Cách Uống Trà Xanh Trị Mụn Đẹp Da Hiệu Quả Nhất

Mụn là nỗi ám ảnh của tất cả mọi người. Nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, nguy cơ để lại sẹo lõm, sẹo rỗ và các vết thâm mà còn khiến chúng ta mất tự tin khi giao tiếp. Do đó, làm thế nào để trị mụn luôn là vấn đề thu hút được sự quan tâm, được bàn luận sôi nổi.

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm trị mụn thì uống nước lá trà xanh cũng là phương pháp rất được ưa thích. Lá trà tự nhiên chứa nhiều hoạt chất có lợi, vô cùng lành tính, an toàn mà cách thực hiện khá đơn giản.

Uống trà xanh có trị mụn không?

Uống nước trà xanh có trị mụn không là điều nhiều người quan tâm. Các nghiên cứu cho thấy trong lá trà xanh có chứa Phenol và Catechin - hai chất có khả năng sát trùng và kháng khuẩn. Đồng thời giúp loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn bám sâu trong lỗ chân lông - một trong những nguyên nhân chính khiến da bị bít tắc, hình thành mụn.

Bên cạnh đó, hàm lượng chất chống oxy hóa cao EGCG sẽ chống lại tác động của các gốc tự do, ngăn chặn nguy cơ ung thư da từ những tác nhân gây hại bên ngoài môi trường, làm chậm quá trình xuất hiện các dấu hiệu tuổi tác, kích thích tái tạo tế bào da. Uống lá trà xanh giúp đẩy nhân mụn, nốt mụn nhanh khô cồi, bong ra và da hồi phục lại, làm sạch mụn trên da mặt.

Thành phần diệp lục và chất carotenoid, polyphenol, tocopherols trong lá trà xanh có khả năng chống lão hóa da, thúc đẩy quá trình hồi phục da nhanh hơn sau khi điều trị mụn.

Ngoài tác dụng chính là cải thiện và ngăn ngừa mụn thì lá trà còn giàu hàm lượng vitamin C, vitamin A, vitamin E và vitamin nhóm B, canxi và magie. Nhờ vậy không chỉ nuôi dưỡng và chăm sóc làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong mà còn cực tốt cho sức khỏe. Một ưu điểm nữa của loại nguyên liệu thiên nhiên này là nó vô cùng lành tính, an toàn, rẻ tiền và dễ tìm mua ở bất cứ đâu.

Chính bởi vậy, uống trà xanh trị mụn nội tiết đang là phương pháp làm đẹp được nhiều người yêu thích, áp dụng và mách tai nhau. Ngay cả những beauty blogger cũng có những bài chia sẻ, hướng dẫn về cách trị mụn này.

Ngoài sử dụng lá trà xanh tươi thì bạn cũng có thể dùng bột trà xanh hoặc viên uống chiết xuất từ trà xanh. Các nhà nghiên cứu Đài Loan đã thực hiện cuộc khảo sát trên 80 phụ nữ, độ tuổi từ 25 đến 45, chia thành hai nhóm. Kết quả cho thấy nhóm có uống các viên chứa 500mg chiết xuất trà xanh giảm mụn rõ rệt so với nhóm uống giả dược (loại thuốc không có tác dụng gì). Tình trạng mụn cải thiện hẳn, đặc biệt là vùng mũi, quanh miệng và cằm.

Cách uống trà xanh trị mụn

Nước lá trà xanh giúp kháng viêm, làm sạch bã nhờn, đẩy nhân mụn lên bề mặt da. Nhờ đó điều trị mụn ẩn, đem lại làn da khỏe, mịn màng. Đồng thời thức uống này còn giúp tăng cường sức đề kháng, giải độc rất tốt đối với sức khỏe.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lá trà xanh rửa sạch, vò nhẹ
• Bước 2: Cho lá trà vào bình, đổ nước sôi, lắc nhẹ khoảng 1 - 2 phút để tráng lá trà rồi đổ nước đó đi
• Bước 3: Đổ nước sôi vào bình, đợi chè ngấm trong khoảng 20 phút, các hoạt chất trong chè tiết ra là dùng được
• Mỗi ngày nên uống 1 - 2 chén nước trà xanh để thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, nâng cao khả năng miễn dịch và cải thiện sức khỏe.

Cách trị mụn khác từ nước lá trà xanh

Rửa mặt bằng nước lá trà xanh

Phương pháp chăm sóc da này được mọi người áp dụng khá phổ biến. Rửa mặt bằng nước lá trà xanh có tác dụng làm giảm sưng viêm do mụn, ức chế hoạt động của vi khuẩn gây hại trên da, loại bỏ mụn ẩn,...Đồng thời giảm thâm, giúp làn da đều màu và sáng mịn hơn.

Hướng dẫn cách dùng trà xanh trị mụn:

• Bước 1: Làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da
• Bước 2: Dùng nước lá trà xanh ấm, khoảng 40 độ để rửa mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu sâu xuống lỗ chân lông
• Bước 3: Rửa lại da mặt bằng nước sạch, thấm khô và có thể tiếp tục thực hiện các bước dưỡng ẩm, chăm sóc da bình thường
• Áp dụng 2 - 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tối ưu

Trị mụn bằng cách lăn đá trà xanh

Lăn đá trà xanh giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giảm bớt mụn sưng, kháng viêm, diệt khuẩn, hỗ trợ đào thải độc tố.

Cách làm đá trà xanh:

Thực hiện tương tự cách nấu nước lá trà, sau đó khi nước trà xanh nguội thì đổ ra khay đá, bỏ vào ngăn đá tủ lạnh.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Làm sạch da
• Bước 2: Lấy 1 viên đá trà xanh, bọc vào khăn xô rồi thấm lên vùng da bị mụn. Lưu ý không nên lăn trực tiếp vì dễ khiến da bị lạnh đột ngột.
• Bước 3: Lăn đá trà xanh theo hình xoắn ốc, từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong để dưỡng chất từ trà xanh thấm sâu vào da
• Với phương pháp này bạn nên thực hiện đều đặn 2 lần vào sáng, tối mỗi ngày để phát huy công dụng mong muốn. Kiên trì sau vài tuần sẽ thấy sự cải thiện rõ rệt của làn da

Xông mặt với nước trà xanh

Xông mặt với nước trà xanh là cách dùng hơi nước nóng làm tăng hoạt động của tuyến mồ hôi, lỗ chân lông giãn nở để đẩy bụi bẩn, bã nhờn và dầu thừa ra ngoài, làm sạch da, trị mụn.

Chuẩn bị:

• 1 quả chanh
• 1 nắm lá trà xanh
• 4 - 5 cây sả
• 1 củ gừng

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu, đập dập sả và gừng (cũng có thể thái lát nhỏ)
• Bước 2: Cho các nguyên liệu này vào nồi, đổ ngập nước rồi đun cho tới khi nước sôi thì tắt bếp
• Bước 3: Trùm khăn và cúi mặt cách nồi nước 20 - 30cm để tránh bị bỏng, xông trong 10 - 15 phút
• Bước 4: Rửa sạch mặt với nước lạnh để các lỗ chân lông “đóng lại” sau quá trình giãn nở.

Cách trị mụn từ bột trà xanh

Mặt nạ trà xanh và nước cốt chanh

Trong chanh tươi chứa axit citric giúp kháng viêm, tiết chế hoạt động của tuyến bã nhờn, giúp lỗ chân lông thông thoáng để cải thiện mụn ẩn. Hơn nữa, vitamin C giúp làm mờ thâm mụn, sáng da, làm trắng da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Vắt nước cốt ½ trái chanh tươi, cho vào bát, hòa 2 muỗng cà phê bột trà xanh, khuấy đều để được hỗn hợp đồng nhất
• Bước 2: Thoa hỗn hợp lên da mặt, tập trung vào vùng da bị mụn, giữ nguyên trong 10 - 15 phút
• Bước 3: Rửa sạch mặt với nước ấm
• Thực hiện 1 - 2 lần mỗi tuần, không nên lạm dụng vì chanh có tính axit cao. Khi ra ngoài bạn nhớ che chắn và dùng kem chống nắng để bảo vệ da.

Mặt nạ bột trà xanh và lòng trắng trứng

Sự kết hợp giữa bột trà xanh và lòng trắng trứng gà tạo nên một hỗn hợp mặt nạ cực tốt đối với làn da. Nó không những giúp chống oxy hóa, kháng viêm, loại bỏ mụn cám, mụn đầu đen mà còn chăm sóc da mềm mịn hơn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Tách lòng đỏ 1 quả trứng gà rồi trộn với 2 muỗng cà phê bột trà xanh, khuấy đều
• Bước 2: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để các lỗ chân lông giãn nở, dễ thẩm thấu dưỡng chất hơn
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch lại với nước
• Áp dụng 2 - 3 lần mỗi tuần

Mặt nạ trà xanh và tinh bột nghệ

Nghệ có chứa chất curcumin giúp kháng khuẩn, kháng viêm, trị mụn, phục hồi làn da bị mụn. Mặt nạ tinh bột nghệ và trà xanh còn phát huy công dụng làm mờ thâm sẹo, giúp da đều màu, chăm sóc da một cách tốt nhất.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ, 2 muỗng cà phê trà xanh với 100ml nước ấm
• Bước 2: Thoa hỗn hợp lên da mặt trong 10 - 15 phút
• Bước 3: Rửa sạch lại với nước
• Thực hiện 2 - 3 lần/tuần vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ để mang lại hiệu quả cao nhất

Mặt nạ trà xanh và mật ong

Làm đẹp da với mật ong từ lâu đã là phương pháp được nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Mật ong chứa chất sát khuẩn, kháng viêm tự nhiên giúp trị mụn, bảo vệ da, hồi phục các vết thương do mụn gây ra.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều 3 muỗng cà phê mật ong với 3 muỗng cà phê bột trà xanh
• Bước 2: Rửa mặt sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở
• Bước 3: Thoa hỗn hợp mặt nạ lên da mặt trong 10 - 15 phút rồi rửa sạch da
• Áp dụng 3 lần/tuần

Sản phẩm bột trà xanh matcha

Bột trà xanh matcha AGF Nhật Bản

Bột trà xanh Matcha AGF Nhật Bản mang lại những công dụng tuyệt vời, không chỉ tốt trong việc điều trị mụn, làm dịu vùng da bị kích ứng, chăm sóc da khỏe đẹp từ sâu bên trong mà còn làm chậm quá trình lão hóa, giảm nguy cơ ung thư. Đồng thời ngăn ngừa và điều trị bệnh viêm răng lợi, ngừa chứng huyết khối, chứng loét dạ dày, giúp cơ thể giảm mệt mỏi, căng thẳng và giảm cân hiệu quả.

Bột trà xanh matcha Natsu

Bột trà xanh matcha Natsu giúp thải độc, trị mụn, hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, giảm cân, duy trì vóc dáng. Ngoài ra còn giảm thiểu các triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ, phòng chống ung thư. Sản phẩm có hương thơm dịu nhẹ, đặc trưng của trà xanh tự nhiên.

Lưu ý khi trị mụn bằng bột trà xanh

Để việc trị mụn, chăm sóc da với bột trà xanh đạt hiệu quả tốt nhất thì bạn cần nhớ những điều sau:

• Không nên đắp mặt nạ quá dày sẽ làm lỗ chân lông to ra
• Chỉ áp dụng 1 - 3 lần/tuần, không nên lạm dụng
• Thời gian đắp hiệu quả nhất là 15 - 20 phút, không nên đắp mặt nạ qua đêm vì sẽ khiến mặt nạ bị khô cứng, vô tình tạo nếp nhăn trên da
• Trước khi đắp mặt nạ nói chung hoặc sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào cũng cần làm sạch da mặt để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn gây hại, giúp da hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn
• Không thực hiện những phương pháp trên với người dị ứng trà xanh
• Nếu bạn lần đầu dùng mặt nạ trà xanh và không biết mình có bị kích ứng hay không thì hãy thoa một chút lên da tay hoặc chỉ thoa một vùng da mặt rất nhỏ. Nếu không có dấu hiệu gì bất thường như ngứa ngáy, mẩn đỏ thì có thể thực hiện cho toàn bộ khuôn mặt.

Trị mụn bằng trà xanh bao lâu có hiệu quả?

Trà xanh là nguyên liệu thiên nhiên rất an toàn và lành tính, phù hợp với hầu hết làn da. Tuy nhiên hiệu quả trị mụn bằng trà xanh phụ thuộc vào cơ địa và làn da, tình trạng da mụn của bạn. Những người có ít mụn sẽ thấy nước trà xanh, mặt nạ bột trà xanh phát huy công dụng nhanh hơn và ngược lại. Những người có làn da bị mụn nghiêm trọng, nhiều mụn sưng viêm, mụn ẩn cần kiên trì hơn để đạt kết quả mong muốn.

Nếu bạn muốn rút ngắn thời gian trị mụn thì hãy tham khảo:

-> Top 7 sản phẩm trị mụn ẩn tốt nhất

Nên mua bột trà xanh ở đâu?

Không khó để bạn tìm mua bột trà xanh trên thị trường nhưng hiện nay sản phẩm này bị pha trộn tạp chất, làm giả, làm nhái thương hiệu rất nhiều. Nếu sử dụng phải chẳng những không có công hiệu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ.

Bởi vậy, để tránh tiền mất tật mang thì bạn hãy đến Nhà Thuốc Sức Khỏe - địa chỉ cung cấp bột trà xanh nguyên chất, chính hãng cùng rất nhiều sản phẩm làm đẹp, chăm sóc sức khỏe chất lượng cao với giá cả cạnh tranh. Để mua hàng bạn hãy tới địa chỉ:

Tại Hà Nội: Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại

Tại Tp. Hồ Chí Minh: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Điện thoại liên hệ đặt hàng: 0901.666.300

Tạm kết: Trà xanh chứa nhiều hoạt chất rất tốt cho sức khỏe và việc làm đẹp. Tuy nhiên để có hiệu quả tối ưu thì bạn hãy chăm sóc da đúng hướng dẫn và nhớ những lưu ý trên nhé! Chúc bạn sẽ sớm sở hữu được làn da sạch mụn, mềm mịn và khỏe đẹp!

THAM KHẢO

• Có Nên Uống Nước Chanh Mật Ong Vào Buổi Sáng? Lợi Hay Hại?
• 10 Công Dụng Của Hồng Sâm Hữu Ích Với Sức Khỏe Và Làm Đẹp
• Uống Nước Đậu Đen Có Tác Dụng Gì? Cách Nấu Để Không Mất Chất
• 5 Cách Làm Sạch Nghệ Trên Mặt Đơn Giản Và Nhanh Chóng
• 12 Tác Dụng Của Tỏi Đen Và Cách Dùng Chuẩn Nhất
• Uống Lá Sen Có Tác Dụng Gì? Lưu Ý Khi Sử Dụng
• 6 Bài Thuốc Chữa Ho Bằng Lá Tía Tô Cho Mọi Lứa Tuổi