Multivitamin Có Tác Dụng Gì? Top 10 Multivitamin Tốt Nhất Nên Dùng

Bởi

17:00, 24/04/2023

Mọi người hay nhắc đến Multivitamin là sản phẩm chăm sóc sức khỏe tuyệt vời, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Vậy Multivitamin có tác dụng gì, có thực sự “kỳ diệu” như vậy không?

Nội dung chính

Multivitamin là gì?
Uống Multivitamin có tác dụng gì?
Thành phần của Multivitamin
Multivitamin có tác dụng gì?
Ai nên sử dụng Multivitamin?
Top 10 Multivitamin tốt nhất được bác sĩ khuyên dùng
Địa chỉ mua sản phẩm Multivitamin chính hãng

Multivitamin hay vitamin tổng hợp chứa các loại vitamin và khoáng chất cần thiết, bù đắp lại sự thiếu hụt dinh dưỡng do chế độ ăn uống hàng ngày không đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Vậy Multivitamin có tác dụng gì? Cùng tham khảo ngay TOP 10 viên uống Multivitamin tốt nhất được chuyên gia khuyên dùng trong bài viết dưới đây.

Multivitamin là gì?

Multivitamin dịch sang tiếng Việt có nghĩa là vitamin tổng hợp, là thực phẩm chức năng, sản phẩm bổ sung ít nhất 3 loại vitamin cùng khoáng chất cho cơ thể. Multivitamin bù đắp “khoảng trống về dinh dưỡng” trong chế độ ăn uống hằng ngày một cách nhanh chóng và hiệu quả. Nhờ đó cải thiện những vấn đề sức khỏe, nâng cao thể trạng và phòng ngừa bệnh tật.

Multivitamin là thuốc gì?

Multivitamin là thuốc gì?

Multivitamin được bào chế dưới nhiều dạng như viên nang, viên nén, dạng lỏng, dạng tiêm, dạng bột,...Hiện nay, các loại vitamin tổng hợp trên thị trường được chia thành nhiều dòng dành cho từng nhóm đối tượng khác nhau. Chẳng hạn như vitamin tổng hợp cho nam/nữ, vitamin tổng hợp cho bà bầu, người cao tuổi,...

Uống Multivitamin có tác dụng gì?

Multivitamin hay Vitamin tổng hợp có chứa nhiều loại Vitamin cùng khoáng chất cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Vậy uống thuốc MultiVitamin có tác dụng gì cho sức khỏe?

Tăng cường chức năng não bộ: Đặc biệt đối với trẻ em và người cao tuổi, tác dụng của Vitamin tổng hợp giúp cung cấp nguồn dưỡng chất cần thiết để não bộ hoạt động hiệu quả, tái tạo nơ ron thần kinh trong não bộ. Với người già, Multivitamin giúp ngăn ngừa nguy cơ suy giảm trí nhớ. Ngoài ra, viên uống tổng hợp này còn giúp cân bằng tâm trạng, cải thiện tình trạng lo âu và dấu hiệu trầm cảm.
Duy trì mắt sáng khỏe: Thành phần Vitamin A cùng các tiền chất Beta Carotene, kẽm, Vitamin C giúp duy trì đôi mắt sáng khỏe, ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng- là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới mù lòa ở người cao tuổi
Cung cấp năng lượng cho cơ thể: Vitamin và khoáng chất trong Vitamin tổng hợp có tác dụng tham gia vào quá trình chuyển hóa và hấp thu chất dinh dưỡng trong cơ thể. Cung cấp hàm lượng VItamin thích hợp giúp bổ sung năng lượng, hấp thu dinh dưỡng tốt hơn giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh.
Duy trì sức mạnh cơ bắp: Vitamin cung cấp nguồn năng lượng hợp lý cho cơ thể, giúp hạn chế hoạt động của các gốc tự do trong quá trình vận động, giúp nâng cao sức mạnh và độ bền của cơ bắp. Bổ sung thêm Vitamin tổng hợp cần thiết với những người thường xuyên chơi thể thao.
Nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể: Nhiều loại Vitamin có vai trò quan trọng với khả năng miễn dịch, giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ sức khỏe và phòng ngừa ốm vặt.

Nguồn: unilab.com.ph

Tác dụng của Vitamin tổng hợp

Tác dụng của Vitamin tổng hợp giúp nâng cao sức đề kháng

Thành phần của Multivitamin

Mỗi loại vitamin tổng hợp lại chứa những thành phần khác nhau. Không có một tiêu chuẩn chung nào về thành phần cấu tạo nên một sản phẩm Multivitamin. Tuy nhiên có thể nói chung rằng Multivitamin chứa hai thành phần chính là vitamin và khoáng chất:

Vitamin: bao gồm 13 loại vitamin C , B1 , B2 , B3 , B5 , B6 , B7 , B9 , B12 , A , E , D2 (hoặc D3) giữ vai trò quan trọng để duy trì chức năng và hoạt động bình thường của cơ thể. Vitamin là chất hữu cơ tham gia vào quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng thành năng lượng và mô tế bào. Đồng thời tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể luôn khỏe mạnh.

Khoáng chất: là những chất vô cơ không thể thiếu của nhiều tế bào như: kali , iốt , selen , borat , kẽm , canxi , magiê , mangan , molypden , beta caroten, sắt giúp cân bằng các chất lỏng, duy trì sự phát triển của răng xương, cơ và hỗ trợ chức năng của hệ thần kinh.

Cơ thể con người không thể tự sản sinh vitamin và khoáng chất nên buộc phải bổ sung từ bên ngoài. Thông thường, các thực phẩm tự nhiên hàng ngày là nguồn cung cấp năng lượng, vitamin và khoáng chất chính cho cơ thể.

Tuy nhiên, không phải ai cũng có một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý. Vì thế mà nguồn dưỡng chất dung nạp vào thường không đủ đáp ứng nhu cầu mà cần tìm đến các sản phẩm Multivitamin.

Nguồn: wikipedia.org

Multivitamin có tác dụng gì?

Tác dụng của Multivitamin là gì, có thực sự tốt cho sức khỏe như mọi người vẫn nói không?

Bù đắp dinh dưỡng thiếu hụt

Con người ở mỗi độ tuổi, giới tính đều có nhu cầu dinh dưỡng nhất định nhằm đảm bảo chức năng bình thường của cơ thể. Nếu thiếu hụt những dưỡng chất quan trọng, đặc biệt là vitamin và khoáng chất sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan, dẫn đến những vấn đề sức khỏe.

Thông thường ít ai có thể đáp ứng đủ nhu cầu dưỡng chất này của cơ thể chỉ bằng chế độ ăn uống hàng ngày. Bởi vậy, các sản phẩm Multivitamin ra đời với tác dụng chính là bù đắp “khoảng trống dinh dưỡng”, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng thiếu hụt. Nhờ đó giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch.

MultiVitamin bù đắp dinh dưỡng thiếu hụt

MultiVitamin bù đắp dinh dưỡng thiếu hụt

Hỗ trợ trị bệnh và phòng bệnh

Thuốc Multivitamin có tác dụng gì? Mỗi loại Multivitamin sẽ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tùy theo thành phần dưỡng chất mà nó chúng cung cấp. Chẳng hạn như vitamin D, canxi, photpho, magie sẽ giúp hệ xương răng chắc khỏe, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương, gãy xương, còi xương ở người già, phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ,…Vitamin A tốt thị lực, chăm sóc mắt sáng khỏe, hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt như cận thị, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng,...Sản phẩm Multivitamin chứa vitamin C có tác dụng tăng sức đề kháng và kháng viêm hiệu quả, vitamin nhóm B (B1, B2, B9) bảo vệ và duy trì chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ,...

Phòng ngừa bệnh tật

Phòng ngừa bệnh tật

Chăm sóc sắc đẹp

Vitamin tổng hợp, đặc biệt là những sản phẩm chứa vitamin E, vitamin C,…có thể giúp cải thiện các dấu hiệu lão hóa trên da, khắc phục một số khuyết điểm như nám, tàn nhang, hỗ trợ trị mụn,...Nhờ đó mang lại cho bạn làn da mịn màng, tươi trẻ, căng tràn sức sống,...Bởi vậy, các chị em phụ nữ ở độ tuổi 30 thường tìm đến vitamin tổng hợp với hy vọng có thể cải thiện và duy trì làn da sáng mịn hơn.

Chăm sóc sắc đẹp

Chăm sóc sắc đẹp

Cải thiện chức năng sinh lý

Có nhiều sản phẩm Multivitamin được sản xuất với công dụng tăng cường chức năng sinh lý dành cho nam giới và nữ giới. Không chỉ giúp đời sống tình dục thăng hoa, cảm xúc mà còn cải thiện các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh hoặc tiền mãn kinh (khô hạn, bốc hỏa, giảm ham muốn,...), hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, yếu sinh lý, rối loạn cương dương,...Ngoài ra, thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý còn tăng khả năng thụ thai, mang đến tin vui cho nhiều cặp vợ chồng.

Tốt cho sự phát triển của thai nhi

Multivitamin cho bà bầu là sản phẩm được các bác sĩ khuyên dùng nhằm hỗ trợ tốt nhất cho sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong suốt giai đoạn thai kỳ còn giúp đảm bảo người mẹ có cơ thể khỏe mạnh cũng như giảm nguy cơ trẻ mắc dị tật bẩm sinh.

Ai nên sử dụng Multivitamin?

Bất cứ ai cũng có thể sử dụng viên uống MultiVitamin

Bất cứ ai cũng có thể sử dụng viên uống MultiVitamin

Multivitamin - Vitamin tổng hợp là thực phẩm chức năng bổ sung dinh dưỡng được khuyên dùng với các đối tượng:

Người ăn chay: thiếu hụt các chất dinh dưỡng có nguồn gốc động vật như sắt, vitamin D, omega-3…
Người cao tuổi: cơ thể lão hóa, chức năng của các cơ quan suy giảm khiến khả năng hấp thụ dinh dưỡng khó khăn hơn nên cần bổ sung từ bên ngoài. Đặc biệt là canxi, vitamin D, vitamin B12,...Sản phẩm Multivitamin là cách tốt nhất để bổ sung dưỡng chất kịp thời, duy trì sức khỏe ổn định cho người cao tuổi
Phụ nữ mang thai và cho con bú: phụ nữ trong giai đoạn này cần nhiều chất dinh dưỡng hơn để đảm bảo sức khỏe bản thân và đứa bé
Ngoài những đối tượng trên thì thanh thiếu niên, nam giới hay nữ giới hoàn toàn có thể sử dụng được sản phẩm Multivitamin phù hợp giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Với nam giới là những người thường xuyên phải lao động, làm việc nặng nhọc cần bổ sung vitamin tổng hợp. Còn nữ giới với mong muốn chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nên có thể dùng các sản phẩm cung cấp vitamin và dưỡng chất làm đẹp da, chống lão hóa, giữ gìn nét đẹp tuổi xuân.

Top 10 Multivitamin tốt nhất được bác sĩ khuyên dùng

Thuốc MultiVitamin của Mỹ One A Day Men's Multivitamin Health Formula

Thuốc MultiVitamin của Mỹ One A Day Men's Multivitamin Health Fomula

One A Day Men's Multivitamin Health Formula Cho Nam

595.000đ 728.000đ

Mua ngay

Vitamin tổng hợp One A Day Men's Multivitamin Health Formula là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cho nam giới giúp tăng cường sức khỏe toàn diện. Sản phẩm cung cấp các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, duy trì cơ thể khỏe mạnh đồng thời nâng cao đề kháng và hệ miễn dịch, phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp.

Liều dùng MultiVitamin One A Day Men’s 50+

Vitamin tổng hợp One A Day cho nam giới trên 50 tuổi

Vitamin Tổng Hợp One A Day Men’s 50+

640.000đ 740.000đ

Mua ngay

Nam giới nói chung và nam giới ngoài 50 tuổi càng cần càng nên sử dụng viên uống multivitamin. Vitamin tổng hợp One A Day Men’s 50+ tăng cường quá trình hấp thụ canxi, phát triển hệ cơ - xương khớp khỏe mạnh, dẻo dai, giảm nguy cơ loãng xương, gãy xương. Viên uống cũng mang lại nhiều tác dụng tốt cho hệ tim mạch, hỗ trợ hoạt động của não bộ và hệ thần kinh, giúp tinh thần minh mẫn, tỉnh táo.

Vitamin cho nữ dưới 50 One A Day Women's Formula

One A Day Women's Formula cho phụ nữ dưới 50 tuổi

One A Day Women's Formula cho phụ nữ dưới 50 tuổi

Vitamin cho nữ dưới 50 One A Day Women's Formula

620.000đ 677.000đ

Mua ngay

One A Day Women's Formula là Vitamin tổng hợp dành riêng cho chị em phụ nữ trong độ tuổi dưới 50. Sản phẩm có bảng thành phần thuần thiên nhiên, bổ sung nguồn năng lượng lý tưởng cho độ tuổi dưới 50, giúp phòng ngừa suy nhược sức khỏe. Viên uống còn giúp nâng cao sức khỏe xương khớp, duy trì sức khỏe tim mạch, thúc đẩy cơ thể sản sinh Collagen, ngăn ngừa lão hóa và làm đẹp da, tóc, móng.

Vitamin tổng hợp One A Day For Women 50+

Vitamin tổng hợp One A Day cho phụ nữ trên 50

One A Day For Women 50+ - Vitamin tổng hợp cho phụ nữ trên 50 tuổi

639.000đ 759.000đ

Mua ngay

Nằm trong top 8 Multivitamin tốt nhất nên dùng là viên uống One A Day For Women 50+. Sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất hàng ngày (Vitamin A, C, E, Vitamin B6, B12, C, E, axit Folic, Kẽm, Selenium,...). Không chỉ tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể mà còn thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, giúp làn da săn chắc và tươi trẻ.

Vitamin tổng hợp Centrum Silver Ultra Women's 50+

Vitamin Centrum Silver Ultra Women's cho phụ nữ trên 50 tuổi

[Date T8/2025] Centrum Silver Ultra Women's 50+ chính hãng của Mỹ

615.000đ 797.000đ

Mua ngay

Centrum Silver Ultra Women's 50+ là sản phẩm Multivitamin dành cho nữ giới ngoài độ tuổi 50, tăng cường bổ sung dưỡng chất và hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể.

Với công thức và thành phần chuyên biệt dành riêng cho phụ nữ cao tuổi, sản phẩm giúp bổ sung các loại vitamin và khoáng chất tất yếu, ổn định hoạt động của các hệ cơ quan và tăng cường sức khỏe tổng thể. Viên uống cũng cung cấp đủ năng lượng cho hoạt động thường ngày. Đặc biệt hàm lượng Canxi và vitamin D giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa sự thoái hóa xương khớp.

Vitamin tổng hợp Das Gesunde Plus A-Z

Vitamin tổng hợp Das Gesunde Plus A- Z

Đây là thực phẩm chức năng bổ sung vitamin và khoáng chất không chỉ bù đắp “khoảng trống” về dinh dưỡng mà còn hỗ trợ cải thiện tình trạng mệt mỏi, suy nhược do thiếu chất.

Viên uống Das Gesunde Plus A-Z Cung cấp năng lượng và hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng. Đồng thời ổn định hoạt động sinh học cho các hệ cơ quan trong cơ thể. Từ đó tăng đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch, bảo vệ tế bào khỏi tác động của gốc tự do.

Vitamin tổng hợp cho bà bầu Prenatal Multi DHA

Vitamin cho bà bầu Prenatal Multi DHA

Vitamin tổng hợp cho bà bầu Prenatal Multi DHA có xuất xứ từ Mỹ. Sản phẩm tổng hợp từ 23 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất, vitamin và DHA giúp bà bầu khỏe mạnh, thai nhi phát triển đồng đều.

Vitamin tổng hợp cho bà bầu Elevit

Vitamin bầu Elevit

Elevit bầu Úc 100 viên - Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu

989.999đ 1.391.999đ

Mua ngay

Vitamin tổng hợp cho bà bầu Elevit có chứa tới 11 loại vitamin và khoáng chất (Sắt, Canxi, vitamin A, D, E, C, B, DHA, Folate, Magie,...) tốt cho sức khỏe cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ. Viên uống Elevit Úc thích hợp sử dụng cho phụ nữ giai đoạn chuẩn bị mang thai, mang thai và cho con bú.

MultiVitamin dạng vỉ cho bà bầu Pregnacare Max

Pregnacare Max- Vitamin cho bà bầu của Anh

Vitamin Bà Bầu Pregnacare Max Của Anh Hộp 84 Viên

364.999đ 480.999đ

Mua ngay

Vitamin Pregnacare Max là viên uống vitamin tổng hợp dành cho phụ nữ ngay từ khi dự định mang thai, 9 tháng thai kỳ và trong thời gian cho con bú nên rất tiện lợi. Sản phẩm cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cao: vitamin D, E, K, C, vitamin nhóm B, Acetyl Cysteine, các khoáng chất canxi, sắt, kẽm, magie,... hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho mẹ và tăng cường hệ miễn dịch cho bé, là tiền đề để bé khỏe mạnh và phát triển toàn diện ngay trong bụng mẹ.

Vitamin tổng hợp Blackmores Multivitamin For 50+

Blackmores Multivitamin For 50+

Blackmores Multivitamin For 50+

Vitamin tổng hợp Multivitamin Blackmores dành cho độ tuổi trên 50 có chức đến 24 loại dưỡng chất cần thiết cho nhu cầu cơ thể mỗi ngày. Sản phẩm giúp duy trì hệ xương khớp khỏe mạnh, ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh tim mạch và ung thư, đặc biệt thích hợp cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh. Viên uống còn làm giảm các dấu hiệu tuổi tác trên da, tóc và móng.

Địa chỉ mua sản phẩm Multivitamin chính hãng

Tự hào là trang mua sắm trực tuyến uy tín hiện nay, Nhathuocsuckhoe.com là địa chỉ cung cấp các sản phẩm Multivitamin chính hãng, cam kết nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và mức giá tốt nhất cho mọi khách hàng. Bạn có thể đặt mua online nhanh chóng ngay TẠI ĐÂY hoặc đến địa chỉ:

Tại Hà Nội: Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại
Tại Hồ Chí Minh:Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
Liên hệ mua hàng: 0901.666.300

Qua bài viết trên chắc hẳn bạn đã trả lời được câu hỏi Multivitamin có tác dụng gì phải không? Nếu bạn muốn mua sản phẩm Multivitamin chính hãng, giá tốt thì đừng quên liên hệ Nhà Thuốc Sức Khỏe để được hưởng những ưu đãi hấp dẫn nhé!

THAM KHẢO NGAY