Bật mí TOP 15 Vitamin tổng hợp cho người ăn chay

Với những người áp dụng chế độ ăn chay lâu dài, cơ thể rất dễ bị thiếu hụt dinh dưỡng. Khi đó, sử dụng Vitamin tổng hợp cho người ăn chay, bổ sung thêm hàm lượng Vitamin và các loại khoáng chất cần thiết là giải pháp được nhiều người lựa chọn. Dưới đây là 15 gợi ý những sản phẩm được nhiều người tin tưởng, sử dụng.

Vitamin tổng hợp cho người ăn chay

Những loại Vitamin cần thiết cho người ăn chay

Chế độ dinh dưỡng của người ăn chay ưu tiên những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật và bỏ qua những thực phẩm từ động vật. Đây chính là nguyên nhân khiến cho cơ thể thiếu hụt nhiều nhóm chất dinh dưỡng chỉ có trong động vật hoặc cơ thể chuyển hóa rất ít được từ thực vật. Dưới đây là 6 loại Vitamin và các khoáng chất mà người ăn chay trường thường thiếu hụt.

Vitamin D

Vitamin D đóng vai trò rất quan trọng với quá trình hấp thu canxi của của thể. Ngoài ra, Vitamin D còn ngăn ngừa các chứng rối loạn tâm trạng, nâng cao chất lượng giấc ngủ, ngăn ngừa suy nhược và các căn bệnh liên quan đến tim mạch và ung thư. Nhu cầu Vitamin D mỗi ngày của cơ thể là 600 IU với người trưởng thành. Để biết cơ thể có thiếu hụt Vitamin D hay không, cách chính xác nhất là đi xét nghiệm máu.

Vitamin D đóng vai trò rất quan trọng trong việc hấp thụ Canxi

Vitamin D được tìm thấy nhiều trong các loại thực phẩm như trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa, trong nước cam và những loại thực phẩm chức năng chính hãng bổ sung Vitamin D. Bạn cũng nên bổ sung Vitamin D tự nhiên trong ánh nắng bằng cách dành thời gian vào sáng sớm để phơi nắng. Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ cung cấp nguồn Vitamin D hữu ích cho cơ thể.

Vitamin B12

Vitamin B12 phần lớn đều có nguồn gốc từ động vật. Nhiệm vụ của Vitamin B12 đó là tham gia vào quá trình sản sinh ADN, hỗ trợ tạo ra các dẫn truyền thần kinh từ các cơ quan đến não và ngược lại. Khi thiếu hụt Vitamin B12 sẽ dẫn đến tình trạng tê bì chân tay, không giữ được thăng bằng, cơ thể mệt mỏi và suy nhược.

 

 

Vitamin B12 được người ăn chay trường bổ sung bằng nấm, sữa không bơ, ngũ cốc,... Tuy nhiên, nguồn Vitamin B12 từ các loại thực phẩm này thường không đáp ứng đủ 2.4 mcg mỗi ngày, vì vậy cần bổ sung thông qua những viên uống thực phẩm chức năng. 

Bổ sung Acid béo Omega-3

Acid béo Omega 3 đóng vai trò quan trọng với sức khỏe tim mạch, cải thiện tâm trạng và nâng cao chất lượng giấc ngủ, cải thiện chức năng não và khả năng nhận thức của con người. Nguồn thực phẩm bổ sung Omega-3 dồi dào nhất cho cơ thể phải kể đến những loại cá biển như cá hồi, cá ngừ, cá thu….

Vitamin B2 chủ yếu tới từ thực vật

Trong các loại cá béo có chứa DHA và EPA, là những loại Omega-3 cơ thể không cần mất nhiều bước để chuyển hóa. Những loại Omega-3 có nguồn gốc từ thực vật được gọi là ALA. Từ ALA cơ thể phải chuyển hóa thành DHA và EPA mới có thể sử dụng được. Và các ALA có thể tìm thấy trong quả óc chó, dầu hạt óc chó, dầu hạt lanh, hạt bí ngô và dầu hạt bí ngô.

Canxi

Ngoài các loại Vitamin thì khoáng chất cũng là những dưỡng chất mà người ăn chay rất dễ thiếu hụt. Đầu tiên phải kể đến Canxi vì nguồn Canxi dồi dào nhất được tìm thấy trong sữa, sữa chua, thịt và cá. Canxi cần thiết hỗ trợ xương khớp phát triển, duy trì răng chắc khỏe. Ngăn chặn nguy cơ loãng xương và đau nhức xương khớp ở người cao tuổi, giúp trẻ phát triển cao lớn, ngừa còi xương.

Người ăn chay nền bổ sung Canxi

Nhu cầu Canxi của người dưới 50 tuổi khoảng 1000 mg và phụ nữ trên 50 tuổi là 1.2000 mg mỗi ngày. Với người ăn chay, có thể bổ sung thêm các loại rau củ như đậu phụ, đậu nành, súp lơ xanh, các loại rau lá có màu xanh đậm, và viên uống bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày.

Bổ sung thêm sắt

Sắt là khoáng chất đảm nhận nhiệm vụ tạo Hemoglobin, là Protein tạo hồng cầu trong máu, làm nhiệm vụ vận chuyển oxy tới các tế bào trong cơ thể. Nếu thiếu sắt, bạn sẽ bị thiếu máu, gây mệt mỏi, suy nhược cơ thể. Tình trạng nặng và kéo dài có thể gây ảnh hưởng tới hoạt động của não bộ và tim mạch

Thiếu sắt cơ thể dẫn tới mệt mỏi, suy nhược

Sắt có mặt cả trong thực phẩm có nguồn gốc từ động vật và thực vật. Sắt có trong thực vật lại khó chuyển hóa và hấp thu hơn sắt trong động vật. Nhu cầu sắt của phụ nữ dưới 50 tuổi vào khoảng 18 mg, với phụ nữ mang thai là 27mg mỗi ngày. Còn đối với nam và nữ trên 50 tuổi, nhu cầu sắt sẽ khoảng 8 mg mỗi ngày.

Người ăn chay có thể bổ sung sắt bằng cách ăn đậu, đậu lăng, rau bina, ngũ cốc và các loại hạt để tăng cường sắt cho cơ thể. Để thúc đẩy khả năng hấp thu sắt từ thực vật, bạn hãy bổ sung sắt cùng Vitamin C.

Tăng cường kẽm

Thiếu kẽm khiến cơ thể mệt mỏi, vết thương lâu lành và khiến bạn dễ mắc phải những căn bệnh như ốm vặt, ho và cảm cúm. Nguồn kẽm bổ sung qua thực phẩm chủ yếu có nguồn gốc từ động vật như thịt đỏ, thịt gia cầm, sữa và hải sản, hàu, tôm…. Với những người ăn chay trường, để bổ sung kẽm, bạn có thể sử dụng các loại ngũ cốc nguyên hạt, cây họ đậu và sử dụng viên uống bổ sung.

Nguyên tắc lựa chọn Vitamin tổng hợp cho người ăn chay

Ăn chay trường thường rất dễ thiếu hụt dinh dưỡng. Sử dụng Vitamin tổng hợp cho người ăn chay giúp bổ sung thêm hàm lượng thiết yếu, hỗ trợ sức khỏe. Để lựa chọn sản phẩm cho người ăn chay, bạn nên chú ý một vài nguyên tắc:

Lựa chọn sản phẩm chứa đầy đủ dưỡng chất cần thiết

Sản phẩm có thành phần hữu cơ tốt cho người ăn chay

Khi lựa chọn Vitamin tổng hợp cho người ăn chay, bạn cần hiểu rõ thành phần có trong sản phẩm và nhu cầu của cơ thể. Khi hiểu rõ được nhu cầu của cơ thể, sẽ giúp bạn lựa chọn sản phẩm thích hợp nhất. Ngoài ra, nên ưu tiên sử dụng những sản phẩm có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Sản phẩm không chứa thành phần độc hại

Không nên sử sụng sản phẩm chứa chất bảo quản

Không nên sử dụng những sản phẩm có chứa thành phần gây hại cho sức khỏe như chất bảo quản, phụ gia gây hại, thành phần có khả năng gây dị ứng và biến đổi gen. Đặc biệt là với những mẹ bầu ăn chay, bạn nên tránh xa bất cứ loại sản phẩm có chứa thành phần biến đổi gen nào vì chúng có thể dẫn tới dị tật bẩm sinh cho thai nhi.

Thương hiệu và nhà phân phối uy tín

Những sản phẩm đến từ các thương hiệu uy tín thường có giá thành cao hơn nhưng không đáng kể. Đổi lại, dây chuyền sản xuất, công thức của viên uống Vitamin,... đều là sản phẩm của quá trình nghiên cứu khoa học và thử nghiệm lâm sàng nghiêm ngặt. Sản phẩm đảm bảo hiệu quả và an toàn tuyệt đối trước khi đến tay người tiêu dùng.

Lựa chọn nhà phân phối uy tín

Lựa chọn nhà phân phối uy tín cũng là 1 tiêu chí không thể bỏ qua. Những nhà phân phối uy tín giúp bạn tránh được tình trạng mua phải hàng giả, hàng nhái,hàng kém chất lượng. 

TOP 15 Vitamin tổng hợp cho người ăn chay

Cùng tham khảo TOP 15 Vitamin tổng hợp cho người ăn chay để lựa chọn được sản phẩm cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể:

Vitamin tổng hợp cho người ăn chay DHC ZinC của Nhật

Từ lâu, DHC đã là hãng Dược phẩm uy tín của Nhật Bản được nhiều người Việt tin dùng. Trong đó, Vitamin tổng hợp DHC ZinC giúp bổ sung thêm hàm lượng kẽm cần thiết cho nhu cầu cơ thể mỗi ngày, giúp tăng cường đề kháng và ngăn ngừa lão hóa cho người ăn chay.

Vitamin tổng hợp cho người ăn chay DHC ZinC của Nhật

Công dụng

• Bổ sung dinh dưỡng bị thiếu hụt cho cơ thể, đặc biệt là với những người ăn chay và đang áp dụng chế độ dinh dưỡng hình thể nghiêm ngặt
• Ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp da, thúc đẩy quá trình tổng hợp và sản sinh Collagen
• Cải thiện trí nhớ, bổ não và tăng cường trí nhớ
• Thúc đẩy hoạt động của tế bào, tăng cường trao đổi chất, thanh lọc cơ thể
• Tăng sức đề kháng tổng quát, thúc đẩy quá trình lành của vết thương, ngăn ngừa viêm nhiễm

Hướng dẫn sử dụng

• Sử dụng cho người ăn chay trường, người gặp vấn đề về trao đổi chất, người thiếu hụt kẽm
• Những người cần cải thiện trí nhớ, thiếu hụt năng lượng, cơ thể mệt mỏi, vết thương lâu lành…
• Uống 1 viên mỗi ngày sau khi ăn

Tham khảo giá bán

Viên uống Vitamin DHC ZinC hiện được bán với giá từ 119.000 đồng- 150.000 đồng/ 30 viên

Vitamin tổng hợp Nature’s Way Complete Daily Multivitamin

Vitamin tổng hợp Nature’s Way Complete Daily đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng mỗi ngày của cơ thể. Với thành phần chứa đến 23 loại Vitamin cùng khoáng chất, giúp cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt với những người ăn kiêng và ăn chay.

Nature’s Way Complete Daily Multivitamin

Công dụng

• Bổ sung nguồn dưỡng chất cần thiết cho hoạt động của cơ thể
• Tăng cường trao đổi chất, giúp nâng cao sức đề kháng, ngăn ngừa các nguy cơ tim mạch, xương khớp,...
• Tăng cường khả năng hoạt động của xương khớp và não bộ
• Duy trì răng chắc khỏe, cơ bắp hoạt động hiệu quả
• Làm đẹp da, tóc và móng
• Bảo vệ hệ tiêu hóa, ngăn ngừa chán ăn, ốm vặt.

Hướng dẫn sử dụng

• Sử dụng cho người trưởng thành
• Uống 1 viên mỗi ngày sau bữa ăn. 
• Duy trì đều đặn

Tham khảo giá bán

Sản phẩm hiện được bán với giá từ 228.000 đồng- 310.000 đồng/ hộp 200 viên

Viên uống Nature Made Calcium Magnesium Zinc With Vitamin D3

Nature Made Calcium Magnesium ZinC With Vitamin D3 cung cấp đầy đủ nguồn khoáng chất dồi dào cho cơ thể với những thành phần như Canxi, Magie, kẽm và Vitamin D giúp cơ thể hấp thu triệt để và nhanh chóng.

Nature Made Calcium Magnesium Zinc With Vitamin D3

Công dụng

• Cung cấp khoáng chất vi lượng cần thiết cho cơ thể
• Bổ sung thêm nguồn Vitamin D, tăng cường khả năng hấp thu và chuyển hóa dinh dưỡng của cơ thể
• Tăng cường Canxi giúp xương, răng chắc khỏe
• Nâng cao sức đề kháng

Hướng dẫn sử dụng

• Sử dụng cho nhóm đối tượng cần bổ sung các nguyên tố vi lượng
• Phụ nữ có thai, trẻ em trong giai đoạn phát triển, người ăn chay, người cao tuổi
• Sử dụng 1 viên/ lần x 3 lần/ ngày sau ăn mỗi ngày

Giá bán sản phẩm

Viên uống Nature Made hiện được bán với giá từ 218.000 đồng- 250.000 đồng/ hộp

Vitamin D3 2000IU Kirland Signature của Mỹ

Viên uống Vitamin D3 2000 IU Kirkland Signature bổ sung Vitamin D3, giúp tăng cường khả năng hấp thu Canxi mỗi ngày của cơ thể, giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương ở người già và kém phát triển ở trẻ nhỏ

Vitamin D3 2000IU Kirland Signature của Mỹ

Công dụng

• Bổ sung Vitamin D3 hàm lượng 2000 IU cho cơ thể mỗi ngày
• Hỗ trợ sức đề kháng tổng thể
• Tăng cường hấp thu Canxi, Phospho, giúp tăng cường hoạt động xương khớp, vận động linh hoạt
• Có khả năng giảm đau, ngăn ngừa các chứng viêm khớp
• Thúc đẩy trẻ phát triển chiều cao ngăn ngừa tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng

Hướng dẫn sử dụng

• Dùng cho người cao tuổi, trẻ em đang lớn, phụ nữ có thai
• Người đau nhức xương khớp, trẻ còi xương, chậm lớn
• Uống 1 viên mỗi ngày, ngay sau bữa ăn

Tham khảo giá bán

Sản phẩm được bán với giá từ 293.000 đồng- 320.000 đồng/ hộp

Viên hỗ trợ bổ sung sắt Nature Made Iron 65mg của Mỹ

Viên uống bổ sung sắt Nature Made được chỉ định sử dụng cho người từ 12 tuổi trở lên. Sản phẩm giúp bổ sung lượng sắt cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là phụ nữ trong độ tuổi dậy thì và sinh nở.

Nature Made Iron 65mg

Công dụng

• Bổ sung sắt, thúc đẩy quá trình sản xuất hồng cầu của cơ thể
• Thúc đẩy quá trình hấp thu và chuyển hóa sắt
• Tăng cường hoạt động miễn dịch
• Cải thiện sức khỏe, hạn chế tình trạng ốm nghén, mệt mỏi ở phụ nữ có thai
• Ngăn ngừa thiếu máu ở phụ nữ

Hướng dẫn sử dụng

• Chỉ định sử dụng cho người trên 12 tuổi, đặc biệt là phụ nữ trong độ tuổi sinh nở
• Uống 1 viên mỗi ngày ngay sau khi ăn

Mức giá bán của sản phẩm

Hiện viên uống bổ sung sắt của Nature Made được bán với giá từ 279.000 đồng- 320.000 đồng

Viên hỗ trợ bổ sung Calcium & Magnesium + D3 Blackmores

Đến từ thương hiệu Blackmores nổi tiếng của Úc, viên uống Calcium & Magnesium + D3 với công thức vượt trội, giúp bổ sung vi chất thiếu hụt, ngăn ngừa loãng xương, tê mỏi chân tay do thiếu Canxi gây ra

Viên hỗ trợ bổ sung Calcium & Magnesium + D3 Blackmores

Công dụng

• Tăng cường bổ sung Canxi thiếu hụt cho cơ thể
• Thành phần có chứa Vitamin D3 và Magie, hỗ trợ cơ thể hấp thu và chuyển hóa Canxi
• Cải thiện chiều cao cho trẻ trong giai đoạn dậy thì
• Ngăn ngừa loãng xương, giúp răng chắc khỏe
• Cải thiện tình trạng cơ thể mệt mỏi, suy nhược

Hướng dẫn sử dụng

• Chỉ định sử dụng cho người lớn và trẻ em
• Người lớn uống mỗi lần 1 viên x 3 lần mỗi ngày trước khi ăn
• Trẻ em dưới 6 tuổi sử dụng theo chỉ định của bác sĩ
• Trẻ từ 6-8 tuổi uống ngày 1 viên 
• Trẻ từ 9-12 tuổi uống ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên

Tham khảo giá bán

Sản phẩm được bán với giá từ 372.000 đồng- 415.000 đồng

Vitamin tổng hợp DHC của Nhật

Vitamin tổng hợp DHC của Nhật là sản phẩm hàng đầu được người ăn chay sử dụng, bởi thành phần lành tính và nguồn dưỡng chất giúp bổ sung Vitamin và những khoáng chất mà người ăn chay thường thiếu hụt.

Vitamin tổng hợp DHC của Nhật

Công dụng

• Tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể, ngăn ngừa mệt mỏi, suy nhược
• Nâng cao sức khỏe toàn diện
• Cải thiện căng thẳng, bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh
• Nuôi dưỡng và tái tạo làn da tươi trẻ, ngăn ngừa lão hóa

Hướng dẫn sử dụng

• Sử dụng cho người trưởng thành ăn uống thiếu chất, sức đề kháng kém
• Uống 1 viên mỗi ngày, sau khi ăn

Tham khảo giá bán

Sản phẩm được bán với giá từ 112.000 đồng- 150.000 đồng

Viên uống Blackmores Sugar Balance 90 viên của Úc

Blackmores Sugar Balance giúp hỗ trợ cân bằng đường huyết cho cơ thể, ngăn ngừa tình trạng giảm đường huyết đột ngột. Với các thành phần 

Blackmores Sugar Balance 90 viên của Úc

Công dụng

• Bổ sung các dưỡng chất như Crom, Vitamin nhóm B, Mangan, Vitamin D, kẽm và Magie,...
• Hỗ trợ bệnh nhân tiểu đường, gặp vấn đề về đường huyết
• Tăng cường chuyển hóa năng lượng và chất béo, duy trì năng lượng cho cơ thể hoạt động
• Cải thiện cân nặng với những người bị gầy yếu
• Ổn định đường huyết trong cơ thể

Hướng dẫn sử dụng

• Sử dụng cho người trên 12 tuổi
• Ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 viên trong bữa ăn

Tham khảo giá bàn

Sản phẩm được bán với giá từ 263.000đồng- 350.000 đồng

Vitamin tổng hợp cho nam Swisse Men’s Ultivite Multivitamin Úc

Vitamin tổng hợp Swisse Men’s Ultivite là sản phẩm chuyên dùng dành cho nam giới, hỗ trợ tăng cường sức khỏe và hạn chế hoạt động của các gốc tự do trong cơ thể

Swisse Men’s Ultivite Multivitamin Úc

Công dụng

• Hỗ trợ tăng cường sức khỏe, giảm căng thẳng và mệt mỏi
• Tăng cường trao đổi chất và tăng sức đề kháng
• Chuyển hóa năng lượng, giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường hoạt động của cơ bắp
• Nâng cao sức khỏe toàn diện

Hướng dẫn sử dụng

• Dùng cho người trên 18 tuổi
• Ngày uống 1 viên sau khi ăn

Mức giá bán

Sản phẩm được bán với giá từ 283.000 đồng- 305.000 đồng

Vitamin tổng hợp cho nữ Swisse Women's Ultivite Multivitamin

Swisse Women’s Ultivite Multivitamin là Vitamin tổng hợp dành riêng cho phái nữ, giúp hỗ trợ mang thai và nâng cao chất lượng trứng, duy trì cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh.

đợi

Swisse Women's Ultivite Multivitamin

Công dụng

• Bổ sung dưỡng chất, duy trì cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai
• Cung cấp nhu cầu dinh dưỡng thiếu hụt cho cơ thể
• Tăng cường sinh lý nữ, tăng khả năng thụ thai
• Nâng cao sức khỏe tổng thể cho phụ nữ, cải thiện mệt mỏi và căng thẳng, suy nhược cơ thể

•  

 

 

Hướng dẫn sử dụng

• Dùng cho phụ nữ từ 18- 50 tuổi
• Uống 1 viên mỗi ngày trong hoặc sau bữa ăn

Tham khảo giá bán: Sản phẩm hiện được bán với giá từ 273.000 đồng- 310.000 đồng

Vitamin tổng hợp cho nữ One Daily Women's Multivitamin Puritan's Pride

Vitamin tổng hợp dành cho nữ giới One Daily Women’s Multivitamin Puritan’s Pride bổ sung những dưỡng chất cần thiết giúp tăng cường sức khỏe toàn diện, tăng khả năng sinh sản và duy trì vóc dáng thon gọn, làm đẹp da.

One Daily Women's Multivitamin Puritan's Pride

Công dụng

• Bổ sung hàm lượng Vitamin và các loại khoáng chất phù hợp cho nhu cầu cơ thể của nữ giới trưởng thành
• Hỗ trợ khả năng sinh sản cho phụ nữ, cân bằng nội tiết tố, giảm các triệu chứng khó chịu trong ngày đèn đỏ
• Tăng cường khả năng đề kháng, sức khỏe xương khớp, ngăn ngừa thiếu máu
• Thúc đẩy khả năng tiêu hóa và trao đổi chất, cung cấp năng lượng cho cơ thể mỗi ngày
• Làm đẹp da, tóc và móng, giữ gìn nét thanh xuân

Hướng dẫn sử dụng

• Dùng cho nữ giới từ 18 tuổi
• Ngày uống 1 viên trong bữa ăn

Tham khảo giá bán: Hiện sản phẩm được bán với giá từ 380.000 đồng- 420.000 đồng

Viên bổ sung kẽm Puritan’s Pride ZinC 50mg

Viên uống bổ sung kẽm Puritan’s Pride ZinC chứa các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, có khả năng bổ sung thêm nguồn kẽm cùng các vi chất cần thiết cho cơ thể. 

Viên bổ sung kẽm Puritan’s Pride ZinC 50mg

Công dụng

• Bổ sung lượng kẽm cần thiết trong cơ thể mỗi ngày dưới dạng ZinC Gluconate
• Chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên, an toàn cho người sử dụng

Hướng dẫn sử dụng

• Sử dụng cho cả nam và nữ trên 18 tuổi
• Uống ngày 1 viên cùng bữa ăn
• Nên bổ sung tối thiểu 30 ngày liên tiếp và tối đa là 90 ngày.

Tham khảo giá bán: Viên kẽm được bán với giá từ 375.000 đồng- 430.000 đồng

Viên nhai hỗ trợ bổ sung Vitamin C 500mg Nature’s Way của Úc

Vitamin C Nature’s Way 500mg bổ sung thêm hàm lượng Vitamin C tối ưu, đáp ứng nhu cầu của cơ thể mỗi ngày, giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa lão hóa và hỗ trợ làm đẹp da.

Vitamin C 500mg Nature’s Way của Úc

Công dụng

• Có khả năng tăng cường miễn dịch, hỗ trợ sức đề kháng
• Làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, giảm thâm nám, mờ nếp nhăn trên da
• Phục hồi làn da hư tổn, giúp da đều màu. Có thể sử dụng cùng viên uống trắng da giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, hồng hào
• Hỗ trợ quá trình sản sinh và hấp thu Collagen

Hướng dẫn sử dụng

• Chỉ định cho người lớn và trẻ em trên 6 tuổi
• Nhai 1 viên mỗi ngày

Tham khảo giá bán: Từ.373.000 đồng- 450.000 đồng

Vitamin C 1000mg Kirkland

Vitamin C Kirkland 1000mg giúp bổ sung thêm Vitamin giúp nâng cao khả năng miễn dịch, tái tạo và sản sinh Collagen, ngăn ngừa lão hóa da và thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, sảng khoái.

Vitamin C 1000mg Kirkland

Công dụng

• Bổ sung thêm hàm lượng Vitamin C cao, giúp tăng khả năng đề kháng cho cơ thể
• Tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng độ bền thành mạch máu
• Làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, dưỡng da trắng sáng
• Thúc đẩy quá trình lên da non của vết thương hở

Hướng dẫn sử dụng

Uống 1-2 viên mỗi ngày, trong bữa ăn

Tham khảo giá bán

Sản phẩm được bán với giá từ  450.000 đồng- 520.000 đồng

Viên uống Kobayashi của Nhật

Viên uống Kobayashi được chỉ định sử dụng cho phụ nữ trên 30 tuổi. Với các thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh, hạn chế các dấu hiệu của tiền mãn kinh.

Viên uống Kobayashi của Nhật

Công dụng

• Bổ sung nguồn dinh dưỡng cần thiết, giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai
• Lưu thông khí huyết, ngăn ngừa các nguyên nhân gây bệnh tim mạch
• Ngăn ngừa các dấu hiệu của tiền mãn kinh, đau bụng kinh và các dấu hiệu khó chịu khác trong ngày đèn đỏ,...
• Hỗ trợ sinh lý nữ, giúp buồng trứng hoạt động hiệu quả
• Điều hòa kinh nguyệt, kéo dài tuổi xuân

Hướng dẫn sử dụng

• Sử dụng cho nữ giới từ 30 tuổi
• Uống 3-4 viên/ lần x 3 lần/ ngày

Tham khảo giá bán: Sản phẩm được bán với giá từ 409.000 đồng- 550.000 đồng/ hộp 420 viên

Bổ sung Vitamin tổng hợp đúng cách, an toàn

Vitamin tổng hợp là loại TPCN được nhiều người ưa chuộng, giúp ổn định và cải thiện sức khỏe người dùng. Tuy nhiên, nếu lạm dụng hoặc sử dụng sai cách thì chúng cũng có thể là “con dao 2 lưỡi” gây nên những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe.  Bổ sung Vitamin thế nào cho đúng cách và an toàn?

Không lạm dụng

Lạm dụng vitamin có thể gây ngộ độc

Không lạm dụng sử dụng TPCN vô tội vạ, không đúng với nhu cầu của cơ thể. Trong Vitamin tổng hợp chứa cả Vitamin tan trong dầu và tan trong nước. Với nhóm Vitamin tan trong dầu, cơ thể có thể tích trữ trong máu và mô mỡ theo thời gian. Còn Vitamin tan trong nước, cơ thể không thể hấp thu hết sẽ đào thải qua đường nước tiểu. Nếu bạn bổ sung với liều lượng không đủ, sẽ làm giảm hoặc mất tác dụng của sản phẩm. Nếu bổ sung quá liều sẽ gây gánh nặng cho hệ thống bài tiết, gan thận. Nghiêm trọng có thể gây ra tình trạng ngộ độc.

Nên hỏi ý kiến bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng

Nên uống theo chỉ định của chuyên gia dinh dưỡng

Các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng sẽ đưa ra lời khuyên hữu ích về tình trạng cơ thể của bạn. Căn cứ vào các dấu hiệu và kết quả kiểm tra để kết luận cơ thể cần bổ sung những chất dinh dưỡng nào, từ đó sẽ chỉ định sản phẩm thích hợp nhất với cơ thể của bạn.

Tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng

Tuân thủ hướng dẫn về liều lượng và thời gian sử dụng sẽ giúp tăng khả năng hấp thu và hạn chế được những tác hại không mong muốn đến cơ thể

Kết hợp chế độ dinh dưỡng khoa học

Kết hợp chế độ ăn uống khoa học

Thực phẩm chức năng chỉ làm nhiệm vụ bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng thiếu hụt của cơ thể, không thể thay thế được nguồn dinh dưỡng từ thực phẩm hàng ngày. Vì vậy, bạn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học, kết hợp sử dụng TPCN để tăng cường sức khỏe.

Mua Vitamin tổng hợp cho người ăn chay ở đâu?

Để tránh mua phải hàng kém chất lượng, ảnh hưởng đến kinh tế và sức khỏe, bạn hãy lựa chọn những nhà phân phối uy tín trên thị trường. Hiện nay, Nhà Thuốc Sức Khỏe là một trong những website cung cấp các sản phẩm về thuốc, TPCN được nhiều người tin tưởng, lựa chọn. Để mua hàng tại NTSK, bạn có thể thực hiện theo 2 cách:

Truy cập website: nhathuocsuckhoe.com

Mua hàng trực tiếp:

• Tại Hà Nội: Liên hệ qua số điện thoại hoặc truy cập website
• Tại TP Hồ Chí Minh: Mua hàng tại Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh

Số điện thoại: 0901.666.300

Trên đây là 15 loại Vitamin tổng hợp cho người ăn chay được nhiều người tiêu dùng lựa chọn. Hy vọng những thông tin từ bài viết đã giúp bạn lựa chọn được sản phẩm ưng ý nhất.

>>> Đọc thêm:

TOP 15 Vitamin tổng hợp của Đức được yêu thích nhất 2023

TOP 15+ Vitamin tổng hợp chống rụng tóc, nuôi dưỡng mái tóc bóng đẹp

15+ Vitamin tổng hợp của Mỹ tốt nhất thị trường

Điểm danh 10 loại Vitamin tổng hợp của Nhật

Vitamin A có trong thực phẩm nào? 15+ thực phẩm nên bổ sung mỗi ngày

TOP 10 Vitamin tổng hợp Hàn Quốc cho cả gia đình

Review 15+ viên uống Vitamin tổng hợp cho người gầy