TOP 10 Vitamin C của Mỹ chất lượng nhất hiện nay

Vitamin C của Mỹ là một trong những loại thực phẩm chức năng giúp bổ sung hàm lượng Vitamin C thiếu hụt mỗi ngày được yêu thích nhất hiện nay. Dưới đây là TOP 10 sản phẩm được các chuyên gia y tế khuyên dùng cho cả gia đình.

Vitamin C là gì? Vai trò của Vitamin C Mỹ

Vitamin và các loại khoáng chất là những dưỡng chất cần thiết giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh và hoạt động dễ dàng. Vitamin C là gì? Chúng có vai trò thế nào với sức khỏe?

Vitamin C là gì?

Nằm trong nhóm Vitamin tan trong nước, Vitamin C hay còn gọi với tên là Acid Ascorbic, thường tồn tại dưới dạng tinh thể trắng. Vitamin C dễ dàng bị Oxy hóa nên không để lâu được trong môi trường thông thường.

Viên uống bổ sung Vitamin C hiện được bào chế dưới nhiều dạng khác nhau như bột, viên nén hay viên nang. Thành phần bao gồm L- Ascorbic Acid, Ascorbyl Palmitate, Sodium Ascorbyl Palmitate, Retinyl Ascorbate,...

Vitamin C của Mỹ có tác dụng gì?

Vitamin C được sử dụng rộng rãi và có nhiều chức năng quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Vậy Vitamin C của Mỹ có tác dụng gì?

• Làm giảm căng thẳng, mệt mỏi: Vitamin C giúp giảm bớt tình trạng căng thẳng thần kinh. Theo nghiên cứu khoa học cho thấy, đây là hợp chất đầu tiên và nhiều người thường xuyên làm việc căng thẳng, người nghiện rượu, hút thuốc lá lâu năm bị thiếu.
• Duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh: Là hợp chất tham gia vào quá trình sản xuất bạch cầu và tái tạo bạch cầu khỏi những tổn thương do oxy hóa gây ra, giúp bạch cầu hoạt động bình thường và hiệu quả.
• Ngăn ngừa tình trạng ốm vặt: Đặc biệt là với những người thường xuyên bị cảm lạnh, cảm cúm thông thường. Bổ sung thêm Vitamin C giúp rút ngắn thời gian khỏi bệnh và giảm bớt những triệu chứng cảm lạnh.

• Có khả năng giảm nguy cơ mắc đột quỵ: Số liệu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng của Mỹ cho thấy những người có hàm lượng Vitamin C trong máu ở mức trung bình và cao sẽ giảm được 50% nguy cơ bị đột quỵ.
• Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Vitamin C giúp tăng độ bền thành mạch máu, quyết định đến tốc độ tuần hoàn của máu và giảm tình trạng Cholesterol xấu, ngăn ngừa tăng huyết áp, huyết khối, giảm nguy cơ tim mạch và huyết áp.
• Làm đẹp da và ngăn ngừa lão hóa: Vitamin C thúc đẩy quá trình sản sinh Collagen tự nhiên, giúp ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả. Ngoài ra, Vitamin C còn giúp làm đẹp tóc và móng.

• Tăng cường hoạt động của mắt và giảm nguy cơ bệnh đục thủy tinh thể: Hoạt động với vai trò là một chất chống oxy hóa cao, Vitamin C giúp cải thiện các dấu hiệu lão hóa ở mắt, làm chậm lại tiến triển của bệnh đục thủy tinh thể.
• Là thành phần quan trọng trong Vitamin tổng hợp bà bầu được nhiều chị em sử dụng, duy trì thai kỳ khỏe mạnh và phát triển toàn diện cho thai nhi, ngăn ngừa nguy cơ sảy thai, sinh non và dị tật bẩm sinh.
• Bổ não và tăng cường trí nhớ, giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer ở người cao tuổi.

Liều dùng viên uống Vitamin C của Mỹ

Tuân thủ tuyệt đối chỉ định về liều dùng giúp bổ sung Vitamin an toàn và hiệu quả. Liều dùng Vitamin C tùy thuộc vào độ tuổi và giới tính, tình trạng cơ thể ở từng thời kỳ để bổ sung. Lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng, liều dùng Vitamin C tối đa với người trưởng thành trên 19 tuổi và phụ nữ có thai là 2000mg mỗi ngày. Đối với những nhóm đối tượng khác, cụ thể như sau:

• Trẻ em dưới 6 tháng bổ sung không quá 40mg mỗi ngày
• Trẻ từ 7-12 tháng tuổi bổ sung không quá 50 mg mỗi ngày
• Nhu cầu Vitamin C cho trẻ em từ 1-3 tuổi mỗi ngày cần 400 mg
• Nhu cầu Vitamin C cho trẻ từ 4-8 tuổi mỗi ngày cần 650 mg
• Nhu cầu Vitamin C cho trẻ em từ 9-13 tuổi mỗi ngày cần 1.200 mg
• Với trẻ từ 14-18 tuổi mỗi ngày cần 1.800 mg
• Người hút thuốc là nên bổ sung thêm so với liều khuyên dùng là 35mg
• Phụ nữ có thai nên bổ sung thêm 85mg so với liều khuyên dùng cho nữ giới trưởng thành
• Người đang cho con bú sử dụng thêm 120mg so với liều mỗi ngày.

Vì Vitamin C là một loại Vitamin tan trong nước nên cơ thể có thể hấp thụ được từ 70-80 % hàm lượng dung nạp mỗi ngày. Tỷ lệ hấp thụ chỉ còn khoảng 50% nếu người dùng bổ sung trên 1g mỗi ngyaf. Hàm lượng vượt quá nhu cầu cơ thể sẽ bị đào thải thông qua đường nước tiểu.

TOP 10 Vitamin C của Mỹ được sử dụng nhiều nhất

Dưới đây là TOP 10 Vitamin C của Mỹ được chuyên gia khuyến cáo sử dụng nhiều nhất hiện nay.

Vitamin C 1000mg Kirkland 500 viên của Mỹ

Vitamin C Kirkland 1000mg đến từ thương hiệu đình đám Kirkland của Mỹ. Các sản phẩm của Kirkland được nhiều người ưa chuộng bởi bảng thành phần đơn giản, an toàn và lành tính cho người dùng và đáp ứng được nhu cầu chăm sóc sức khỏe cho mọi thành viên trong gia đình.

Công dụng

• Bổ sung Vitamin C hàm lượng 1000mg, đáp ứng được nhu cầu của cơ thể mỗi ngày
• Hộp 500 viên tiện dụng cho cả gia đình đông người
• Tăng cường chức năng đề kháng và miễn dịch của cơ thể
• Chống oxy hóa giúp cơ thể luôn khỏe mạnh
• Dưỡng da rạng rỡ, mịn màng và trắng sáng hơn
• Ngăn ngừa tình trạng chảy máu cam, chảy máu chân răng,...
• Hỗ trợ tăng khả năng hấp thu sắt và canxi, giúp phát triển hệ xương, răng chắc khỏe

Vitamin C 1000mg Kirkland hộp 500 viên chính hãng của Mỹ

475.000đ 656.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Hướng dẫn sử dụng

• Sử dụng cho trẻ em từ 8 tuổi trở lên và người trưởng thành
• Ngày dùng 1 viên sau bữa ăn 2h
• Phụ nữ có thai và trẻ dưới 8 tuổi cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Tham khảo giá bán: Sản phẩm được bán với giá từ 450.000 đồng/ hộp 500 viên

Vitamin C 500mg Nature Made

Viên bổ sung Vitamin C 500mg Nature Made của Mỹ được nhiều người Việt Nam lựa chọn bổ sung nhu cầu Vitamin C cho cơ thể mỗi ngày. 

Công dụng

• Tăng cường đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể
• Hỗ trợ sức khỏe, tăng khả năng đề kháng, ngăn ngừa những tác nhân gây hại từ môi trường ảnh hưởng đến sức khỏe
• Nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, mịn màng, chậm quá trình lão hóa và mờ vết thâm nám hiệu quả
• Ngăn ngừa tình trạng thiếu máu và canxi, ngừa loãng xương
• Làm giảm hàm lượng Cholesterol xấu trong máu, ngăn ngừa nguy cơ tim mạch

Hướng dẫn sử dụng

• Sử dụng cho người lớn trên 12 tuổi
• Ngày uống 2 viên, chia thành 2 lần sau khi ăn
• Không sử dụng cho người có tiền sử sỏi thận, tăng Oxalat niệu đạo và rối loạn chuyển hóa Oxalat…

Tham khảo giá bán: Sản phẩm hiện được bán tại các nhà thuốc với giá từ 345.000 đồng/ hộp 250 viên

Vitamin C Puritan's Pride 1000mg của Mỹ

Vitamin C 1000mg Puritan’s Pride bổ sung Vitamin C hàm lượng 1000mg cho những người đang gặp tình trạng thiếu hụt Vitamin C, phụ nữ có thai có nhu cầu bổ sung Vitamin C cao mỗi ngày.

Công dụng

• Bổ sung Vitamin C hàm lượng cao giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh
• Hỗ trợ tăng cường khả năng đề kháng và miễn dịch của cơ thể
• Ngăn ngừa tình trạng ốm vặt, nhiễm khuẩn thông thường như hô hấp, tiêu hóa,...
• Ngăn ngừa oxy hóa, phòng ngừa ung thư hiệu quả
• Tăng độ dẻo dai, cứng rắn của xương và răng, ngừa loãng xương và thiếu máu do kém hấp thu sắt
• Làm giảm nguy cơ tim mạch, huyết áp và đột quỵ
• Ngăn chặn quá trình tổng hợp Melanin, nuôi dưỡng da trắng sáng

Vitamin C Puritan's Pride 1000mg Của Mỹ Hộp 100 Viên

250.000đ 392.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Hướng dẫn sử dụng

• Sử dụng cho người lớn, mỗi ngày 1 viên sau khi ăn trưa
• Phụ nữ có thai và trẻ em cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng

Tham khảo giá sản phẩm: Từ 279.000 đồng/ hộp 100 viên nén

Viên uống bổ sung Vitamin C của Mỹ Ivory Caps

Ivory Caps là sản phẩm bổ sung Vitamin C của Mỹ, được sử dụng với mục đích chính là dưỡng da, cải thiện những dấu hiệu lão hóa, làm mờ thâm nám và tàn nhang. Được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, kiểm nghiệm nghiêm ngặt trước khi đưa đến tay người tiêu dùng.

Công dụng

• Thúc đẩy quá trình tái tạo Collagen của cơ thể
• Tăng khả năng hấp thu Glutathione, có vai trò như viên uống trắng da, nuôi dưỡng làn da trắng sáng, đều màu
• Làm chậm quá trình lão hóa, hạn chế hoạt động của các gốc tự do trong cơ thể
• Ngăn ngừa mụn, làm mờ thâm nám và tàn nhang

Hướng dẫn sử dụng

• Viên uống sử dụng cho người trên 15 tuổi
• Trong 3 tháng đầu sử dụng, uống mỗi ngày 6 viên, chia thành 3 lần sau khi ăn
• Sau đó sử dụng ngày 2 viên sau khi ăn sáng
• Nên uống cùng nhiều nước để tăng khả năng hấp thụ Vitamin C

Giá bán tham khảo: Sản phẩm được bán với giá từ 750.000 vnđ/ hộp 60 viên.

Kẹo dẻo bổ sung Vitamin C L’IL Critters Immune

Kẹo dẻo C L’il  Critters Immune là sản phẩm có công thức cải tiến dành riêng cho trẻ nhỏ. Sản phẩm có hương vị trái cây thiên nhiên, thơm ngon và an toàn cho bé yêu, được rất nhiều bậc cha mẹ lựa chọn sử dụng.

Công dụng

• Bổ sung Vitamin C thích hợp cho trẻ nhỏ
• Tăng cường thêm ZinC, Echinacea giúp tăng sức đề kháng cho trẻ
• Hỗ trợ bé ăn ngon, hấp thu các dưỡng chất trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày

Hướng dẫn sử dụng

• Sản phẩm sử dụng cho trẻ trên 2 tuổi, không gặp khó khăn khi nuốt
• Ngày cho bé ăn từ 1-2 viên với trẻ từ 2-3 tuổi
• Trẻ từ 3 tuổi trở lên, ngày nhai 3-4 viên
• Nhai kỹ trước khi nuốt

Tham khảo giá: Viên kẹo được bán với giá từ 450.000 đồng/ hộp 190 viên

Puritan's Pride Vitamin C 1000mg Timed Release With Rose Hips

Puritan’s Pride Timed Release With Rose Hip bổ sung thêm Vitamin C có hàm lượng 1000mg tăng cường khả năng miễn dịch và làm đẹp da hiệu quả.

Công dụng

• Dự phòng trường hợp thiếu Vitamin C cho những người có chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, phụ nữ mang thai và những người gặp vấn đề chuyển hóa
• Làm đẹp da và ngăn ngừa lão hóa, làm mờ thâm nám, tàn nhang
• Ngăn ngừa hoạt động của các gốc tự do, tái tạo tế bào thương tổn
• Tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch
• Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh đường tiêu hóa và hô hấp, ốm vặt
• Đào thải độc tố, bổ gan

Puritan's Pride Vitamin C 1000mg Timed Release with Rose Hips

208.000đ 284.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Hướng dẫn sử dụng

• Sử dụng cho người từ 12 tuổi trở lên
• Ngày uống 1 viên sau khi ăn

Tham khảo giá bán: Sản phẩm được bán với giá từ 219.000 đồng/ hộp 100 viên

Kẹo dẻo Kirkland Adult Gummies C 250mg

Kẹo dẻo Kirkland Adult Gummies C 250mg bổ sung Vitamin C cho người lớn với hàm lượng 250mg. Sản phẩm có khả năng tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tim mạch và xương khớp, làm đẹp da.

Công dụng

• Ngăn ngừa các nguy cơ tim mạch và huyết áp
• Tăng cường khả năng đề kháng của cơ thể
• Hỗ trợ hấp thu sắt và canxi, ngăn ngừa thiếu máu, loãng xương

Hướng dẫn sử dụng

• Sử dụng cho người trên 15 tuổi
• Mỗi ngày dùng 2 viên

Tham khảo giá bán: Sản phẩm được bán với giá từ 350.000 đồng/ hộp 180 viên

Vitamin C của Mỹ loại nào tốt?Vitafusion Power C

Vitafusion Power C đến từ thương hiệu Vitafusion giúp cung cấp hàm lượng Vitamin C tối ưu giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa nguy cơ tim mạch. Sản phẩm có thành phần chính là Vitamin C, Sodium và đường.

Công dụng

• Duy trì cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa các tác nhân gây hại từ môi trường
• Thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng, kiểm soát cân nặng

Hướng dẫn sử dụng

• Sử dụng cho người từ 12 tuổi trở lên
• Ngày dùng 2 viên
• Nhai kỹ trước khi nuốt

Tham khảo giá bán: Từ 345.000 đồng/ hộp 180 viên

Vitamin C của Mỹ Nature Bounty C 500mg

Nature Bounty C là viên uống bổ sung 500mg  Vitamin C của Mỹ giúp tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa các dấu hiệu thiếu hụt Vitamin C. Với thành phần chính có chứa Vitamin C, Cellulose nguồn gốc thực vật, Canxi Silicat, Magie,...

Công dụng

• Bổ sung Vitamin C cùng các khoáng chất cần thiết như Canxi, Maige
• Tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng, phục hồi sức khỏe cho người mới ốm dậy

Hướng dẫn sử dụng

• Sử dụng mỗi lần 1 viên x 4 lần mỗi ngày sau khi ăn

Tham khảo giá bán: Từ 290.000 đồng/ hộp 100 viên

Viên uống bổ sung Vitamin C Now Foods 1000 mg C With Bioflavonoids

Vitamin C Now Foods 1000 mg C With Bioflavonoids đến từ thương hiệu Now nổi tiếng của Mỹ. Sản phẩm lý tưởng dành cho phụ nữ giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa và hỗ trợ sinh lý nữ.

Công dụng

• Bổ sung hàm lượng Vitamin C thích hợp, nâng cao sức khỏe tổng quát
• Ngăn ngừa hoạt động của các gốc tự do, hạn chế lão hóa
• Làm mờ nếp nhăn, thâm nám trên da
• Tăng cường sinh lý nữ, hạn chế các dấu hiệu rối loạn nội tiết do thời kỳ tiền mãn kinh

Hướng dẫn sử dụng

Uống 1 viên mỗi ngày sau khi ăn

Tham khảo giá bán: Từ 320.000 đồng/ hộp 100 viên

Lưu ý khi dùng Vitamin C của Mỹ

Khi sử dụng Vitamin C của Mỹ, bạn nên lưu ý một số điểm sau đây để tăng hiệu quả của viên uống và ngăn chặn được những tác dụng không mong muốn:

• Sử dụng đúng hàm lượng và liều khuyến cáo. Không tự ý tăng liều
• Tùy thuộc vào dạng bào chế đề sử dụng theo các cách khác nhau. Đặc biệt là với viên sủi, viên nhai hay kẹo dẻo
• Thời điểm hấp thu Vitamin C tốt nhất là lúc bụng đói. Tuy nhiên, đối với những người bị dạ dày, chỉ sử dụng Vitamin sau khi ăn để tránh gây hại dạ dày
• Bệnh nhân bị gan, thận không nên sử dụng Vitamin C liều cao
• Phụ nữ có thai, người đang cho con bú, trẻ em cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng
• Vì Vitamin C tan trong nước vì vậy nên sử dụng cùng nhiều nước để tăng khả năng hấp thu

Bên cạnh việc bổ sung từ TPCN, bạn có thể bổ sung Vitamin cùng khoáng chất đa dạng từ chế độ dinh dưỡng và hoạt động thể chất khoa học, mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh. Trên đây là TOP 10 Vitamin C của Mỹ được các chuyên gia y tế khuyên dùng. Hãy truy cập nhathuocsuckhoe.com để tham khảo thêm các sản phẩm và bài viết hữu ích giúp bổ sung Vitamin hiệu quả.

Đọc thêm:

Review 15+ viên uống Vitamin tổng hợp cho người gầy

Vitamin A có trong thực phẩm nào? 15+ thực phẩm nên bổ sung mỗi ngày

TOP 15+ Vitamin tổng hợp chống rụng tóc, nuôi dưỡng mái tóc bóng đẹp

TOP 15 Vitamin tổng hợp của Đức được yêu thích nhất 2023

Bật mí TOP 15 Vitamin tổng hợp cho người ăn chay

Uống Vitamin tổng hợp vào lúc nào tốt nhất trong ngày?

Chuyên gia giải đáp Vitamin A uống lúc nào tốt nhất

Milk calcium Bio Island Úc cho trẻ từ 7 tháng tuổi

335.000đ 417.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Dầu cá Nature Made Fish Oil Omega 3 1200mg hộp 200 viên

564.000đ 684.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ