Top 9 Lá Cây Uống Mát Gan Thải Độc Gan Hiệu Quả Dễ Kiếm Nhất

Mỗi bộ phận trên cơ thể đều đảm nhiệm chức năng tuyệt vời nhất định, và cơ thể chỉ có thể khỏe mạnh khi các bộ phận khỏe mạnh thực hiện đúng chức năng của nó.

Tuy nhiên do nhiều yếu tố khác nhau ảnh hưởng khiến những bộ phận bị ảnh hưởng, đặc biệt dễ tổn thương nhất đó là gan, hiện nay có rất nhiều cách hỗ trợ giúp gan khỏe mạnh hơn tuy nhiên những phương pháp từ tự nhiên luôn được quan tâm nhiều nhất, cùng tham khảo top 9 lá cây uống mát gan giúp thải độc gan, khỏe gan hiệu quả dễ kiếm nhất, được sử dụng nhiều nhất 2020.

Tìm hiểu chung

Khi nào bạn cần sử dụng lá cây uống mát gan?

Gan được biết đến là cơ quan nội tạng quan trọng nhất, tham gia trực tiếp vào quá trình chuyển hóa và thải độc trong cơ thể.

Nóng gan là tình trạng gan bị tổn thương dẫn đến suy giảm chức năng gan dẫn đến tổn hại về sức khỏe, ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống hàng ngày.

Nóng gan tuy không ảnh hưởng ngay lập tức sức khỏe, nhưng nếu để lâu sẽ có rất nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như cuộc sống hàng ngày của người bệnh, nếu không được phát hiện và cải thiện kịp thời có thể dẫn đến suy nhược chức năng gan, viêm gan, thậm chí nặng hơn là ung thư gan.

Bạn cần cải thiện chức năng gan khi nào?

• Khi cơ thể thường xuyên nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy khó chịu
• Nổi mề đay
• Màu da dần chuyển vàng
• Hơi thở có mùi khó chịu
• Môi khô, môi đỏ, chảy máu chân răng bất thường, mất ngủ về đêm
• Nước tiểu có màu vàng đậm, phân có màu bạc hơn.

Nguyên nhân của tình trạng nóng gan

• Gan nóng do chế độ ăn uống không hợp lý, dùng quá nhiều đồ cay nóng, đồ ăn ngọt, đồ ăn nhanh, sử dụng ít chất xơ, vitamin…
• Lạm dụng thuốc kháng sinh: Dùng thuốc không đúng cách khiến cho độc tố tích tụ vào gan lâu ngày.
• Do thói quen sinh hoạt hàng ngày: Thức khuya, công việc áp lực…
• Sử dụng quá nhiều chất kích thích, thuốc lá, rượu bia khiến gan không đủ khả năng đào thải độc, dẫn đến tình trạng nóng gan.
• Do làm việc ở môi trường ô nhiễm, thiếu đảm bảo.

>> Xem thêm: Thuốc thải độc gan tốt nhất

Top 9 lá cây uống mát gan thải độc gan hiệu quả dễ kiếm nhất

Trong tự nhiên có nhiều loại lá cây thải độc gan, không chỉ giúp bổ thận, mát gan mà còn tăng hàng rào bảo vệ những cơ quan khỏi những tác nhân xấu.

Uống lá cây gì để mát gan?

Lá rau má

Lá cây uống mát gan phải kể đến đầu tiên đó là rau má. Rau má có vị đắng, tính mát, có thể dùng để nấu ăn, hoặc xay lấy nước, nước rau má có tác dụng giải độc gan hiệu quả,.

Nấu canh thì như những loại rau bình thường, nếu xay lấy nước bạn có thể cho thêm chút đường vào cho dễ uống, mỗi tuần sử dụng 3 - 4 ly có tác dụng giải độc gan rất hiệu quả.

Lá trà xanh

Lá trà xanh là loại lá uống mát gan giải độc

Lá cây gì uống mát gan luôn là câu hỏi của nhiều người. Theo Đông y, trà xanh là loại lá có khả năng uống mát gan, thải độc cực kỳ tốt. Lá trà xanh có vị chát và có vị ngọt, giúp loại trừ chất bẩn, thanh nhiệt cho cơ thể.

Lá trà xanh nên chọn lá bánh tẻ, rửa sạch , vò hơi dập rồi đun sôi, đem hãm khoảng 15 phút là có thể sử dụng được, tuy nhiên người dùng lưu ý không nên uống trà xanh lúc đói vì như vậy sẽ không tốt cho dạ dày.

Lá mã đề

Uống lá cây gì cho mát gan? Lá mã đề cũng được sử dụng rất nhiều để thải độc gan, làm mát gan tốt, lá mã đề có thể nấu cùng thịt nạc hoặc nấu nước uống.

Ngoài có tác dụng giải độc cho gan hiệu quả, tuy nhiên phụ nữ mang thai và những người thận yếu thì nên cân nhắc sức dụng loại lá này.

Lá Atiso

Lá atiso có vị đắng, có thể dùng để lấy hoa và làm rau, những thành phần có trong lá atiso rất tốt cho gan có những tác dụng như: điều trị viêm gan mãn tính, xơ gan… Người thường xuyên uống bia, hút thuốc, làm việc trong môi trường ô nhiễm dùng Atiso cũng khá tốt.

Lá atiso có thể dùng để pha trà uống, hoặc chế biến nhiều món ăn.

Lá vối

Uống lá vối hàng ngày cơ thể giúp mát gan, uống lá vối sẽ giúp lợi tiểu, giải khát thải độc gan rất hiệu quả.

Lá Diệp hạ châu

Diệp hạ châu là một trong những lá cây uống thải độc gan. Lá này có tên gọi dân dã là lá chó đẻ, lá có tính hàn, vị đắng, loại lá này có thể dùng để điều trị một số bệnh lý, trong đó có tác dụng mát gan hiệu quả.

Lá nhân trần

Lá cây nhân trần được biết đến là cây thuốc nam có tác dụng bổ thận, rất tốt cho sức khỏe. mát gan, hỗ trợ gan hoạt động tốt.

Ngoài ra cũng có rất nhiều nghiên cứu cho rằng nhân trần có thể tăng tác dụng của tuyến mật, bảo vệ cơ quan gan thận khỏi những sự tấn công của gốc tự do, ngăn ngừa tình trạng gan nhiễm mỡ, hạ đường huyết, tăng tuần hoàn.

Lá nhọ nồi

Nằm trong nhóm những loại lá cây uống mát gan, loại cây xuất hiện khá quen thuộc trong Đông Y, tình hàn, vị ngọt, không độc, loại cây này có tác dụng giảm sốt hiệu quả, mà theo những chuyên gia nghiên cứu có thể giảm cảm sốt, mát gan hiệu quả.

Sử dụng nhọ nồi có thể giúp thanh lọc cơ thể khá tốt, hỗ trợ triệu chứng tâm thận nóng rất tốt, ngoài ra cũng được biết đến để cải thiện chức năng gan, chữa những vấn đề về gan, vang da.

Chế độ dinh dưỡng tốt cho những bệnh nhân bị nóng gan

Ngoài các loại lá tốt cho sức khỏe gan, bạn cũng nên quan tâm đến chế độ dinh dưỡng tốt cho gan, cụ thể:

Các loại lá xanh: Những loại rau tốt cho sức khỏe gan điển hình như: rau chân vịt, rau mồng tơi, rau khoai lang, rau ngót… những loại rau này có thể nấu chín để ăn hoặc ép lấy nước.

Bông cải xanh: Trong bông cải xanh có chứa glucosinolate bởi vậy có thể tăng khả năng đào thải chất độc ra ngoài.

Củ dền: Có tác dụng ngăn ngừa kim loại nặng, giúp gan được giải độc tố

Cam, chanh, bưởi: Những loại quả này đều chứa những dưỡng chất đặc biệt là vitamin C rất tốt cho sức khỏe, làm mát gan.

Củ cải đường, cà rốt: Hai loại củ này có chứa flavonoid thực vật và beta-carotene có tác dụng kích thích và cải thiện chức năng gan hiệu quả.

Táo: Táo có chứa pectin thành phần này có tác dụng giải độc tố hiệu quả, đây là loại quả rất tốt cho những người có vấn đề về gan, đặc biệt là nóng gan.

Nghệ: Nghệ có chứa curcumin thành phần này có tác dụng lọc máu, tốt cho hệ tiêu hóa, thải độc tố cho cơ thể.

Bơ: Quả bơ rất tốt cho những người bị nóng gan, thường xuyên ăn bơ có tác dụng thải độc cho cơ thể rất tốt…

Những thực phẩm có tác dụng giải nhiệt gan hiệu quả

Những loại lá kể trên đóng vai trò như cây thuốc nam giải độc cho cơ thể, tuy nhiên hiện nay không phải ai cũng cũng có thể tìm, hoặc có thời gian sử dụng những loại lá đó, những thực phẩm dưới đây chính là bài thuốc giải độc gan hiệu quả cho bạn.

Trà râu ngô rau má thanh nhiệt

Trà râu ngô rau má thanh nhiệt là sự kết hợp tự nhiên nhờ sự kết hợp hoàn hảo giữa cao râu ngô và cao rau má hỗ trợ cải thiện chức năng gan, giải độc gan, giúp thanh nhiệt cơ thể, mát gan, lợi tiểu, cải thiện mẩn ngứa, mụn nhọt. Sản phẩm sử dụng được cho nhiều đối tượng khác nhau, kể cả trẻ em.

Viên uống Cà gai leo xạ đen HP Gold Essen

Viên uống Cà gai leo xạ đen HP Gold Essen đã được đóng gói sản xuất theo công nghệ hiện đại, mang lại kết quả tốt, viên uống có tác dụng giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện mụn nhọt hiệu quả.

Viên sủi Actiso râu ngô rau má giúp mát gan

Viên sủi Actiso râu ngô rau má là sản phẩm vàng chiết xuất từ cao atiso kết hợp với nhiều vitamin có tác dụng tốt cho gan, ngoài đóng vai trò là chất bảo vệ gan hiệu quả sản phẩm còn hỗ trợ bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp làm khỏe gan.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe giải độc, mát gan Actiso

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Actiso dùng tốt cho những trường hợp: Suy gan, viêm gan, gan nhiễm mỡ, vàng da, đồng thời giúp lợi mật, lợi tiểu, nhuận tràng và ăn ngon miệng.

Trà xanh gạo lứt rang Nhật Bản thanh nhiệt, mát gan

Trà xanh gạo lứt rang Nhật Bản được chiết xuất từ những thành phần chính từ trà xanh, gạo lứt, không chỉ giúp hỗ trợ thanh nhiệt, mát gan, ngoài ra cũng có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.

Mua những sản phẩm thải độc gan ở đâu?

Với mức độ cần thiết vì thế hiện nay những sản giải độc gan được rất nhiều người quan tâm, tuy nhiên để hiệu quả an toàn chúng tôi khuyên bạn nên mua hàng tại những địa chỉ chính hãng.

Trong số những sản phẩm thải độc gan Nhà thuốc sức khỏe là địa chỉ được đánh giá cao nhất, chúng tôi cam kết chỉ bán hàng chính hãng, nói không với hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng.

Mua thực phẩm thải độc gan trực tiếp tại địa chỉ:

• Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại
• Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
• SĐT: 0901.666.300

Bạn cũng có thể mua hàng online bằng cách click vào nút mua hàng ứng với những sản phẩm bạn lựa chọn.

Gan chính là bộ phận quan trọng cần chăm sóc nhất của cơ thể, hãy bỏ túi top 9 lá cây uống mát gan giúp thải độc gan, khỏe gan hiệu quả dễ kiếm nhất trên đây để bảo vệ trọn vẹn lá gan của mình. Cảm ơn bạn, chúc bạn luôn mạnh khỏe!

THAM KHẢO

• 15+ Công Dụng Của Nghệ Và Tinh Bột Nghệ Với Sức Khỏe và Làm Đẹp
• Có Nên Uống Nước Chanh Mật Ong Vào Buổi Sáng? Lợi Hay Hại?
• Công Dụng Nấm Linh Chi Và Lưu Ý Khi Sử Dụng
• 12 Công Dụng Của Đông Trùng Hạ Thảo - Lý Do Được Gọi Là "Tiên Dược"
• Bỏ Túi Cách Làm Chanh Muối Dễ Uống, Giải Nhiệt Cơ Thể
• 6 Bài Thuốc Chữa Ho Bằng Lá Tía Tô Cho Mọi Lứa Tuổi
• 8 Tác Dụng Của Hạt Dẻ Và Cách Sử Dụng Đúng Nhất