10 Công Dụng Của Hồng Sâm Hữu Ích Với Sức Khỏe Và Làm Đẹp

Hồng sâm là dược liệu quý, được ứng dụng trong y học cổ truyền với nhiều bài thuốc điều trị bệnh hiệu quả. Vị thuốc này chứa hơn 150 hợp chất ginsenoside cùng nhiều thành phần có lợi với hàm lượng dồi dào.

Hồng sâm là gì?

Hồng sâm (Red Ginseng) là một trong những loại sâm được chọn kỹ lưỡng từ những củ nhân sâm 6 năm tuổi và trải qua quá trình chế biến công phu để tạo nên thành phẩm là hồng sâm có giá trị dinh dưỡng cao.

Nhân sâm sau khi thu hoạch sẽ được làm sạch và đem hấp trong nhiều ngày ở nhiệt độ cao, đến khi lượng nước trong sâm chỉ còn khoảng 14%. Sau đó được đem đi sấy khô hoàn toàn, phần ruột của củ sâm sẽ có màu đỏ nâu, đỏ sẫm, vì thế được gọi là hồng sâm. Hồng sâm Hàn Quốc là nổi tiếng nhất hiện nay. 

Công dụng của hồng sâm

Bồi bổ cơ thể, đẩy lùi căng thẳng, mệt mỏi

Hồng sâm có thành phần dưỡng chất dồi dào, hỗ trợ bồi bổ cơ thể, nâng cao thể lực, chống suy nhược. Đồng thời thúc đẩy trao đổi chất, giúp làm dịu hệ thần kinh, thư giãn đầu óc, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Đặc biệt phù hợp với những người thường xuyên làm việc dưới áp lực, stress.

Tăng cường hoạt động não bộ

Hồng sâm có thể bổ sung canxi, kích thích hoạt động của não bộ, tăng khả năng tập trung, cải thiện trí nhớ. Từ đó giúp nâng cao hiệu quả làm việc. Loại dược liệu này cũng có tác dụng giảm thiểu cảm giác cô đơn và trạng thái trầm cảm.

Điều hòa huyết áp, phòng ngừa bệnh tim mạch

Hồng sâm được ứng dụng nhiều trong y học cổ truyền với những bài thuốc rất tốt cho bệnh nhân gặp các vấn đề về huyết áp, tim mạch. Hoạt chất saponin giúp kiểm soát tốt nồng độ triglyceride, cholesterol xấu trong máu, ngăn ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch, ổn định huyết áp.

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Ngoài công dụng của hồng sâm khô như trên, hoạt chất saponin còn giúp loại bỏ alloxan và streptozotocin - nguyên nhân gây tăng đường huyết. Vì thế sử dụng hồng sâm là cách tuyệt vời giúp hạ đường huyết và kiểm soát bệnh đái tháo đường.

Hỗ trợ phòng ngừa bệnh ung thư

Hồng sâm có tác dụng gì? Các nghiên cứu đã chứng minh rằng hoạt chất ginsenoside Rh2, ginsenoside Rg3 có trong loại dược liệu này giúp ức chế sự phát triển của các tế bào bất thường, giúp bệnh nhân ung thư phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Giải độc gan, bảo vệ gan

Gan là cơ quan chuyển hóa độc tố trong cơ thể nên nếu không được “chăm sóc” sẽ dễ bị nhiễm độc gan, xơ gan, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Tác dụng của hồng sâm 6 năm tuổi sẽ bảo vệ lá gan, bổ gan, làm giảm sự tổn thương, thoái hóa tế bào. Cùng với đó là thải độc gan, phục hồi và tăng cường chức năng gan, giảm nguy cơ nhiễm bệnh.

Phòng tránh loãng xương

Hồng sâm là một sản phẩm tốt cho xương khớp bởi nó chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp tăng cường khả năng hấp thụ canxi. Nhờ đó phòng tránh loãng xương, xương yếu, ngăn ngừa các bệnh lý về xương khớp.

Công dụng của hồng sâm tốt cho xương khớp 

Tăng cường khả năng sinh lý

Với các quý ông, hồng sâm giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý nam, cải thiện ham muốn. Với chị em phụ nữ, tác dụng của hồng sâm là giúp tử cung khỏe mạnh, hỗ trợ cải thiện chứng rối loạn kinh nguyệt và suy giảm tình dục, ngăn ngừa vô sinh.

Kiểm soát cân nặng

Uống hồng sâm có tốt không? Ngoài những lợi ích tuyệt vời trên thì hồng sâm là thực phẩm vô cùng tốt cho ai muốn giảm cân, ngăn chặn tích tụ mỡ thừa. Thành phần dưỡng chất đa dạng của hồng sâm giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, thúc đẩy quá trình đốt cháy calo. Đồng thời giảm cảm giác thèm ăn để hạn chế lượng thực phẩm nạp vào cơ thể. Nhờ đó kiểm soát cân nặng, phòng tránh thừa cân, béo phì.

Chống lão hóa, làm đẹp da

Tác dụng của hồng sâm đối với da

Hoạt chất saponin cùng các thành phần RG2, Rg3, Rg5, RK1, vitamin và chất chống oxy hóa trong hồng sâm rất tốt cho việc chăm sóc da. Chúng thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen ở lớp biểu bì, phục hồi tổn thương và tái tạo tế bào da, làm mờ nếp nhăn, bảo vệ da khỏi những tác động xấu từ bên ngoài môi trường.
Chính vì vậy, sử dụng hồng sâm sẽ làm đẹp da, cải thiện thâm nám, tàn nhang, giúp làn da luôn tươi trẻ, mịn màng và đầy sức sống. Ngoài ra còn thanh lọc cơ thể, bổ máu mang đến cho bạn da dẻ hồng hào.

Lưu ý khi sử dụng hồng sâm

• Người từ 40 - 60 tuổi cần căn cứ vào cơ địa, thể trạng và sức khỏe để sử dụng hồng sâm một cách phù hợp
• Người trên 60 tuổi nên bổ sung hồng sâm để bồi bổ cơ thể, điều hòa huyết áp, cải thiện hệ thần kinh, tăng cường trí nhớ và phòng chống bệnh tật
• Người trưởng thành 20 – 30 tuổi không cần dùng hồng sâm thường xuyên. Chỉ những người cơ thể suy nhược, sức khỏe kém, thường xuyên mất ngủ, căng thẳng, mệt mỏi mới cần dùng hồng sâm mỗi ngày
• Trẻ em dưới 15 tuổi không nên dùng nhiều hồng sâm vì có thể dẫn đến nhiều hệ lụy không mong muốn
• Người bị cao huyết áp, bị đau bụng, lạnh bụng, nôn mửa, trào ngược, nóng trong và phụ nữ mang thai không nên dùng dược liệu này

Một số sản phẩm từ hồng sâm

Nước hồng sâm Korean Red Ginseng Giryockbo

Hồng sâm nước Korean Red Ginseng Giryockbo

Nước hồng sâm 6 năm Korean Red Ginseng Giryockbo hộp 30 gói

550.000đ 636.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Nước hồng sâm Korean Red Ginseng Giryockbo chiết xuất từ thảo mộc quý, bồi bổ dưỡng chất, nâng cao sức khỏe. Công dụng của nước hồng sâm còn giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi, suy nhược, thiếu minh mẫn. Sản phẩm phù hợp sử dụng cho trẻ em từ 2 tuổi trở lên, người lớn và người cao tuổi.

Viên hồng sâm Korean Red Ginseng Gold

Viên hồng sâm Korean Red Ginseng Gold tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cảm giác ăn ngon miệng, phòng ngừa suy dinh dưỡng. Đồng thời làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, hỗ trợ cải thiện nhiều chứng bệnh như chân tay tê phù, đau dây thần kinh, tình trạng căng thẳng, lo âu.

Cao hồng sâm 365 Hàn Quốc

Cao hồng sâm 365 Hàn Quốc 6 năm tuổi

625.000đ 730.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Cao hồng sâm 365 Hàn Quốc chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi, thúc đẩy tuần hoàn máu, bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Sản phẩm cũng giúp điều hòa huyết áp, cải thiện chức năng não, tăng khả năng tập trung, tăng cường trí nhớ. Sử dụng cao hồng sâm còn mang đến cho bạn làn da hồng hào, sáng đẹp, phù hợp với mọi lứa tuổi và rất thuận tiện cho cả gia đình

Nước hồng sâm có củ KGS

Nước hồng sâm có củ KGS Hàn Quốc cao cấp hộp 10 chai

319.000đ 401.000đ

Mua ngay Thêm vào giỏ

Nước hồng sâm có củ KGS là sản phẩm dạng uống tiện lợi, chiết xuất từ thành phần tự nhiên (hồng sâm, đương quy, đại táo) vô cùng lành tính, an toàn và nhiều công dụng. Nó bổ sung dinh dưỡng thiết yếu mỗi ngày, giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần tỉnh táo. Đồng thời làm đẹp da, đẹp tóc cho cả nam và nữ giới. Sử dụng sản phẩm này sẽ thanh lọc, giải độc cơ thể, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, người dùng ăn ngủ tốt hơn.

Mua sản phẩm từ hồng sâm ở đâu chính hãng?

Nhà Thuốc Sức Khỏe là nhà thuốc uy tín, cung cấp sản phẩm chăm sóc sức khỏe chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Khi đến đây bạn không những mua được hàng chuẩn mà còn tiết kiệm chi phí. Địa chỉ nhà thuốc tại:

Tại Hà Nội: Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại

Tại Tp. Hồ Chí Minh: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Điện thoại liên hệ đặt hàng: 0901.666.300

Lời kết: Hồng sâm là dược liệu vô cùng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải đối tượng nào cũng sử dụng được. Vì vậy bạn hãy tìm hiểu kỹ lưỡng, tùy theo thể trạng và mục đích để dùng hồng sâm một cách phù hợp nhé!

THAM KHẢO

12 Công Dụng Của Đông Trùng Hạ Thảo - Lý Do Được Gọi Là "Tiên Dược"

Nhụy Hoa Nghệ Tây - Saffron: Công Dụng Và Cách Dùng Hiệu Quả Nhất

6 Bài Thuốc Chữa Ho Bằng Lá Tía Tô Cho Mọi Lứa Tuổi

13 Công Dụng Của Hoa Đậu Biếc Và Cách Dùng Hiệu Quả

10 Tác Dụng Của Tỏi Ngâm Mật Ong Và Cách Dùng Để Chữa Bệnh

Tác Dụng Của Mật Ong - 6 Cách Phân Biệt Mật Ong Nguyên Chất

Bỏ Túi Cách Làm Chanh Muối Dễ Uống, Giải Nhiệt Cơ Thể