Nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, nhanh dài
• Tái tạo tế bào tóc hư tổn, phục hồi mái tóc hư hại do sử dụng hóa chất quá nhiều
• Ngăn ngừa rụng tóc

Hướng dẫn sử dụng: Uống 2 viên mỗi ngày, chia 2 lần, sau khi ăn

Tham khảo giá bán: Sản phẩm được bán với giá từ 339.000 đồng- 450.000 đồng/ hộp 30 viên

Viên uống hỗ trợ mọc tóc Merz Special Haar-Activ

Viên uống hỗ trợ mọc tóc Merz Special Haar-Activ cung cấp dưỡng chất cần thiết, giúp cải thiện các tình trạng của da, tóc và móng. 

Thành phần

Thành phần chính trong sản phẩm có chứa Biotin, Kẽm, đồng, Vitamin C, Vitamin B2

Công dụng

• Nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe từ gốc tới ngọn
• Kích thích mọc tóc con, giúp tóc dày, đẹp và chắc khỏe hơn
• Cải thiện tình trạng tóc gãy rụng, hói đầu
• Nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, mịn màng hơn

Cách dùng: Ngày uống 2 viên 2 lần sau khi ăn

Tham khảo giá bán: Từ 368.000 đồng- 420.000 đồng

Vitamin tổng hợp chống rụng tóc Biotin Puritan’s Pride

Biotin Puritan’s Pride bổ sung nguồn Vitamin tổng hợp cho cơ thể, giúp làm đẹp da, tóc và móng. Viên uống có khả năng ngăn ngừa tóc gãy rụng và giảm tình trạng xơ rồi.

Thành phần

Thành phần chính trong sản phẩm có chứa Vitamin A, C, D, E, Vitamin B5, B12, Biotin, các dưỡng chất cần thiết cho tóc chắc khỏe, bóng mượt

Công dụng

• Nuôi dưỡng tóc khỏe từ gốc đến ngọn
• Thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo thành năng lượng
• Cải thiện tình trạng rụng tóc, hói đầu
• Hàm lượng Biotin lên tới 10.000 mcg
• Nuôi dưỡng da hồng hào, ngăn ngừa lão hóa

Cách dùng: Uống 1 viên mỗi ngày cùng bữa ăn

Tham khảo giá bán: Hiện sản phẩm được bán với giá từ 259.000 đồng- 346.000 đồng/ hộp 100 viên

Cách phòng ngừa rụng tóc do thiếu Vitamin

Để phòng ngừa tình trạng rụng tóc, bạn nên lưu ý những điểm sau đây để giúp mái tóc chắc khỏe hơn. 

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và vẻ đẹp của mái tóc:

• Ăn các loại thực phẩm giàu dưỡng chất cho sự phát triển của tóc như cua, thịt bò, cá ngừ, khoai tây, dưa leo và các loại ngũ cốc,...
• Cung cấp hàm lượng canxi cần thiết cho cơ thể từ bơ sữa ít béo, rau xanh
• Bổ sung thực phẩm chứa nhiều sắt như các loại đậu, ngũ cốc, rau bina,...
• Thực phẩm chứa nhiều Protein như bí đỏ, nấm, phô mai, sữa, trứng,...
• Ăn nhiều trái cây chứa Vitamin C như cam, quýt,...
• Bổ sung thực phẩm giàu Omega-3 như dầu gấc, dầu olive, lòng đỏ trứng, cá hồi,...
• Ăn uống đầy đủ các loại Vitamin, đạm và khoáng chất cho cơ thể khỏe mạnh
• Nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng kéo dài

Dùng sản phẩm bổ sung Vitamin

Bổ sung thêm Vitamin bằng các loại viên uống hỗ trợ. Tuân thủ đúng và đủ theo hướng dẫn sử dụng hoặc chỉ dẫn của thầy thuốc. Không bổ sung thiếu hoặc thừa gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Sử dụng các sản phẩm chuyên biệt cho tóc

Sử dụng các sản phẩm mặt nạ, tẩy tế bào chết dành riêng cho da đầu và tóc. Các loại mặt nạ từ nguyên liệu sẵn có như trứng gà, bia, quả bơ, dầu dừa,... giúp dưỡng tóc bóng mượt, khỏe đẹp hơn.

Hy vọng với những thông tin được chia sẻ từ bài viết đã giúp bạn lựa chọn được viên uống Vitamin tổng hợp chống rụng tóc. Hãy truy cập ngay website nhathuocsuckhoe.com để tìm hiểu thêm về các sản phẩm chăm sóc tóc và sức khỏe khác.

>>>> Đọc thêm:

15+ Vitamin tổng hợp của Mỹ tốt nhất thị trường

Điểm danh 10 loại Vitamin tổng hợp của Nhật

Vitamin A có trong thực phẩm nào? 15+ thực phẩm nên bổ sung mỗi ngày

TOP 10 Vitamin tổng hợp Hàn Quốc cho cả gia đình

Review 15+ viên uống Vitamin tổng hợp cho người gầy

Cách uống sắt, canxi và Vitamin tổng hợp an toàn và hiệu quả

TOP 8 viên uống bổ sung vitamin B tổng hợp